. 📝در ادامه براتون میگیم چه نکاتی رو برای داشتن خواب خوب در کودکان رعایت کنیم😊 .

. 💠تدابیر خواب کودکان در طب سنتی💠 .

. 🌼 ۱) بهتر است ساعات خواب و بیداری کودک محدوده ی مشخصی داشته باشد مثلا هر شب ۹ الی ۹ونیم بخوابد. .

. موضوع امروز کانال رو به هیچ وجه از دست ندین💎:) • 🌼

. 🌼 موضوع بحث امروز 📌دلایل اضافه وزن از نظر طب سنتی 🌿 چه افرادی مستعد چاقی هستن عزیزان‌تون رو به گروه دعوت کنید📱 .

. 🌼 بریم سر مبحث اصلی 🌿 دوستان میخوایم بصورت خیلی ساده و عامیانه و از دید طب سنتی اضافه وزن رو توضیح بدیم که در اثر چه چیز هایی ایجاد میشه و عوارض و درمان اون رو هم بدونیم... ❄️ ادامه مطالب رو دنبال کنید👇 .

سلام دوستان و همراهان عزیز❤️ ✨موضوع نشست امروز✨                 🌼 پارکینسون🌼 با ماهمراه باشید ممنون از همراهی همیشگیتون 🫶 ممنون میشم  لینک دعوت  روهم برای دوستانتون بفرستین تا استفاده کنند از مطالب🙏❤️

💠بیماری پارکینسون نوعی بیماری عصبی است که معمولا افراد میانسال و سالمند را درگیر کرده و مهم ترین مشخصه آن کند شدن حرکات و لرزش دست ها است. 👈🏻 بیماری پارکینسون از نگاه #طب_سنتی 💠پارکینسون یا به عبارتی دیگر رعشه، یا لقوه می‌تواند ناشی از یک اختلال مغزی باشد. بروز هر یک از سوء مزاج‌های مغز یا غلبه خلط بلغم سفت در مغز می‌تواند این بیماری را در پی داشته باشد. سستی و فروهشتگی اعصاب و زردپی اعضا نیز می‌تواند باعث بروز این بیماری شود.

💠 علائم بیماری پارکینسون 💠 💢آهسته و کند شدن حرکات بدن 💢مکث‌ حین حرکات اندام‌ ها 💢سفتی عضلات 💢لرزش اندام ها بخصوص دست ها که در زمان.  استراحت بیشتر دیده می شود. 💢صحبت کردن آهسته 💢آهسته پلک زدن 💢اختلال در تعادل که سبب مشکلات حرکتی برای بیمار می شود. 💢اختلال حافظه 💢اختلال خلق 💢کاهش احساس شادی 💢افسردگی 💢اضطراب 💢اختلالات خواب 💢اختلالات ادراری 💢اختلالات بویایی و کاهش احساس بویایی 💢یبوست 💢کاهش وزن

💠 علائم بیماری پارکینسون 💠 💢آهسته و کند شدن حرکات بدن 💢مکث‌ حین حرکات اندام‌ ها 💢سفتی عضلات 💢لرزش اندام ها بخصوص دست ها که در زمان.  استراحت بیشتر دیده می شود. 💢صحبت کردن آهسته 💢آهسته پلک زدن 💢اختلال در تعادل که سبب مشکلات حرکتی برای بیمار می شود. 💢اختلال حافظه 💢اختلال خلق 💢کاهش احساس شادی 💢افسردگی 💢اضطراب 💢اختلالات خواب 💢اختلالات ادراری 💢اختلالات بویایی و کاهش احساس بویایی 💢یبوست 💢کاهش وزن

👌پیشگیری از #پارکینسون 📌تحقیقات نشان داده است افرادی که دو بار در هفته از توت‌ها استفاده می‌کنند، ۲۳ درصد کمتر از دیگران به بیماری‌هایی مانند پارکینسون مبتلا می‌شوند. 📌 محققان تاکید دارند مصرف میوه‌هایی مانند توت‌ها که سرشار از فلانوئید هستند می‌تواند خطر ابتلا به بیمار پارکینسون را تا ۴۰ درصد کاهش دهد

❌ پرهیزات کلی برای پارکینسون  ❌ 🔹اجتناب از نوشیدن آب سرد 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرد و تر در وعده صبحانه 🔹پرهیز از شادی، غم، عصبانیت شدید و … 🔸پرهیز از همبستر شدن با شکم پر 🔹پرهیز از مصرف ماست، دوغ، خیار، میوه سرد و … همراه با غذا 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سنگین، دیرهضم و غذاهای به وجود آورنده انسداد مانند قارچ 🔹پرهیز از انجام فصد

🔶نشست به پایان رسید 🌻 امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶 برای دریافت راهنمایی بیشتر و راهکار های تخصصی تر درمان به پی وی مشاور مراجعه کنید🌺  @

اُمید یعنی تکیه گاه و هرچه تکیه گاه محکمتر باشد افتادنمان ناممکنتر میشود برای امید داشتن , خدا را از یاد نبر🍃🍃🍃 روزتون بخیر☀️ ☞

. کدام مواد غذایی از نظر طب سنتی خانم ها فراموش نکنند؟🔍 ◽کلاژن (ضد چروک )موجود در :پرتقال ،گوجه فرنگی، سیر ◽فیبر(تقویت سیستم ایمنی و هوشیاری) موجود در: هویج ◽آب( ضد خشکی و ضد پف دور چشم) موجود در: آب و میوه ◽کلسیم( ضد پوکی استخوان )موجود در: لبنیات .

❌ خواب کم و یا خواب زیاد 😴خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب افزایش چربی شکمی میشه. همین طور خواب بیش از 8 ساعت نیز این شرایط رو ایجاد میکنه.

. برای رفع لکه های سفید روی انگشتان چه بخوریم؟🔍 1⃣☜مصــــــــــــــرف گرمیجات 2⃣☜ارده با شیره انگور هفته‌ای ۳بار 3⃣☜روزی۷تا انجیر و۱۴تابادام‌ درختی .

یعنی سرعتی که تعطیلات تو سپری شدنشون دارنا مرحوم میگ میگ نداشت😂😂 .

لقمه برای مدرسه بچه‌ها😭😭 شما چی می‌دین به بچه‌هاتون ؟؟؟🥴 .

بچه های حالا لقمه نون و پنیر رو دوست ندارن میگن کسی نمیاره نذار🤷‍♀ .