فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیکار داریم ما. ؟؟..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منو برگردونید به اون روزها...🥺🥰
✾࿐༅🍃♥️🍃༅✾✾༅🍃♥️🍃༅࿐✾
🌱 ۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
این ۸ مورد به شما می‌گوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید:
-پشت گوش انداختن کارها
-بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید
-استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی
-دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا
-برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
-نشخوار فکری داشتن
-پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
-عذرخواهی کردن نابجا!
#افسردگی
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
7.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قرار نیست جواب همه را بدهیم
قرار نیست همه را خوشحال کنیم
قرارنیست همه از ما راضی باشن
قرارنیست همه با ما دوست باشن....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدم های خوب رنج بیشتری میکشند چون از رنج دیگران هم رنج میکشند 😔😔
#دکترانوشه
برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزه های دکتر سید محمود انوشه
به خاطر دو سه تا عیب وایراد
یک زندگی را نابود نکن!!
#دکترانوشه
برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفاً تا آخر گوش بدید...👆👆👆
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داروی هیچکس نباشید
چون آدمها وقتی خوب میشن دیگر دارو مصرف نمی کنند ....
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
16.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍بودا میگه:
دلیل تمام استرس
اضطراب و افسردگی هایمان
این است که؛
.
.
.
برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2957443777C7a55bd4d90
"نظر دیگران درمورد تو هیچ ربطی به تو نداره"
😒😒😒
یکی ممکنه فکر کنه تو افسرده ایی
،بخیلی،زشتی،نامهربونی،موفق و خوشبخت نیستی و یا هر صفت ناپسند دیگه ایی رو به تو نسبت بده
تو روانشناسی یه اصطلاح هست که بهش میگن فرافکنی!👌
فرافکنی یعنی افراد برای اینکه اضطراب خودشون رو کم کنن، امیالشون رو به دیگران تحمیل میکنن،یعنی فرد تمایلات ناپسند خودش رو به دیگران نسبت میده برای اینکه از احساس گناه خودش کم کنه!
وقتی راجع به فرافکنی بدونی،متوجه میشی که نظر مردم راجع به تو صرفا حاصل از تراوشات ذهنشونه!
پس حتی ثانیه ایی هم ذهنتو درگیر حرف مردم راجع به خودت نکن
چون نظر دیگران درمورد تو، هیچ ربطی به تو نداره...
#نظر