🔺معرفی یک منبع عالی ویتامین دی! 🔹قارچ‌ها تنها محصولی هستند که ویتامین D را تامین می‌کنند، ماده مغذی که در بسیاری از غذاهای معمولی به‌راحتی به‌دست نمی‌آید. این به‌این دلیل است که قارچ‌ها در معرض نور UV می‌توانند ویتامین D بسازند./مجله پزشکی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تیم تپانچه بادی ایران نایب قهرمان جام‌جهانی شد 🔹در روز دوم رقابت‌های جام جهانی پاراتیراندازی در کره جنوبی، تیم تپانچه بادی مختلط کشورمان با ترکیب محمدرضا میرشفیعی و نسرین شاهی در مرحله مقدماتی با ایستادن در جایگاه نخست راهی مرحله فینال شد و در این مرحله به مقام دوم دست یافت و به‌مدال نقره رسید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اولین اهدای عضو سال‌جاری در کرمان 🔹رضا جعفری مسئول واحد پیوند اعضاء دانشگاه علوم پزشکی کرمان: کبد زنده یاد امیرحسین ربیعی ۲۲ ساله اهل و ساکن کرمان که در اثر حادثه تصادف دچار مرگ مغزی شده بود، در صبح جمعه هفتم اردیبهشت‌ماه برای پیوند به شیراز منتقل و به‌یک بیمار نیازمند دریافت عضو اهدا شد. 🔹 وی چهار روز قبل در اثر سانحه تصادف به بیمارستان شهید باهنر منتقل و متاسفانه علی‌رغم تلاش‌های کادر درمان دچار مرگ مغزی شده که پس از تایید مرگ مغزی و رضایت اهدا عضو از خانواده، کبد وی جهت پیوند به شیراز منتقل شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بازدید شبانه استاندار کرمان از روستا تهرود بم 🔹استاندار کرمان به‌همراه مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمان و مسئولان محلی از روستای تهرود از توابع شهرستان بم به دلیل خسارات ناشی از سیل بازذید کرد. 🔹محمدمهدی فداکار استاندار کرمان در بازدید شبانه خود از شرق استان در‌پی اعلام هشدار سطح نارنجی هواشناسی از روستای تهرود شهرستان بم بازدید کرد. 🔹بارش شدید باران موجب خسارت به باغات پسته و ورود آب به برخی منازل این روستا شده است. 🔹در این بازدید که به‌همراه مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمان و مسئولان محلی انجام شد، استاندار کرمان از پل ورودی روستای تهرود، ورودی روستا و منازل آن بازدید میدانی کرد و ضمن شنیدن توضیحات بخشدار، مسئولان و مردم محلی بر تقویت زیرساخت‌ها جهت مقابله با خطرات احتمالی ناشی از سیل تاکید و دستور لازم جهت تسریع خدمات‌رسانی و ساماندهی روستای تهرود را صادر کرد‌. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺شبکه تولید و توزیع مواد مخدر صنعتی در ماهان متلاشی شد 🔹دادستان عمومی و انقلاب ماهان از کشف و پلمب یک گارگاه تولید مواد مخدر صنعتی(شیشه) در ماهان خبر داد و گفت: در این رابطه دو متهم بازداشت شده اند. 🔹سینا بنی‌اسد در تشریح جزییات این خبر گفت: پس‌از انجام برخی اقدامات فنی و اطلاعاتی مشخص شد یک شبکه توزیع مواد مخدر صنعتی به سرکردگی یک زن و شوهر اقدام به تولید و توزیع مواد مخدر صنعتی از نوع شیشه می‌کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تحول اقتصاد کشور با نیروی انسانی کارآمد 🔹نماینده ولی فقیه در استان کرمان گفت: نیروی انسانی فعال، کارآمد، باانگیزه و امیدوار می‌تواند اقتصاد یک کشور را متحول کند.. مشروح خبر👇 https://armanekerman.ir/vdcjiyevmuqexmz.fsfu.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اهم عناوین خطبه‌های نماز جمعه در استان کرمان 👤امام جمعه جیرفت: عملیات «وعده صادق» بحث اول جهان است 👤امام جمعه جازموریان: عملیات «وعده صادق» شناسنامه ایران قوی است 👤امام جمعه شهربابک: سپاه نماد ظهور قدرت تدین و اراده ملت است 👤امام جمعه انار: عملیات «وعده صادق» نمایش قدرت بود 👤امام جمعه فهرج: رژیم صهیونیستی محکوم به‌شکست است 👤امام جمعه بافت: «وعده صادق» هیمنه رژیم صهیونیستی را شکست 👤امام جمعه فاریاب: مهم‌ترین اثر عملیات «وعده صادق» شکست هیمنه رژیم صهیونیستی است 👤امام جمعه عنبرآباد: «وعده صادق» اراده ملت و نیروهای مسلح ایران را آشکار کرد 👤امام جمعه رابر: نقش پررنگ رسانه در عملیات «وعده صادق» 👤امام جمعه رودبار جنوب: حجاب ضامن بقاء ارزش‌های دینی و تمدنی است مشروح خبر👇 https://armanekerman.ir/vdcamwn6049nyi1.k5k4.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔹️استاندار کرمان: ♦️میانگین بارش استان ۲ برابر سال گذشته است  📌استاندار کرمان با بیان اینکه استان حدود ۱۱ روز درگیر سامانه بارشی بود و در همه مناطق یعنی جنوب، شمال، شرق و غرب شاهد بارندگی بوده‌ایم، گفت: تاکنون با بیش‌از ۶۰ میلی‌متر یعنی دو برابر میانگین بارندگی نسبت‌به سال گذشته در کرمان بارش باران را داشته‌ایم. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️ تصاویر منتشر شده در فضای مجازی استان کرمان از آب‌گرفتگی پارکینگ و کارخانه مدیران خودرو در بم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

ایران زیبا 🤩 ♦️دره چریک، خراسان رضوی 🏕 دسترسی: برای رسیدن به این دره بایستی از کیلومتر ۵۰ جاده درگز به قوچان وارد فرعی سمت راست، جاده روستای رحمان‌قلی یا روستای محمدتقی‌ بیک شوید و پس‌از طی کردن حدود پنج کیلومتر به روستاهای دوست‌محمد بیک، محمد‌ولی بیک و ارباب خواهید رسید و می‌توانید از مجاور پاسگاه مرزی ارباب به داخل دره ارغوان وارد شوید.‌ 📌فاصله این دره زیبا از شهر درگز حدود ۶۴ کیلومتر است که حدود ۶۰ کیلومتر آن آسفالت و چهار کیلومتر جاده خاکی است. 🗺 بهترین زمان سفر به این منطقه: اواخر اردیبهشت‌ماه 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺حمله راکتی مقاومت فلسطین به «سدیروت» 🔹گردان‌های المجاهدین اعلام کرد که در پاسخ به تداوم جنایت صهیونیست‌ها در حق ملت فلسطین، شهر صهیونیست نشین سدیروت در جنوب فلسطین اشغالی را هدف حمله راکتی خود قرار داده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟ 🥜آجیل مخلوط 🥬سبزیجات خردشده 🫐ماست چکیده و توت‌هایی مانند توت‌فرنگی و بلوبری 🍎برش‌های سیب و کره بادام‌زمینی 🍫شکلات تلخ و بادام 🥒برش‌های خیار و حمص 🥚تخم‌مرغ آب‌پز 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥مستجاب‌الدعوه انیس‌القرآن سردار شهید علی ماهانی... 🔹حافظ قرآن بود در زندان شاه کل قرآن را با دست‌خط خودش نوشت و به زندانیان داد. 🔸حاج‌قاسم فرموده بودن هر وقت احساس خستگی می‌کردم می‌رفتم پیش علی ماهانی قرآن می‌خواند آرام می‌شدم با نگاه به چهره‌اش خستگی‌ام از بین می‌رفت. 📢📢بسم رب الشهدا و الصدیقین ✅ به استحضار می‌رساند مرکز حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس سپاه ثارالله استان کرمان برگزاری می‌کند 🔆 پویش کتاب‌خوانی با محوریت کتاب روز تیغ شرح زندگانی سردار شهید علی ماهانی جهت کسب اطلاعات بیشتر پوستر پویش را مشاهده کنید. 🔍 تاریخ قرعه‌کشی جوایز: همزمان با سالروز ولادت شهید در ۲۳ مهرماه ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️دستگیری وحشیانه استاد پروفسور اقتصاد دانشگاه اموری آمریکا که در فعالیت‌های ضدجنگ و حمایت از فلسطین حاضر بود 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اظهار ندامت و پشیمانی اشکان خطیبی 🔹خودم به‌همه چیز پشت پا زدم؛ در ایران همه چیز داشتم و مدیر بودم! اگر اشتباه کردیم همگی با هم اشتباه کردیم! 🔹زندگی در اروپا کار راحتی نیست؛ اینجا به بیماری C-PTSD مبتلا شدم و تحت درمانم؛ نه بدنم و نه ذهنم دیگر توانایی کار کردن ندارد! اصلا از کیفیت کارهایی که در خارج از ایران کردم راضی نیستم و حدود ۶ سال است که روی صحنه نرفتم؛ سخت است واقعا سخت است؛ بهایی که من دادم به قیمت از دست دادن خانواده‌ام تمام شد! 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺رهبر انقلاب در جریان یک دیدار: تاریخ منطقه غرب آسیا را باید به دو بخش قبل و بعد از عملیات وعده صادق تقسیم کرد 🔹هفته‌نامه وابسته به دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب نوشت: رهبر‌ انقلاب اخیراً در جریان یک دیدار، با اشاره به اعترافات اندیشمندان غربی در خصوص اهمیت تاریخی و راهبردی عملیات تنبیهی ایران علیه رژیم صهونیستی تاکید کردند که «تاریخ منطقه غرب آسیا را باید به دو بخش قبل و بعد از عملیات وعده صادق تقسیم کرد». 🔹کارشناسان منطقه‌ای و بین‌المللی در تحلیل پاسخ تاریخی و بی‌سابقه ایران، آن را فصل جدیدی در معادلات و قواعد منطقه می‌دانند؛ از جمله مرشایمر، نظریه‌پرداز و اندیشمند آمریکایی حوزه روابط بین‌الملل که هفته گذشته درباره عملیات وعده صادق گفته بود: «این اولین‌بار است که کشوری قادر شده از سرزمین خود به اسرائیل حمله کند. این از منظر اسرائیل، واقعا شوکه‌کننده است. بعد از ۱۴ آوریل بازدارندگی رژیم صهیونیستی به شدت آسیب دید.» 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بازی پرسپولیس و آلومینیوم 🔹پرسپولیس۲_آلومینیوم ۰ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎙پادکست ♦️از آن روز چادر سر کردم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺آلومینیوم ۲ - ۲ پرسپولیس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺فوتسال ایران به فینال جام ملت‌ها رسید 🔹تیم ملی فوتسال ایران در مرحله نیمه‌نهایی مسابقات فوتسال جام ملت‌های آسیا با نتیجه ۳ (۵) - (۴) ۳ مقابل ازبکستان به پیروزی رسید و فینالیست شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

آلومینیوم ۲ - پرسپولیس ۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺آلومینیوم ۲_ پرسپولیس ۴ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز شنبه ۸ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ مصادف با ۱۸ شوال ۱۴۴۵ و ۲۷ آپریل ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا رب العالمین 👈دمای هوای امروز کرمان ۹ الی ۱۸ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۳۷اذان ظهر امروز ۱۱:۳۹و غروب آفتاب ۱۸:۱۶ همچنین اذان مغرب ۱۸:۳۲ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۸ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۳۸ تا ۴۵ سوره «هود» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman