تمرکز کنید... - تمرکز کنید....mp3
4.03M
دوشنبه 6 شهریور
#رادیو_مرسی
ســــــــلام صبحتون بخیر ❤️
@Arshianfarr
29.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎁 لطفا امروز آگاهانه سه نفر رو خوشحال کنید🌺 (به قول کلیپ سه نفر رو رنگی رنگی کنید❤️) و بعد از انجام این کار حس و حال خوبی که دریافت میکنید رو با تمام وجود حس کنید 😍
بریم برااااااای کارهااااای عاااالی ❤️
#استاد_عرشیانفر
@Arshianfarr
#انگیزشی
هفت قانون اساسی برای رسیدن به آرامش :
1- فراموشی :
روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن.
2- اهمیت نده :
نظر دیگران مهم نیست، کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه. حتی برای یه لحظه.
3- صبر کن :
هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه، به خودت زمان بده.
4- مقایسه ممنوع :
تنها کسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته.
5- انتظار ممنوع :
خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران.
6- لبخند بزن :
زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون.
7- آروم باش :
مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن.
• 5 سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی :
1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟
2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟
3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟
4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟
5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟
@Arshianfarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰خستگی ذهنی و جسمی👌🏼
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
@Arshianfarr
4_6008058093416484677.mp3
14.25M
⚪️بخشی از یکی از کلیدهای🔑 کارگاه سی کلید پولسازی به نام «سلااااااام دوپااااامین!» 🔐
#استاد_عرشیانفر
@Arshianfarr
🙏خدایا همه از تو می خواهند بدهی اما من از تو می خواهم بگیری ؛
🥀خستگی ، دلتنگی و غصه ها🥀
❣ را از روزگار همه آنهایی که دوستشان داریم.
✨شبتون پر از آرامش✨
@Arshianfarr
8.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورشید به من آموخت
فرقی ندارد چه پیش آید
بـاید طلوع کنم و بدرخشم
چیزی که ما را تعریف میکند
چگونگی بلند شدن بعد از سقوط است
سلام صبحتون بخیر 🌺
@Arshianfarr
همه چی شانس نیست... - همه چی شانس نیست....mp3
4.99M
سه شنبه 7 شهریور
#رادیو_مرسی
ســــــــلام صبحتون بخیر 🌺
@Arshianfarr