شبتون خوش @Arshianfra

🌀بزرگترین مشکلات با .... گفتگو،صحبت کردن و شنوندگیِ فعال حل میشه،اما بی اهمیت ترین موضوعات؛ با حرف نزدن تبدیل به فاجعه میشه... 🤐به جای سکوت و قهر کردن با هم حرف بزنید؛ دلیلِ ناراحتی شما به طرفِ مقابل حل نمیشه... سکوت فقط باعثِ خشم و سوتفاهم و ناراحتی بیشتر میشه...

⚠️ مغز بطور اتومات فایل های بی ارزش و بی اهمیت و پاک میکنه ... استاد‌عرشیانفر      #عرشیانفر #توسعه @Arshianfra

💛✨💛 🌱 اگر چیزی برای #شکرگزاری ندارید، لطفا نبضتان را چک کنید....🌱

به خاطر بسپار @Arshianfra

📜 دفعه بعدی که داشتی با شریک عاطفیت دعوا میکردی این نکات رو به خودت یادآور شو : .۱ این فردی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست ، یکی از عزیزترین افراد زندگیم هست .۲ الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم نه رابطم و نه شریک عاطفیم اونقدرام که الان فکر میکنم بد نیستن .۳ جروبحث و دعوا در هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه ، اینکه ما باهم بحث میکنیم به این معنا نیست که رابطمون داغونه ۴. هدف از این جروبحث اثبات برحق بودن خودم و اشتباه شریک عاطفیم نیست ، هدف اینه که همدیگرو بهتر درک کنیم ۵ . ممکنه که در آخر این جروبحث به نتیجه ای نرسیم و این خیلی طبیعیه مسائل رابطه اونقدر ساده نیستند که با یک گفتگو چند دقیقه ای حل بشن. ۶ . نیازهای شریک عاطفیم به اندازه نیازهای من مهمه و اولویت داره باید اونها رو هم در نظر بگیرم #دعوا #همسر https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90

با ادب بخاطر ادبش ساکت میشه بی ادب هم میگه ببین چطوری ساکتش کردم ... #دکتر_انوشه .

#حقایق_عالم من میخوام بدون روسری بیام بیرون مناظره داغ و دیدنی درباره #حجاب

سوزنت گیر نکنه رو آدما رو حرفا رو اتفاقا.... رها کن تا آرامش داشته باشی👌👌 سلام صبح همگی بخیر و شادی @Arshianfra

همیشه با افرادی که از خودتان آگاه‌تر و موفق‌ترند ، معاشرت کنین هر نشستی ، تاثیری دارد این افراد ، ناخودآگاه ، جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می‌کنند #دکترانوشه

باخودت‌_تکرارکن؛ «من امروزم را با اندیشه‌های مثبت آغاز میکنم و بر خدایم توکل کرده و بی‌صبرانه منتظر سلامتی، سعادت، خوشبختی و موفقیت هستم.» خداوندا سپاسگزارم ✨🙏 @Arshianfra .

مامانا وجودشون با ارزشه چه مامانای قدیم،چه مامانای جدید اما قبول کنید سخت گیری مامانای نسل امروز برای اینه که با آگاهی بیشتری انتخاب کردن که مادر بشن 🎥مرتضی صدیقی 💻🎧پوریا افرا

▫️چرا یه وقتایی به جدایی فکر میکنیم؟؟ #فرشته_آزاد_نیا @Arshianfra

این روزها اینقدر خسته ام که....😔😔

پول و ثروت در اخلاق مردها تاثیر دارد. ❤️جیب پر باشه، اخلاقم خوبه😁 #دکتر_سعید_عزیزی @Arshianfra

این دعاهاے قشنگ تقدیمتون🌸 بفرست بہ هرڪسے ڪہ دوستش داری❤️ @Arshianfra

دشمن تو تفکرته !!!! 🧠 نه چیز دیگه ای ❌ دکتر انوشه 🦋🤌 . 👇🏻👇🏻 @Arshianfra

مردهااگردرخانه سیرنشوند درخیابان سیرمیشوند #دکتر_انوشه #دکترانوشه

🌱🍃 امام علی(ع) فـــرمودند: 🔹اگر به كسى خوبى كردى در واقع با اين كار خود را گرامى داشته اى و به خودت آبرو داده اى، پس به سبب خوبى اى كه به خودت كرده اى از ديگران خواهان تشكر مباش.