فرمول موفقیت در۴۳ثانیه عالی🗺🌕 @arshianfar123

▪️کنترل و تخلیه خشم و افکار منفی : قبل از هر چیز اینو بدونید که هیچکس مسئول افکار و احساسات ما نیست🙂 کسی مسئول نیست (تخلیه خشم روی دیگران) و به کسی هم مربوط نیست (دردِ دل کردن با دیگران) که ما چه افکار و احساساتی داریم 🚫 پس یکبار برای همیشه مسئولیت وجود خودت رو بپذیر و دست از سرزنش دیگران بردار✔️ ( البته این بمعنای سرزنش خودت نیست) با خودت در همه حال عاشقانه رفتار کن❤️ 💚 ناظر افکار و احساسات باش 👁️ اگر خشم و عصبانیت داشتی میتونی با 👇🏼 _نوشتن ✍🏼 _نقاشی کردن 🎨 _مراقبه 🧘🏼‍♀️ _مشت زدن به متکا _فریاد زدن در طبیعت یا ماشین (شیشه ها رو بالا بدید فقط 😁😉) _دوش گرفتن 🚿 _گریه کردن _ورزش کردن 🏋🏼‍♀ _قدم زدن یا دویدن 🚶🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ _دعا کردن و صحبت با خالق 📿 از راهِ درست احساسات رو تخلیه کنی 👌🏼 @arshianfar123

#سیدمحمدعرشیانفر #عرشیانفر @arshianfar123

بیا تو مسیر ما... #سید_محمد_عرشیانفر #عرشیانفر @arshianfar123

👈🏻اگر خدای بزرگ آرزویی در دلت انداخت، بدان توانایی رسیدن به آن را، در تو دیده است، پس به راهت ادامه بده. @arshianfar123

فایل های صوتی که در کانال آپلود میکنیم رو با عزیزان خود به اشتراک بگذارید #عرشیانفر #سید_محمد_عرشیانفر @arshianfar123

با اندیشه های ناب خودم عالی ترین اتفاقات را وارد زندگیم میکنم 😍💚 الهی بینهایت شکرت #سید_محمد_عرشیانفر #عرشیانفر @arshianfar123

با حس خوب تاکید کن : من بر خوبی ها تمرکز دارم @arshianfar123

کی میدونه خدا میخاد شما رو به کجا برسونه روش های خدا قطعا بهتر از روش های ماست @arshianfar123

#سیدمحمدعرشیانفر من به خدا اعتماد دارم... کدوم خدا؟ خدایی که وهابه😍🫀 #سید_محمد_عرشیانفر #عرشیانفر @arshianfar123

به همه نیکی کنین... @arshianfar123 #استاد_عرشیانفر #سید_محمد_عرشیانفر

واقعیتی که باید بپذیریم اگر حال جیبتان خوش نباشد حال خودتان هم خوب نیست🙂 #سید_محمد_عرشیانفر #عرشیانفر @arshianfar123