#حکیم_محسن_اسماعیلی
🔹#_یک_برنامه_هفتگی_غذای_گرم_و_تر( صبحانه ، نهار و شام )
🔸🔸🔸صبحانه :
🔺شنبه : ارده شیره با نان سنگگ
🔺یکشنبه : کره با مربای هویج
🔺دوشنبه : تخم مرغ عسلی
🔺سه شنبه : حلیم گندم
🔺چهارشنبه : آش گوشت گوسفندی
🔺پنجشنبه : شیر ولرم شیرین شده با عسل با نان بربری
🔺جمعه : تخم مرغ آب پز با نمک
🔸🔸🔸نهار:
🔺شنبه : دیزی با نان سنگگ
🔺یکشنبه : مرغ محلی کباب شده با برنج ایرانی
🔺دوشنبه : خوراک لوبیا
🔺سه شنبه : پلو میگو با شویت
🔺چهارشنبه : خورش سبزی با برنج ایرانی
🔺پنجشنبه : هویج پلو با گوشت چرخ کرده
🔺جمعه : عدس قرمز با برنج ایرانی
🔸🔸🔸شام :
🔺شنبه : کوفته قلقلی با گوشت چرخ کرده گوسفند
🔺یکشنبه : کتلت با آرد نخود و تخم مرغ
🔺دوشنبه : نخود آب پز
🔺سهشنبه : خورش گوشت قیمه با لپه
🔺چهارشنبه: فلافل
🔺پنجشنبه : کوکو سبزی
🔺جمعه: شیر ولرم شیرین شده با عسل با نان بربری
ارمغان سلامتی
https://eitaa.com/joinchat/21823670C9ee0c1dc91