🔴علائم درد سیاتیک را چگونه تشخیص دهیم🤔 ▫️درد پا که هنگام نشستن بدتر می‌شود ▫️تنگ شدن کانال ستون فقرات ▫️احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا ▫️ضعف، بی‌حسی یا سختی در حرکت دادن پا ▫️درد مداوم در یک طرف ▫️درد شدید که ایستادن را  دشوار می‌کند 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 رکورد اجرای تئاتر و کنسرت در کرمان شکست 🔹 مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان گفت: در سال جاری رکورد اجرای تئاتر و کنسرت موسیقی در کرمان حتی نسبت به سال‌های قبل از کرونا شکسته است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🎥 فاصله گرفتن از ایران عامل سقوط بشار اسد 🔶 به اذعان تحلیلگران شبکه‌های فارسی‌زبان، یکی از دلایل مهم شکست بشار اسد و سقوط سوریه، فاصله گرفتن از ایران، پشت کردن به جبهه مقاومت و تمایل به غرب و کشورهای عربی بوده است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻تکذیب افزایش نجومی فهرست‌بهای در کرمان 🔹مدیرعامل شرکت شهرک‌های استان کرمان گفت: نرخ خدمات در شهرک‌های صنعتی دولتی کرمان از میانگین کشوری پایین‌تر و تنها افزایش قیمت ۹ درصدی مصوبی را داشته است. 🔹حسین میجانی افزود: افزایش نرخ خدمات یا فهرست بار به مبلغ ۶۰ هزار تومان بوده یعنی ۹ درصد افزایش نسبت به قیمت قبل، بنابراین بیان اینکه حاشیه‌سازی می‌شود که ۷۰ درصد رشد داشته، صحت ندارد. 👈شرح خبر👇 https://armanekerman.ir/vdcdsk0f9yt0o56.2a2y.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔹افتتاح فاز نخست تقاطع غیرهمسطح «شهدای خلبان» 🔹فاز نخست پروژه تقاطع غیرهمسطح «شهدای خلبان» کرمان که از سال ۱۳۹۴ آغاز شده بود، بالاخره امروز ۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ به بهره‌برداری رسید. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻بهترین توصیف برا حماقت یه عده😔 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔹جمع‌آوری کمک ۴۰ میلیاردی از جشن‌های گلریزان 🔹رئیس‌کل دادگستری استان کرمان با اشاره به عملکرد موفق ستاد دیه استان گفت: امیدواریم با نگاه ویژه ستاد دیه مرکز، بتوانیم در استان کرمان خدمات بیش‌تری را ارائه کنیم تا مشکلات کم‌تر شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز دوشنبه ۱۹ آذرماه ۱۴۰۳ مصادف با روز ۷ جمادی الثانی ۱۴۴۶ و ۹ دسامبر ۲۰۲۴ است 📿ذکر امروز: یا قاضی الحاجات 👈دمای هوای امروز کرمان ۶- الی ۱۷ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۰۵:۰۱ اذان ظهر امروز ۱۱:۳۳ و غروب آفتاب ۱۶:۴۱ همچنین اذان مغرب ۱۷:۰۰ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۱ است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺 آیات ۴۳ الی ۶۱ سوره «ص» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید اسماعیل هنیه، آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش، سید حسن نصرالله و یحیی السنوار.  https://armanekerman.ir/vdcf0tdy1w6djea.igiw.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

با شهدای حادثه تروریستی کرمان همراه شوید؛ 🔺خانواده‌ای با ۴ شهید و ۲ جانباز شهیدان «آچک‌زهی» یک خانواده هشت‌ نفره بودند که در حادثه تروریستی چهار نفرشان شهید و دو نفر دیگر آن‌ها جانباز شدند. سخت است، نه؟ به خاطر همین هنگفت بودن و بیش از اندازه بودن این غم است که بُهت و دلهره سنگینی روی دلم افتاده است. پیش از ورود به خانه شهیدان آچک‌زهی، می‌دانم روز سختی برای گفتگو خواهم داشت. شرح کامل روایت 👇👇 https://armanekerman.ir/vdccipqse2bq0m8.ala2.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🗞صفحه نخست روزنامه‌های دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُبِينًا (ای رسول ما غم مدار که) البته ما تو را به فتح آشکاری فیروز می‌گردانیم (که نه بس شهر مکّه بلکه شهر دل‌های اهل عالم را فتح کنی). 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺اجرای پویش‌های متنوع برای حمایت جبهه مقاومت 🔹مسئول مرکز نیکوکاری حامیان کارآفرینی گفت: با اجرای پویش‌های گوناگون از جمله گل و گلدان به دنبال حمایت از جبهه مقاومت و مردم لبنان هستیم. 🔹زهرا کاظمی با اشاره به این‌ که سخنان مقام معظم رهبری کلیدواژه عملیات است، بیان کرد: در روزهای شیوع بیماری کرونا وقتی مقام معظم رهبری به کلید واژه کمک مومنانه اشاره کرد، به دنبال کارآفرینی رفتم. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcjiievyuqexaz.fsfu.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

بارش در برخی مناطق غربی و مرکزی کشور 🌧امروز در استان‌های مرکزی، ایلام، لرستان، قزوین، البرز، تهران، قم، گیلان، مازندران، غرب اصفهان، و شمال استان‌های خوزستان، چهارمحال و بختیاری بارش پیش‌بینی می‌شود. ⛈فردا نیز در استان‌های ساحلی خزر، خراسان شمالی و ارتفاعات مرکزی و شرقی البرز بارش برف و باران، وزش باد و در برخی نقاط رعد و برق پیش‌بینی می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🎥صلوات خاصه امام رضا (ع) #به_وقت_سلام 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺مدارس عنبرآباد امروز تعطیل شد 🔸با اعلام فرماندار عنبرآباد، مدارس پیش دبستانی و مقطع دبستان شهرستان امروز دوشنبه تعطیل اعلام شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺تفاوت علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا 🔸دکتر سعید صحبتی مدیر گروه مبارزه با بیماری های واگیر دار دانشگاه علوم پزشکی کرمان 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺زائری به سوریه اعزام نشده بود 🔹رئیس سازمان حج و زیارت: با توجه به شرایط امنیتی که در کشور سوریه وجود داشت، سازمان حج و زیارت در ماه‌های اخیر اعزامی از ایران به کشور سوریه و دمشق نداشته است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺رویداد«طعم شب چله کرمانی» برگزار می‌شود 🔸کرمان به مناسبت شب یلدا، رویداد «طعم شب چله کرمانی» با موضوع خوراک سنتی و اصیل کرمان و با همکاری اتاق بازرگانی کرمان، اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، هتلداران و بوم‌گردی‌های کرمان برگزار می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 آیین توزیع و تجهیز خانه‌های ووشوی استان‌کرمان 🔸مراسم توزیع و تجهیز خانه‌های ووشوی ۱۰ شهرستان استان کرمان با حضور مسؤولان در محل خانه ووشوی کرمان انجام شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺هوای جیرفت در وضعیت بسیار ناسالم 🔹هوای جیرفت با شاخص ۲۳۸ در وضعیت بسیار ناسالم قرار گرفت. 🔹 با توجه به خیزش گردوخاک، افزایش غلظت غبار و قرار گرفتن شاخص کیفیت هوای شهر جیرفت در وضعیت بسیار ناسالم، رعایت احتیاط‌های لازم برای کلیه گروه‌ها ضروری است. 🔹 توصیه می‌شود، کلیه افراد به خصوص گروهای حساس از جمله سالمندان، بیماران، زنان باردار، کودکان و غیره از رفت‌وآمد غیر ضروری خودداری کرده و در منزل بمانند و در صورت ضرورت به بیرون از منزل حتما از ماسک استفاده کنند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 رهبر معظم انقلاب سخنرانی خواهند کرد 🔹️هزاران نفر از اقشار مختلف مردم چهارشنبه ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳ با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار درباره تحولات اخیر منطقه به سخنرانی خواهند پرداخت. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺مرمت بنا قدیمی در شهرستان انار آغاز شد 🔸عملیات اجرایی مرمت و ساماندهی مدرسه تاریخی سعدی شهرستان انار که از آثار ملی مربوط به دوره پهلوی به شمار می رود آغاز شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1