✍با نفس و هوای نفس یاریم همه نفس خود را کش جهانی را زنده کن آدمی صورت اگر دفع کند شهوت نفس آدمی خوی شود ور نه همان جانور است... 🔸جهاد با نفس در سیره سردار شهید عبدالمهدی مغفوری همان شهیدی که امامزاده و مزارش زیارتگاه کرمانی ها و زائران شهدا از سراسر ایران است همان شهیدی که از تابوتش و کفنش صدای اذان و قرآن بلند شد. 🔹همان شهیدی که در آخرین وداع با همسرش گفت این بار با نور بر می‌گردم و چه نوری که آسمان و حتی زمیینیان را نیز در برگرفته است. 🔸در سفر حج فقط سوپ می‌خورد با اصرار زیاد دوستش که دلیل این کارش را می‌خواست بدونه میگه به شرطی که با هیچ کی در میان نگذاری من با خودم عهد بستم برعکس نفسم عمل کنم. 🔹هر چیزی که نفسم دوست داره من برعکس اون عمل کنم نفس من غذاهای لذیذ می‌خواد ولی من تابع نفسم نیستم. 🔸پاکیزگی عمل و خلق و روح باعث شده بود تا او مورد عنایت الهی باشد. #به_رنگ_خدا 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺صبحانه مفید برای خانم‌های‌ باردار تخم مرغ شیر کم چرب نان سبوس و پنیر 🔺صبحانه مضر برای خانم‌های باردار خامه شکلاتی پنیر پرنمک و شور ( افزایش فشار خون و آسیب به جنین) 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸گفتگویی شیرین از جنس یاری‌رسانی؛ 🔺رنگ لباس هلال احمر مردم را امیدوار می‌کند 🔹هادی رنجبر نسب فردی است که ۱۳ سال در جمعیت هلال احمر پای کار ایستاده است، تجربیات و تخصص او باعث شده مرد شماره یک در این عرصه باشد. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdccpxqse2bq0o8.ala2.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«چارلی و سالی» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞«گل» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞«ژی در مسیر رالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞«تندر قایق نجات ۲» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🎞«سلما» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞«شاهد قربانی» ساعت ۱۵:۲۵ از شبکه سه 🎞«مرد دوگانه» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞«رسیدن به ستارگان» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞«سرزمین آواره‌ها» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«بازی سیاست» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞«نیوتن» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞«میرا» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🎞«عفو عادلانه» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه یک 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 دختر وزنه‌بردار رفسنجانی رکورددار ایران شد ◀️ حدیث ترک وزنه‌بردار شایسته رفسنجان رکوردار کشور در دسته ۵۵ کیلوگرم شد و در جمع ورزشکاران ۱۰ وزن ایران قرار گرفت. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤جانشین حاج‌قاسم در لشکر ۴۱ ثارالله: 🔺شهید مغفوری چهره ممتاز سپاه بود 🔸جانشین حاج‌قاسم در لشکر ۴۱ ثارالله گفت: شهید عبدالمهدی مغفوری چهره ممتاز سپاه بود و شاید در استان بتوان گفت همانند شهید مغفوری، چنین شخصیتی و با چنین ویژگی‌هایی ما نداشتیم. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcb0gb8arhba9p.uiur.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺کاهش سن مجاز دریافت گواهینامه موتور 🔹رئیس مرکز صدور گواهینامه راهور فراجا با اشاره به تصویب نامه هیأت وزیران در خصوص تغییر وضعیت گواهینامه در انواع موتورسیکلت گفت: از زمستان امسال ۱۶ ساله‌ها می‌توانند گواهینامه دریافت کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 احداث پروژه محور مواصلاتی چاه ابراهیم _طبق _‌‌ دازان به همت ارتش 🔸محمودی مدیرکل راهداری جنوب کرمان از احداث پروژه محور مواصلاتی چاه ابراهیم_طبق_دازان به همت ارتش جمهوری اسلامی ایران خبر داد. 🔸گروه مهندسی رزمی جنوب شرق بر اساس تفاهم نامه ای تاکنون بازگشایی ۲۰ کیلومتر از این محور را انجام داده است و بازگشایی ۱۵ کیلومتر انتهای مسیر نیز در حال انجام است.️ 🔸۱۰ کیلومتر ابتدای هم توسط کارکنان و ماشین آلات گروه مهندسی ارتش جنوب شرق عملیات خاکی خاکریزی آن هم در حال انجام می باشد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تصاویری از درب طلای جدید حرم امام رضا (ع) 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺صدور سند تک‌برگ برای ۱۱ هزار هکتار از اراضی کشاورزی رفسنجان در آینده نزدیک 👤فرماندار رفسنجان: 🔹در ۱۵۷ روستای این شهرستان قرار است در مرحله اول به میزان ۱۱ هزار هکتار از اراضی کشاورزی تهیه نقشه، مستندسازی و تشکیل پرونده به صورت رایگان انجام و در نهایت سند تک‌برگ صادر شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥 رونمایی از درب طلای حرم امام رضا(ع) 🔹 این درب‌ها با بهره‌گیری از هنرمندان قم و اصفهان و تیم فنی و هنری آستان قدس رضوی ساخته شده و در دهه کرامت ضمن رونمایی برای نصب به حرم امام رضا(ع) ارسال می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🚨انهدام باند ۳ نفره سارقان توسط پلیس آگاهی زرند 🔹فرمانده انتظامي زرند از دستگيري باند ۳ نفره سارقان و کشف ۲۰ مورد انواع سرقت  در عملیات ماموران پلیس آگاهی اين شهرستان خبر داد. 🔹سرهنگ« ترابی» از شهروندان خواست ضمن مراقبت بهتر از اموال شخصي و وسايل نقليه خود، هرگونه مورد مشکوک را به ۱۱۰ گزارش دهند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺47 روز مانده تا عید سعید غدیر 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺️🔻این افراد بدون کنکور در ارشد پذیرش می‌شوند 🔹معاون آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور، گفت: بر اساس مصوبه شورای هدایت استعداد‌های درخشان ۱۵ نفر اول هر رشته در شته مرتبط بدون کنکور در ارشد پذیرش می‌شوند و بنیاد ملی نخبگان هم حمایت می‌کند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤رئیس سازمان بسیج ورزشکاران تاکید کرد: 🔺لزوم تهیه نقشه فرهنگی متناسب با رشته ورزشی 🔹رئیس سازمان بسیج ورزشکاران گفت: لزوم دارد تا برای تیم‌های گوناگون نقشه‌های فرهنگی در کارگروه‌های تخصصی متناسب با سن و جنس ورزشکاران تهیه شود. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdciyuazut1a532.cbct.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸کتاب‌های سردار سلیمانی به زبان اسپانیایی ترجمه شود « رومینا گوادالوپه پرز راموس » سفیر بولیوی در ایران در جریان بازدید از غرفه مکتب حاج قاسم: 🔺سردار سلیمانی در کشورهای اسپانیایی زبان بسیار محبوب است و متاسفانه در اینترنت مطالبی درباره این شخصیت به این زبان موجود نیست. 🔸ضروری است که کتاب‌های سردار سلیمانی به زبان اسپانیایی ترجمه شود تا مردم در آمریکای لاتین با این شخصیت بیشتر آشنا شوند. 🔺سردار سلیمانی را از صمیم قلب دوست داشتم و تحسین می‌کنم و پس از شهادت، در مراسم خاکسپاری او شرکت داشتم. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺هشدار درباره تبانی در لیگ برتر فوتبال ▪️بررسی حساب بانکی اعضای تیم‌ها 👤«آرش شکرریز» وکیل بین‌المللی فوتبال ⚽️ وقتی یک باشگاه بودجه خود را مثلاً ۱۰۰ میلیارد تومان اعلام کرده چگونه ۲۰۰ میلیارد تومان در همان سال پرداختی دارد؟ این مابه‌تفاوت از کجا آمده است؟ ⚽️ این اتفاقات باید رصد شود که چرا بعضی تیم‌ها در بعضی دقایق گل‌های مشکوکی گل دریافت می‌کنند؟ ⚽️ در بازی‌های حساس، باید حساب بانکی بازیکنان اعضای تیم‌ها و اطرافیان آنها بررسی شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺پیش‌بینی افزایش غلظت غبار در برخی مناطق کرمان اداره کل هواشناسی کرمان: 🔸براساس این اطلاعیه، تا روز شنبه، وزش باد و خیزش گرد و خاک مهمترین پدیده‌های جوی سطح استان کرمان خواهد بود. 🔸از ابتدای هفته آینده در بیشتر مناطق استان کرمان جوی نسبتا پایدار و آرام مورد انتظار است. 🔸بیشینه دمای امروز شهر کرمان ۳۱ و کمینه آن نیز ۱۵ درجه سانتیگراد است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤مسئول بسیج ورزشکاران استان کرمان مطرح کرد: 🔺نقش فعال باشگاه مس در رزمایش جهادگران فاطمی 🔸مسئول بسیج ورزشکاران استان کرمان گفت: از جمله باشگاه‌هایی که در رزمایش جهادگران فاطمی نقش خوبی ایفا کرد، باشگاه مس کرمان بود، برپایی غرفه‌ها قبل انجام از رزمایش توسط این باشگاه انجام شد. شرح کامل خبر 👇👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcjayevvuqexhz.fsfu.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤مسئول سازمان ورزش بسیج کشور خبر داد؛ 🔺«پیاده‌روی دختران در سراسر کشور با شعار دختر قوی، مادر قوی، ایران قوی» 🔹سرهنگ نشاطی: به‌مناسبت ولادت با سعادت حضرت معصومه (س) و روز دختر پیاده‌روی در سراسر کشور ویژه دختران با هدف ترویج ورزش عمومی و افزایش شور و نشاط و سطح سلامت بین آحاد بانوان کشور با شعار «دختر قوی مادر قوی و ایران قوی» برگزار می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 استقرار تیم جهادی پزشکی ۱۵۰ نفره و بهره‌مندی ۱۰ هزار نفر از خدمات رایگان در کهنوج 🔹 تیم جهادی پزشکی با امکانات قابل توجه در چند روز آینده در شهرستان کهنوج مستقر می‌شوند. 🔸 این گروه‌های جهادی پزشکی با کادر پزشک متخصص در قالب دندانپزشکی، چشم‌پزشکی، قلب، زنان و زایمان، نازایی، اورولوژی، عروق، اطفال، روانشناسی متخصص تغذیه و غیره در روز‌های ۱۴ لغایت ۱۸ خرداد‌ماه به تعداد ۱۵۰ نفر پزشک و دستیار در شهرستان کهنوج مستقر می‌شوند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺همایش کرمان آیدکس ۲۰۲۴ پرچم‌دار توسعه پایدار کرمان 🔹رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان کرمان با اشاره به پیگیری مصادیق توسعه فیزیکی استان در همایش آیدکس ۲۰۲۴ گفت: توسعه باید پایدار و متوازن باشد اما شاخص‌ها نشان می‌دهد که توسعه کرمان متوازن نبوده و این همایش بلندگو، آنتن و پرچم‌دار توسعه فیزیکی و پایدار کرمان است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸وزیر ورزش و جوانان: تا زمانی‌که طرح آمایش ملی به اتمام نرسد، ساخت هیچ سالن ورزشی جدیدی در کشور در دستور کار قرار نمی‌گیرد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📣 چرا انرژی کم دارم؟ 🔸️استرس بیش‌از حد 🔸️کمبود خواب 🔸️رژیم غذایی ضعیف 🔸️خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد 🔸️اضافه‎وزن زیاد 🔸️بی‌تحرکی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman