🔹پویش ملی مبارزه با سرطان (1 تا 7 بهمن403) 🔹دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

پویش ملی مبارزه با سرطان (1 تا 7 بهمن403) 🔹دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان 🔹خانواده مسئول، اتخاذ سبک زندگی سالم، خودمراقبتی در برابر سرطان #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔹پویش ملی مبارزه با سرطان (1 تا 7 بهمن403) 🔹دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان ✅نکات کلیدی در مورد سرطان روده بزرگ: 🔺تغییر در عادت اجابت مزاج، وجود خون در مدفوع را پیگیری کنید. 🔺سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یک عامل خطر جدی است. 🔺چاقی، مصرف بالای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده، فعالیت ناکافی و نشستن‌های طولانی از عوامل مستعدکننده محسوب می شود. 🔺کولونوسکوپی بهترین روش تشخیص است. ----------------------------------- ✅ غربالگری از سن ۵۰ سالگی برای تمام افراد ضروری است. 🔺️افرادی که سابقه سرطان گوارش و پولیپ‌های پر خطر در خانواده درجه یک خود دارند؛ غربالگری باید از سن ۴۰ سالگی انجام شود. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔹خواب و فعالیت دو رکن مهم زندگی کودک است که تلویزیون و موبایل نظم آن را به هم ریخته است؛ لطفا برای داشتن کودکانی شاد به اعداد این کلیپ دقت نمایید... 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

💢 یکی از دلایل مهم افسردگی در جامعه مدرن تنهایی است؛ در خانه به جای تماشا کردن و صحبت کردن با گوشی، با یکدیگر حرف بزنیم! یکی از بهترین داروهای ضدافسردگی بخصوص در نوجوانان!!... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🚶راه برو جایزه بگیر 🚶 ✅ به مناسبت روز جهانی آموزش و ترویج سبک زندگی با نشاط دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با مشارکت فدراسیون ورزش های همگانی رویداد گام طلایی را برگزار می کند. 🗓 زمان برگزاری رویداد : 🔵 شنبه ۶ بهمن تا جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ 📱با نصب اپلیکیشن تلفن همراه «گامیران» از کافه بازار 🌐http://cafebazaar.ir/app/?id=com.isfaf.gam_iran&ref=share #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu