⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫 حتما بخوانید و به کار ببندید خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود ☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل ، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها 🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز میشود ☀️در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود برعکس نوشیدن آب جوش باعث میشود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده میشود بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید 🛌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم خواب قیلوله برای این منظور مفیده در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر )🌷🌹

🌱 #طیبات ³ #آب ❌💧آب کم بنوشید: 🖇امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: آب زیاد نخور که ریشه همه دردهاست . و نیز فرمودند: اگر مردم آب کمتر می‌خوردند بدنهایشان #مقاوم می‌شد . 🖇امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: تا زمانی که عطش نکردید آب ننوشید و وقتی هم #عطش دارید آب کم بنوشید . ✅تنها مسأله‌ای که در روایات به عنوان ریشه همه بیماری‌ها مطرح شده است، آب زیاد خوردن است. ❌👇🏻مضرّات آب زیاد خوردن: 1. باعث #سردی_معده می‌شود و معده سرد غذا را خوب هضم نمی‌کند و غذای هضم نشده وارد #روده شده و توسط #کبد جذب می‌شود. یعنی کبد #خون آلوده و فاسد تولید می‌کند. و این خون آلوده همه بدن را بیمار می‌کند. 2. معده سرد برای هضم غذا، جذب خون بیشتری از بدن می‌کند و باعث ایجاد علائم #کمخونی در بدن می‌شود. 3. معده سرد باعث می‌شود غذا بیشتر در #دستگاه_گوارش بماند و تخمیر و فساد ایجاد کند و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شود. 4. آب زیاد باعث می‌شود کار #کلیّه زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش را نداشته باشد. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه می‌ماند. ⛔️اینکه گفته می‌شود، آب زیاد خوردن برای کلیّه مفید است صد در صد دروغ است. 👈می‌دانید چرا آب خوردن باعث تسکین درد کلیّه می‌شود؟ ✅زیرا کلیّه به جای خارج کردن سنگ، به تصفیه آب می‌پردازد. ❌یعنی آب خوردن باعث می‌شود کلیّه فرصت خارج کردن سنگ را نداشته باشد و این سنگ هر روز بزرگتر می‌شود. ❌❌اما آب نخوردن باعث می‌شود سنگ از کلیّه خارج شود. 5. آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه می‌شود و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شود. به نظر شما معده و کلیّه نسل امروز سالم‌تر است یا قدیمی‌ها؟؟؟ ✅هرچه پزشک بیشتر، بیماری بیشتر ✅هرچه پزشکی پیشرفته‌تر، مردم بیمارتر ✅هرچه بیمارستان زیادتر، مشکلات زیادتر ✅هرچه دارو و داروخانه بیشتر، درد و مرض بیشتر 🏵مصرف آب فقط باید محدود شود به هنگام عطش، زیرا تشنه شدن بهترین علامت نیاز بدن به آب است. متن و منبع روایات: قَالَ أَبوعَبْدِاللَّهِ علیه السلام: أَقْلِلْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ يَمُدُّ كُلَّ دَاءٍ وَ اجْتَنِبِ الدَّوَاءَ مَا احْتَمَلَ بَدَنُكَ الدَّاءَ. 📚(کافی ج۶ ص۳۸۲) قَالَ أَبوعَبْدِاللَّهِ علیه السلام: لَا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ. 📚 (کافی ج‏6 ؛ ص382) قَالَ أَبوعَبْدِاللَّهِ علیه السلام: إِيَّاكُمْ وَ الْإِكْثَارَ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ قَالَ وَ فِي حَدِيثٍ آخَرَ لَوْ أَنَّ النَّاسَ أَقَلُّوا مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ لَاسْتَقَامَتْ‏ أَبْدَانُهُمْ‏. 📚(المحاسن ؛ ج‏2 ؛ ص571) قَالَ أَبوعَبْدِاللَّهِ علیه السلام: لَا يَشْرَبْ أَحَدُكُمُ الْمَاءَ حَتَّى يَشْتَهِيَهُ فَإِذَا اشْتَهَاهُ فَلْيُقِلَّ مِنْهُ. 📚(المحاسن ؛ ج‏2 ؛ ص571) 🔰کانال طب اسلامی (فدک)🌷🌹