17.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀قشنگ ترین نوع درخواست کردن از خدا
#استادعرشیانفر
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐
🔸 برای موفقیت در کسب و کار و زندگی چه باید کرد؟
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
7.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا رو باور داشت باش 1%
#عباسمنش
✅ کانال رو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
1_6342074850.mp3
17.04M
استاد #عباسمنش
#باور عالی!
یک فایل عالی دیگر از استاد عباسمنش
حتما گوش بدید!👌
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
4_5776053791266707356.mp3
1.36M
خداوند هیچ وقت
بَدِ ما انسان‌ها رو نمی‌خواهد!
💡در چالش‌ها و شرایط به ظاهر بد، از خودت بپرس: حال که تقدیر چنین است، چه تدبیر کنیم؟
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
11.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سرتو بگیربالا
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خدا
خدا یعنی چه!
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
17.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انقدر شکرگزار باشید که تیکه کلامتون شکرگزاری باشه ،بابت تمام چیزهایی که الان دارید ،بابت تمام چیزهایی که از بدو تولدتون تا الان داشتید تشکر کنید و بعد بابت چیزهایی که در آینده خواهید داشت جلو جلو با احساس ، شکرگزاری کنید.
با احساسِ شکرگزاری امواجی از قلب و بدنتون ساطع میشه ، قدرتمند و منسجمه و کائنات از اون چیزی که تو داری با احساس زیاد بابت داشتنش شکرگزاری میکنی به زودی چندین برابر بیشتر برای تو میفرسته!تا تو بیشتر در فرکانس شکرگزاری باشی و بمونی و شادتر باشی..
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
.
یک تمرین قدرتمند برای مثبت اندیشی و جذب خواسته ها تبدیل جملات منفی به مثبت است
✨من در اینجا برای شما چند مثال آورده ام که این روش را یاد بگیرید .
جمله منفی : من قبلاً هرگز این کار را نکرده‌ام.
جمله مثبت : این فرصتی برای یادگیری چیز جدید است.
جمله منفی : خیلی پیچیده است.
جمله مثبت : من از زاویه دیگری به آن می‌پردازم.
جمله منفی : من منابع ندارم.
جمله مثبت : حالا که نیاز مبرم به آن دارم، پس آن را خلق می‌کنم.
جمله منفی : هیچ راهی وجود نخواهد داشت.
جمله مثبت : من می‌توانم سعی کنم آن کار را انجام دهم.
جمله منفی : هیچ‌کس تمایلی به برقراری ارتباط با من ندارد.
جمله مثبت : خواهم دید آیا می‌توانم کانال‌های ارتباطی را باز کنم یا خیر.
جمله منفی : من در این مورد بهتر نخواهم شد.
جمله مثبت : دوباره امتحان می‌کنم.
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
.
تمرینی برای مثبت اندیشی در همه شرایط
در بعضی مواقع تنها چیزی که برای ایجاد یک حس خوب در شما لازم است، یک لبخند حتی کوچک است؛ حتی زمانی که احساس خاصی ندارید.
در یک تحقیق، مشاهده شد که افرادی که در هنگام انجام یک کار، لبخند بر لب داشتند نسبت به افرادی که به صورت معمولی و خنثی آن کار را انجام می‌دادند، احساس بهتر و مثبت‌تری داشتند.
✨👌پس سعی کنید همیشه لبخند بزنید و وقت خودتان را با افرادی بگذرانید که بر لبان شما لبخند می‌گذارند و افکار مثبت به شما تزریق می کنند.
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
🤔عزت نفس چیست:
عزت نفس (Self-Esteem) همان حس ارزشمند درونی است که باعث داشتن زندگی شکوفا میشود.
این حس می‌تواند باور توانمند بودن و انگیزه داشتن را در درون شما بیدار نگه دارد تا با دید مثبتی به زندگی نگاه کنید و برای تحقق اهدافتان در تلاش باشید!
😍کارهای موثر برای بهبود عزت نفس:
• از افکار منفی خود آگاه باشید.
•الگوهای تفکر منفی را به چالش بکشید.
•خود گویی مثبت داشته باشید.
•شفقت به خود را تمرین کنید.
•فعالیت مورد علاقه خود را انجام دهید.
•از مقایسه کردن دست بردارید.
💖https://eitaa.com/arshaniha💖
📌اصول پایه عزت نفس:
📍باآگاهی زندگی کن
📍خودت رو همون‌طور که هستی بپذیر
📍مسئولیت پذیر باش
📍حامی شماره یک خودت باش
📍با هدف زندگی کن
📍با صداقت عمل کن
💖https://eitaa.com/arshaniha💖