#مدیتیشن برای رها کردن #احساسات و انباشتگی های #منفی… (غمها و رنجها ) روزی ۱۰ دقیقه برای خودتون وقت بزارید و این #مدیتیشن رو انجام بدین … تو لایق این #آرامش هستی … @arshianfar12

❣راه میانبر جذب❣ 🍃اگر دلتان می خواهد هر چیز نامرءی را به صورت مرءی درآورید این راه میانبر را امتحان کنید: هر آنچه را که می خواهید، به عنوان حقیقت محض ببینید. این باعث می شود هر چیزی را که درخواست می کنید فورا آشکار شود. 👌وقتی که چیزی را در ذهن خود به تصویر می کشید و تجسم می کنید بدانید که در همان لحظه به حقیقت پیوسته است و جای هیچ تردیدی برای آشکار شدن آن وجود ندارد. #راندا_برن #جذب #پول #آرامش #مدیتیشن \╭┓ ╭ 🌺🍃 ┗╯\╲ کانال عرشیانفر•|•حال خوب🦋💙 ‌    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮                 @arshianfar12 ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯ #آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆:🦋💖

#مدیتیشن " خنده صبحگاهی " هر روز صبح هنگام بیدار شدن، قبل از باز کردن چشمها، مانند گربه کش بیا. تمام بافت هاي بدنت را بکش. بعد از سه یا چهار دقیقه، با چشمانی که همچنان بسته اند،بدون دلیل شروع به خندیدن کن. به مدت پنج دقیقه بخند. در ابتدا تلاش می کنی تا بخندي، اما به زودي خنده خودش می آید. خودت را در خنده گم کن. چند روز طول می کشد تا واقعاً اتفاق بیفتد، تا به این پدیده عادت کنیم. اما طولی نمیکشد که خودانگیخته می شود و کل طبیعت روزت را تغییر می دهد. براي کسانی که خندیدن برایشان سخت است یا احساس می کنند که خنده شان مصنوعی است، اشو این تکنیک ساده را پیشنهاد داده است. @arshianfar12

این موسیقی برای تقویت امواج مغزی آلفا طراحی شده است .  ملودی های شناور ، هارمونی آرامش بخش و ریتم های طبیعت باهم ترکیب می شوند تا یک حالت آرام ذهنی را برای شنونده ایجاد کنند. بعد از رفتن به حالت آلفا و شنیدن این موسیقی، به ناخودآگاه خود بگویید که هرگاه از ۳تا یک شمردم و گفتم آلفا، تو سریع در این حالت آرامش قرار بگیر و آماده تلقین های مثبت شو #مدیتیشن @arshianfar12

*تکنیک قدرتمند شکرگزاری:* *مدیتیشن شڪرگزاری:* بنشینید و چشم های خود را ببندید، به نفس خود توجه ڪنید، به دم و بازدم های خود توجه ڪنید و تمرڪزتان را بر نفستان بگذارید. بعد از یڪ دقیقه توجه به نفس، توجه خود را به قلبتان ببرید. اکنون از خود بپرسید: من برای چه چیز شکرگزار هستم؟ و به هر حس یا فڪر یا تصویری ڪه برای جواب سوالتان پیدا می ڪنید، عمیقا حس سپاسگزاری بدهید. خود را رها از خواسته هایتان ڪنید و فقط برای آنچه الان در زندگیتان هست سپاسگزاری ڪنید، حتی اگر تنها دارایی شما فقط همین نفس شما باشد. بار دیگر از خود بپرسید من برای چه چیز سپاسگزار هستم؟ و باز به حس و فڪر و تصویری ڪه در جهت پاسخ سوالتان دریافت می ڪنید توجه ڪنید. و عمیقا حس سپاسگزاری را حس ڪنید. بعد از ۵ دقیقه مدیتیشن می توانید چشمان خود را به آرامی باز ڪنید. سعی ڪنید این حس خوب را در طول روز به همراه خود داشته باشید. #تکنیک #مدیتیشن 🆔💎💎💎💎💎💎💎💎 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن ... @arshianfar12

@arshianfar12 #ارتعاش_مثبت #ارتعاش #ارتعاش_جذب #ارتعاشات #ارتعاشات_مثبت #ارتعاش_ثروت #قانون_ارتعاش #ارتعاشات_کوانتومی #ارتعاش_جذب_آرزوها #ارتعاش_افکار #ارتعاشات_درونی #مراقبه_ارتعاش_جذب #باور #شکرگزاری #موفقیت #انرژی_مثبت #انرژی #مدیتیشن

کی میخواد ارتعاش خونه ی جدیدبفرسته؟ بفرمایید منزل🤲 @arshianfar12 #ارتعاش_مثبت #ارتعاش #ارتعاش_جذب #ارتعاشات #ارتعاشات_مثبت #قانون_ارتعاش #ارتعاشات_کوانتومی #ارتعاش_ثروت #ارتعاش_جذب_آرزوها #ارتعاشات_درونی #مراقبه_ارتعاش_جذب #ارتعاش_افکار #مثبت_اندیشی #باور #شکرگزاری #انرژی_مثبت #انگیزشی #قانون_جذب #انرژی #موفقیت #خدایاشکرت #مدیتیشن

@arshianfar12 #ناخودآگاه #ضمیرناخودآگاه #ذهن_ناخودآگاه #ضمیر_ناخودآگاه #ناخودآگاه_جمعی #ضمير_ناخودآگاه #پاکسازی_ضمیر_ناخودآگاه #مثبت_اندیشی #خوشبختی #آرامش #مدیتیشن #روانشناسی #باور #انرژی #انگیزشی #پاکسازی #یوگا #جول_اوستین #رشد_شخصی #رشد_فردی #قدرت_ذهن #فکر_مثبت #قانونجذب #خودآگاهی #کائنات #قدرت_فکر #اعتماد_به_نفس