نوشته بود خیلی‌وقت‌ها ما بسیاری از کارها رو برای خودمون انجام نمی‌دیم چون فکر میکنم لایقشون نیستیم. دیالوگ‌های درونی‌ای که با خودمون داریم این شکلیه: این کار رو زمانی انجام می‌دم که... / زمانی شاد میشم که.... تو لازم نیست صبر کنی تا همه‌چیز عالی بشه و بعد از خودت بودن لذت ببری. دسرت رو بخور، لباسی که دوست داری بپوشی رو بپوش، دستاوردهای کوچکت رو جشن بگیر، و لذت رو توی چیزهای کوچک پیدا کن. به خود حال حاضرت احترام و عشق بده، همچنان که برای خود آینده‌ت تلاش می‌کنی. ⊱♥ @arshiany2⊱♥

مهم نیست چطور زندگی کنی، همیشه کسی پیدا می‌شه که قضاوتت کنه. اگه موفق باشی، می‌گن مغروری، اگه سختی بکشی، می‌گن تنبلی. اگه حرف بزنی، می‌گن بی‌ادبی، اگه سکوت کنی، می‌گن ترسویی. پس چرا بذاری نظر بقیه مسیر زندگیتو تعیین کنه؟ به جای توجه به قضاوت‌ها، روی ارزش‌ها و آرامش خودت تمرکز کن. در نهایت، تا وقتی که خالقت از تو راضیه، بقیه چی فکر می‌کنن مهم نیست. ⊱♥ @arshiany2⊱♥

چهار نون راهگشا: ‏ ‏•یکم:نبین ‏۱-عیب مردم را نبین ‏۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ‏۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ‏۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) •دوم:نگو ‏ ۱-هرچه شنیدی نگو ‏ ۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳-سخنی که دلی بیازارد نگو ‏۴-هرسخن راستی را هرجا نگو ‏۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو ‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد ‏•سوم:نشنو ‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ‏۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) ‏•چهارم:نپرس ‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس

روانشناسا میگن : اگه فردی زیاد میخنده از درون تنهاست اگه زیاد میخوابه ناراحته اگه کم و سریع حرف میزنه داره یه چیزیو مخفی میکنه اگه بلند حرف میزنه میخواد شنیده شه اگه زیاد غذا میخوره استرس داره اگه چیزای ساده عصبانیش میکنه نیاز به محبت داره... ⊱♥ @arshiany2⊱♥

قطعا تو سخت ترین شرایطه که 🍂🌸 بهترینها مشخص میشن ؛ بهترین دوست بهترین آشنا بهترین فامیل🍂🌸 حتی بهترین عشق وگرنه تو شرایط عادی که هممون خوبیم👌 ⊱♥ @arshiany2⊱♥

🌱یکی از بزرگان می‌گفت: ما یک گاریچی در محلمان بود، که نفت می برد و به او عمو نفتی می‌گفتند. یک روز مرا دید و گفت: سلام. ببخشید خانه تان را گازکشی کرده اید!؟ گفتم: بله! گفت: فهمیدم. چون سلام هایت تغییر کرده است! من تعجب کردم، گفتم: یعنی چه!؟ گفت: قبل از اینکه خانه ات گازکشی شود، خوب مرا تحویل می‌گرفتی، حالم را می‌پرسیدی. همه اهل محل همین‌طور بودند. هرکس خانه اش گازکشی می‌شود، دیگر سلام علیک او تغییر می‌کند… از اون لحظه، فهمیدم سی سال سلامم بوی نفت می‌داد. عوض این‌که بوی انسانیت و اخلاقیات بدهد! سی سال او را با اخلاق خوب تحويل گرفتم. خیال می‌کردم اخلاقم خوب است. ولی حالا که خانه را گازکشی کردم ناخودآگاه فکر کردم نیازی نیست به او سلام کنم. "یادمان باشد، سلاممان بوی نیاز ندهد!" ⊱♥ @arshiany2⊱♥

⊱♥ @arshiany2⊱♥

* *۵ چیزی که هیچ وقت نباید در هیچ جا بگویی:* * *۱- هیچ وقت در مورد بیماری خود، جایی نگو.* * *۲- هیچ وقت در مورد روابط با همسر و خانواده‌ات، جایی نگو.* * *۳- هیچ وقت در مورد مشکلات خود، جایی نگو.* * *۴- هیچ وقت در مورد کارهای خوبی که انجام می‌دهی، جایی نگو.* * *۵- هیچ وقت در مورد اهداف و برنامه‌هایت، جایی نگو.* ⊱♥ @arshiany2⊱♥

*«بدن من دارای نیروی شفا دهنده درونی ایست میتواند خود را ترمیم و شفا دهد»* *به زخم ها نگاه کن چطور خوب میشوند* *به سیستم ایمنی بدنت در مقابل بیماری ها* *خیلی هوشمند و بینظیر عمل میکند.* *میتونی به نیروی شفا دهنده درونت قدرت ببخشی چون این توانایی رو داری* *و این جملات یک حرف و فکر و باور نیست* *این خوده زندگی حقیقی منه ✅* *اگر موافقی بهش عمل کن مارو هم دعا ⊱♥ @arshiany2⊱♥

* *گفتار زیبا🎓🌹* * *در جهان بهترین گل‌ها عشق، اخلاق و انسانیت هستند که نه در خاک، بلکه در دل‌ها کاشته می‌شوند.* * *روابط خوب نیازی به وعده‌ها و شرایط ندارند، بلکه نیاز به دو نفر دارند؛ یکی که به آن باور داشته باشد و دیگری که آن را درک کند.* * *زیبایی به این معنا نیست که چهره زیبا داشته باشی، بلکه تفکر خوب، قلب خوب و اخلاق خوب زیبایی است.* * *وقت خوب و مردم خوب نصیب هر کسی نمی‌شود، اگر آن‌ها را دارید قدرشان را بدانید.* * *تفکر خوب و اخلاق خوب انسان را همیشه در معیار بالا نگه می‌دارد.* ⊱♥ @arshiany2⊱♥