🌸🍃 🍃 #بیماری‌های_کودکان ✴️#کولیک یا #قولنج نوزاد ✅گریه زیاد کودک می‌تواند به کولیک مربوط باشد که با رعایت دستورات زیر میتوانید به آرامبخشی کودک کمک کنید: 🔸ملاج سر کودک را قبل از حمام با روغن #بنفشه چرب کنید. 🔹درد های کولیک روده ای در کودکان زیر شش ماه تا حدودی طبیعی هست وبعد از شش ماهگی خود به خود رفع خواهد شد. اما تعدادی موارد رو شما باید رعایت کنید 🔸اول اینکه اگر مزاج معده وروده کودک #سرد باشد این درد ها معمولا بیشتر می‌شود 🔸دوم اینکه کودک نباید #یبوست داشته باشدوهرروز باید دفع داشته باشد اگر کودک یبوست دارد حتما یبوست دا درمان کنید. 🔸بچه اگر #شیر مادر میخورد مادر بچه باید بسیاری از غذاها را که محرک درد های شکمی در کودک هست را تا شش ماه قطع کند. 🔸مانند شیر ودوغ، ماست، خیار و کاهو، هندوانه،سیر وپیاز خام، فلفل و ادویه جات تند، بعضی سبزیجات بودار مثل تره،ترب و باقالا مطلاقا ممنوع است. 🔸مادر بچه به طور دوره ای از گیاهان ضد نفخ می‌تواند استفاده کند که این گیاهان در افزایش شیر دهی و کاهش نفخ کودک مؤثر هست 🔹گیاهانی مانند #رازیانه، #تخم گشنیز، #نعنا به طور دوره ای استفاده کنند. 🔸داخل ناف کودک هرروز یک قطره روغن #بنفشه بچکانید و #شکم کودک دورانی #ماساژ بدید. ✅روزی یک بار ماساژ ملایم بدن کودک مخصوصا کمر و پهلو برای آرامش کودک نیاز است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🛑چرا اکثر ایرانی ها #شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟ 🔹مصرف برنج و نان برای شام 🔹عدم خوردن صبحانه کافی و مفید 🔹خوردن سس ، نوشابه ، دلستر 🔹نداشتن تحرک کافی 🔹استرس زیاد #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

🌱برای #درد و #ناراحتی #شکم چای #نعناع بخورید ! ▫️نعناع چه به صورت چای و چه به صورت خرد شده روی غذا بسیار مفید است. 🌱 این گیاه دارای خواص #ضداسپاسم است که دستگاه گوارش را تسکین و درد یا #نفخ را کاهش میدهد ▫️همچنین حاوی #فلاونوئید‌های خاصی است که از فعالیت برخی سلول‌های سیستم ایمنی جلوگیری میکند که میتوانند منجر به نفخ شوند ✅موسسه ارمغان سلامت در: سروش👈https://splus.ir/joingroup/2TtYeKfb6hRxqd0IXyA1FNa7 ایتا👈 @armghan تلگرام👈 @armaghansalamat_ir 🚫کپی بدون ذکرمنبع جایزنیست

#ماساژ_شکم راهی ساده در درمان #یبوست_کودکان 🔶️در حالیکه اکثر کودکان در برابر مصرف مواد خوراکی مقاومت می‌کنند مالش #شکم برای آنها لذت‌بخش است 🔶️می‌توانید شکم کودک را با روغنهای گرم مثل #زیتون، روغن کرچک ، کنجد و... در جهت عقربه‌های ساعت هر بار به مدت 20 دقیقه #مالش دهید. 🔶️مشاوره رایگان 🔶️ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ 🔶️بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

شايد ورزش‌های #كششی از نظر بسياری از افراد ورزش محسوب نشوند ! اما جالب است بدانيد، ورزش‌های كششی به شدت به كاهش #وزن به خصوص در ناحيه #شكم و #پهلو كمک می‌كند. #ورزش ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

حرکت تقویت عضلات #زیرشکم با هدف تخت کردن #شکم: 4 ست 12 تایی انجام شود. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔴 زنی که طبعش #سرده اول دچار مشکلات #گوارشی میشه (#نفخ و ورم و #یبوست ) بعد #رحمش سرد میشه (#نازایی ، اختلالات #قاعدگی ) بعد #انرژیش کم میشه و مدام #خسته است اندامش بهم میریزه و #شکم وپهلو میاره ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

#آیا_میدانستید خوردن بیش از اندازه #قند : ❌دندان و #کبد را خراب کرده ❌خون را کثیف میکند ❌#اعصاب راضعیف میکند ❌همچنین شکر باعث افزایش چربی های دور #شکم میشود. ❌مصرف زیاد قند و شکر، قدرت سیستم #ایمنی بدن را کاهش میدهد. ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

🔻عوارض رو #شکم خوابیدن 🔹#قوز كمر 🔹بى تحرك ماندن بدن 🔹رسوب سنگ در #كليه 🔹 #تضعيف عضلات شكم 🔹 آسيب به گردن و #ستون فقرات ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری: ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅ با چاقی موضعی #شکم چه کنیم؟ #چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی #گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای #غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... 🍺#نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف #برنج ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg

✅با چاقی موضعی #شکم چه کنیم؟ #چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی #گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، #چیپس صنعتی، #ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و #سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... 🍺#نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف #برنج در وعده #نهار ✅مشاوره رایگان ✅ثبت سفارشات غیرحضوری:@Kooshki_H ۰۶۶۴۲۶۰۱۲۷۵ ✅بروجرد-میدان توحید-خیابان سعدی-عطاری ارمغان سلامت @armghan ایتا @armaghansalamat روبیکا @armghan2 هورسا سروش https://splus.ir/joingroup/ACcFReSk6nhWQi0AQHdgsg