شکرگزاری به تفکر عمیق کمک میکند
وقتی شکرگزاری را در خود تقویت میکنیم، به صورت مستقیم جزئی نگری مثبت و تفکر در مورد اطراف و درون خود را پرورش میدهیم.
با یک تفکر عمیق به راحتی میتوانیم چیزهایی که قرار است در زندگی از داشتن آنها شکرگزار باشیم را لیست کنیم؛
توجه کنید که این کار را افراد دیگر انجام نمیدهند. خانه، ماشین، شغل، فرزندان، پدر و مادر، کانون خانواده و حتی غذایی که سر سفره ماست، میتواند چیزهای مهمی برای شکرگزاری باشد.
بگذارید یک مثال از تفکر عمیق در حیطه شکرگزاری بزنیم:
وقتی که از خواب بیدار میشویم، خداوند نعمت زندگی در روز آتی را به ما میدهد.
امروز خورشید نور خود را به ما هدیه میدهد و اکسیژن با سخاوت کامل وارد ریههای ما شده و نعمت نفس کشیدن دوباره را به ما میبخشد.
با نگاهی به اطراف در میابیم که کانون گرم خانواده چقدر ارزشمند است و نفس کشیدن عزیزترین افرادمان در خانه نعمت بزرگی است.
وقتی به گلهای خانگی خود آب میدهیم، لذت بخشیدن روح و جان تازهای به آنها میتواند باعث دلگرمی و شادی ما شود
@arshiany2
مراقبه زیر را گوش کنید
1_3813467605.mp3
7.57M
استاد #عباسمنش
✅ دعا به اون شکلی که ما فکر میکنیم که خداوند به دعا های ما گوش میدهد و... نیست بلکه شما دارید در هر لحظه نتیجه افکارتان را میگیرید
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇
👇
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
1_3418490885.mp3
14.93M
باورهای ریشه ای درباره سلامتی
سلامت جسمی
سلامت روحی
سلامت روان
سلامت روابط
استاد عباسمنش
این فایل رو برای دوستاتون بفرستید قطع کننده زنجیر این آگاهی ها نباشید 🙏🌺 کانال👇👇👇❤️
🈯️🈯️🈯️🈯️🈯️🈯️🈯️
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇
👇
https://eitaa.com/arshiany2 (◠‿◕) 🌹
4_5994822954125364657.mp3
4.97M
🔰 تو جانشین خدایی ...
آیا زندگیت هم در حد جانشین خداست ... ؟
#مجموعه_فرهنگی_عرشیان
💰💰 💰💰
💹💹💹💹💹💹💹
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.
👇👇👇
https://eitaa.com/arshiany2🌹
@ArshianFa (13).mp3
19.72M
مراقبه درجه یک🥀
مراقبه در خلا مطلق و
صفر ذهنـــــــــــــــــی 🌿
@arshiany2💕💕
سلام رفقای گل و عزیز
برای دفتر میخواستم چند
نکته بگـــــــــــــــم
بنده خودم دهها دفترو تموم
کردم و غیر این دفترها، سررسید
و فاکتورهای مغازم و تموم کردم 😄
من همش کاغذ کم میارم
میخواستم بدونم که شما عزیزان
چطور تمرین میکنید چطور روی
خودتون کار میکنید 😄😄😄
باید اشتیاق سوزان داشته باشیـــــد
و چنان اشتیاق و عطش داشته
باشید که خواستتون از دستتون
هلاک بشه و بیاد بچسبه بشما
وقتو هدر ندید رفقای عزیزم
خیلی زود دیر میشود عزیز
🌺🌺🌺🌺
محمــــــــــــــــــــــد. م دوست شما ❤️❤️❤️❤️
#تمرین
ثبت قرارداد با خدا و رسیدن به رویاها
✨1: بنویس
✨2:بخواه
✨3:بگو
✨4:بیافرین
دفترت رو در بیار و همین امروز یکی از خواسته های دلت رو بنویس.
بنویس:
من …………..امروز از خدا می خواهم که ……
خواسته ی خودتون رو به همراه زمانی که دوست دارید اون رو داشته باشید با ریز جزییات بنویسید و در زیر این درخواست پیشاپیش از خدا بابت اجابت این خواسته سپاسگزاری کنید.
( فقط یک خواسته )
📔📕📒📕📗
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇
👇👇
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️چراغی برایتان روشن✨
🌟می کنم در تاریکی
⭐️قلب سیاہ شب
🌟آنگاہ از خدا میخواهم✨
⭐️اگر در تاریکی و
🌟غم اسیر تنهایی شدید✨
⭐️چراغ امیدتان روشن بماند
🌟شبتون بخیر رویاتون شیرین✨
🆔✅✅✅✅✅✅✅
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇
👇
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
41.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ #انگیزشی_ترین و #محشرترین کلیپ انگیزشی جهان✌️رو براتون آوردم😌
🎧 کلیپ تصویری '' خفن باش😎! ''
⛷🏋♀🤾♀⛹♀🤸♀🏌♂🏇🏊♂🚴♂🏆🥇
قول میدم 10 دقیقه تو فضایی،
میکس شاد #فستیوال_های_رقص_جهانی 😄
فووووق العاااااده س👌
#پیشنهاد_دانلود
بیااااااا فضاااا دیوووونه باااااااش👻
ببینیــــــــــد و حالشــــــــــــــو ببرید
💃💃💃💃💃💃💃
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
👻👻👻👻👻👻👻
تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکتهای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
🛂متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.
به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید
⬇️به این صورت:
《جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت》
به عنوان مثال:
1⃣ احمد تو دانش آموز سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی
2⃣ سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است
3⃣ مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری
و
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییرشرایط میدهد
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
💦💦💦💦💦💦💦
🌷🌷🌷🌷🌷
✳️ برای رسیدن به قله موفقیت
در زندگی باید سه کلمه را فراموش کرد :
نمیتونم
نمیدونم
نمیشه
توانایی هر کاری رو که بخوای
خدا بهت میده
دانایی هر چیزی رو که بخوای
میتونی کسب کنی
انجام هر کاری رو که بخوای
خدا برات ممکن میکنه ...
🔆 پس :
میتونی
میدونی
میشه ...!
❤🌺❤
🥰عاشق خودتان باشید؛
❤هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.
❤رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.
✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇
👇👇
https://eitaa.com/arshiany2🌹
4_5947365219066972571.mp3
9.47M
❣#نشانه_رسیدن_به_آرزوها
💸⚜️در راه رسیدن به خواسته هایتان به نشانه ها توجه می کنید👀💫
#سید_محمد_عرشیانفر
✳️✳️✳️✳️✳️✳️
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👇
👇👇
https://eitaa.com/arshiany2 (◠‿◕)
#شکرگزاری
❣تا جای ممکن، شکرگزار هستی باشید؛ نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید.
❣بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند، به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد، شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد، بازهم شکر می گزارد.
❣وقتی کسی به شما کمک میکند، تشکر می کنید. این فقط اغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است، درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید.
❣هرچه شکرگزار تر باشید، کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود، فلاکت هم از میان میرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت
┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄
🆔✅✅✅✅✅✅✅
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇
👇👇
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
گفتم خدایا چگونه آغاز کنم؟
گفت به نام من🤍
گفتم خدایا چگونه آرام گیرم؟
گفت به یاد من💛
گفتم خدایا هیچ کسی کنارم نمانده؟
گفت به جزمن❤️
گفتم خدایا قلبم خالیست
گفت پرکن از عشق من🖤
گفتم با این همه مشکل چه کنم؟
گفت توکل کن به من🧡
گفتم برای ارزوهایم چه کنم؟
گفت تلاش و به امید من💜
گفتم خدایا چرا اینقدر میگويی من؟
گفت چون من از تو هستم و تو از من ❤️
خدایا ایمان دارم این فصل زیباترین فصل زندگی ام است،بابت همه چی سپاسگزارم
12 قانون مهمی که آرزو می کردید وقتی جوان تر بودید می دانستید!؟ 1.mp3
9.92M
✅پادکست_آموزشی
موفقیت : 12 قانون مهمی که آرزو می کردید وقتی جوان تر بودید می دانستید!؟🏅
👈سه شنبه ۳ مرداد
✳️✳️✳️✳️✳️✳️
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇
👇👇
https://eitaa.com/arshiany2🌹
روانشناسی ثـــــــــــــــروت 💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰
دوره بینظیر روانشناسی دوره ای
که هزاران نفـــــــــــــر استفاده کردن
و به ثروتهای میلیاردی رسیدن
ادمهایی که چند ده میلیون بدهی
داشتن و با استفاده اژ این دوره به
ثروت چند صدمیلیونی رسیدن و
بعد چند سال به ثروتهای بیشمار
میلیاردی رسیدن
👻👻👻👻👻👻👻
330000ت
@mo1353707