🎥 نکات طلایی تدابیر ترک ناهار از زبان استاد دکتر یوسفی: 🔵 از زبان استاد دکتر یوسفی پاسخ سوالات زیر را بشنوید: - چرا وعده غذایی ناهار برای همگان توصیه نمیشه؟ - چگونه ترک عادت صرف ناهار رو انجام بدهیم که موجب صدمه به ما نشه - چه افرادی نباید ناهار را حذف کنند؟ - مزایای نخوردن ناهار - ترک ناهار برای رژیم چه نوع از چاقی ها توصیه میشه؟ - برای حذف چربی دور شکم غیر از ترک ناهار چه تدابیر دیگری باید انجام شود؟ و کلی تدابیر شنیدنی در خصوص چالش ترک ناهار •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•   📣 فراخوان #چالش_ترک_ناهار ماه مبارک رمضان تمرینی بود برای عادت به ترک ناهار ⏪ با ارسال این پست، دوستان خود را به چالش ترک ناهار دعوت کنید. برای شرکت در چالش ترک ناهار، اطلاع از مزایای ترک ناهار، تدابیر مربوطه، روش ترک ناهار و ملاحظه نظرات شرکت کنندگان در این چالش حتماً صفحه اینستاگرام زیر را دنبال کنید: 👇🍀 www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami اینجا را کلیک کنید 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓