92932068_5935768953396665661.mp3
3.05M
صدای فرشتگان زیبا
مخصوص مراقبه
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
#ارتعاش_بالا
برای بالا رفتن سطح ارتعاشتان به صورت
مثبت
در طول روز به مواردی که می خواهید توجه مثبت کنید داشته هایتان را ببینید وشکر گزاری کنید
راجع مواردی که دوست دارید صحبت کنید
واز مواردی که شما را غمگین میکند دوری کنید.
مطالبی که آگاهیتان را بالا می برد بخوانید تا ذهن ناخودآگاه شما به روند مثبت اندیشی عادت کند.
ودر سطح ارتعاش خوب قرار بگیرید.🌸👍😍
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
🌺🍃اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ
ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ..
🌟🪐☄
@arshiany2 (◠‿◕) 🌔
🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤
#تمرين_رهايي_از_افکار_منفی
🔖 ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه مي شویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام وحركتي که باز ميدارند می ترسانند.
🔖 اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان مي شوند، بلكه مي توانند حتي مارا بيمار كنند. با چند تكنيك ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد:
1⃣ افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد.
2⃣ هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه
3⃣ اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدي
4⃣ تصور كنيد #افكار منفي را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5⃣به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر #منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان مي شود.
🌤🌤🌤🌤🌤🌤
به کسانی که بیشتر منفی فکر هستند
@arshiany2 (◠‿◕) 💗
#جیمزآلن
کلمات تو، سرنوشت تو را به وجود می آورند. اندیشه های تو زندگی ات را می سازند.
آنچه که به خود می گویی از زندگی ات می شنوی.
از کلامت بر تو حٌکم می شود.
تو همانی که می اندیشی
🧕🙅👦💂♂
شش عادت افراد شاد :
۱.اغلب مطالعه میکنند
۲.اهل خودنمایی نیستند
۳.کمترحرف میزنند
۴.مزخرفات را نادیده میگیرند
۵.بیشتر میخندندو شکرگزار هستند
۶.منتظر شانس نمی مانند
💥💥💥💥
@arshiany2 (◠‿◕)
🌟🌟🌟🌟
امروز با خودت #تکرار_کن
حالم عالیِ ، عالیست
لحظه هایم عالیِ،عالیست.
رابطه ام عالیِ،عالیست..
کارم عالیِ ، عالیست....
زندگیم عالیِ ،عالیست...
امروز شکرگزار باشید، 😍
و بیندیشید که چقدرثروتمندید؛☺️
خانواده تان بسیار قیمتی است،
وقتتان طلاست،
وسلامتی تان گنج...
همیشه،چيزى براى شكرگزارى
وجود دارد، 😉
تکرار کن 👇
خــــــــــدایا_شکررررررت ،
عاشقانه دوستت دارم ❤️
•این همه فکر میکنی 🚶🏻♀
این همه برنامه میچینی📚
این همه پست انگیزشی میبینی🦹🏻♀
این همه فیلم انگیزشی🎬
شده بعضی شبا از شوق هدفت خوابت نبرده🧘🏻♀
اما چه فایده وقتی عمل نمیکنی !!⁉️
واقعا سخت نیست برات اینکه هدفت
فقط یه رویا و فکر باقی بمونه !🚶🏻♀
شروع سخته ولی پایانش قشنگه.. 💛
اینــــــــــــــــــو هستــــــــــــــــــم فقط عادت
عادت به وبگردی... ولکن توروخدا
😃😃😃😃😃
❣ افکارتون رو تغییر بدید🌸
به خاطر بسپارید که هر اندیشه بـد، چیز نــاخوشایندی است که به بدن خود راه می دهید.🍃🌸
منشا همهی ناکامیها، شکستها، بیماریها، غم، فقر، کینه، و... در افکار شماست.🍃🌸
و همچنین منشا تـمام خوشیها، آرامش، سلامتی، لذت، خوشبختی، ثروت، عشق و... نیز در افکار شماست.🍃🌸
تـوی هر لحظه این خودت هستی که انتخاب میکنی بهشت رو تجربه کنی یا جهنمرو...🍃🌸
و این یک قــانون است که تو در گروی افکارت هستی..🍃🌸
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
❣ افکارتون رو تغییر بدید🌸
به خاطر بسپارید که هر اندیشه بـد، چیز نــاخوشایندی است که به بدن خود راه می دهید.🍃🌸
منشا همهی ناکامیها، شکستها، بیماریها، غم، فقر، کینه، و... در افکار شماست.🍃🌸
و همچنین منشا تـمام خوشیها، آرامش، سلامتی، لذت، خوشبختی، ثروت، عشق و... نیز در افکار شماست.🍃🌸
تـوی هر لحظه این خودت هستی که انتخاب میکنی بهشت رو تجربه کنی یا جهنمرو...🍃🌸
و این یک قــانون است که تو در گروی افکارت هستی..🍃🌸
✨ اگر خواسته ای دارید آن را تجسم کنید و خودتان را در موقعیتی که دوست دارید تصور کنید.
دیگر احساس نمیکنید که به آن نیاز دارید بلکه احساس میکنید که آن را دارید و آن احساس باعث میشود که کائنات همان موقعیت را برایتان پدید آورد.
🔆 چیزی را که میخواهید:
تجسمش کنید، در مورد آن بنویسید، و بیشتر اوقات روی آن تمرکز کنید.
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
#رفیق
از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.👍👍
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید. ✌️✌️
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید. 👍👍
با پاککردن شماره یک نفرکه مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.😉👍
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.😍😍😍
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید.
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.😍😍😍👍
#انگیزشی
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
من میدونم امروز کسی اینارو بهت نگفته؛
پس من بهت میگم رفیق🍃🌸
• تو قوی تر از چیزی هستی که فکر میکنی✌️👍
• تو کارت فوق العادس!👍
• تو لیاقت بهترین هارو داری!✌️👍
• بودن تو اینجا یه دلیلی داره!👍
• تو زیبایی!❤️
• تسلیم نشو!😍
روزایِ خوب تو راهن 👍✌️❤️
رفیق لطفا حقت رو بگیر
اصلا میدونی حقت چیه؟؟؟
شادی حق توعه🌿😍
ثروت حق توعه 🌿✨✨💫
عزت حق توعه 🌿🥰🥰
🕊برای گرفتن حقت
از همین حالااا 👇👇👇
یکم منظم تر شووو👍
یکم بیشتر مراقبه کن 🧘♂🧘
یکم بیشتر مطالعه کن📚📚
یکم بیشتر احساس لیاقت کن 👍
یکم بیشتر به خودت احترام بذار👍👍
یکم بیشتر خودت و دوست داشته باش🥰🥰
یکم بیشتر روی هدفات تمرکز کن☄☄☄
با همین تغییرات و یکم یکم ها حق خودت رو از دنیا میگیری🥰♥️🤗🤗
حقتو بگیــــــــــر و مظلوم نمایــــــی نکن لطفا
عـــــــــــــــــــزیـــــــــــــــــــز 🍀❤️😘