صبحتون عالی 🥰 استاد عرشیانفر #جادوی_ذهن_و_نگرش_مثبت 👻👻👻👻👻👻👻 @arshiany2 (◠‿◕) 🌹 💃💃💃💃💃💃💃💃💃

قسمت یک از مراقبـــــــــــــه سلامتی جناب برازنده عزیز 🧔 @arshiany2 (◠‿◕) 🌷

💪💪💪💪💪💪

صدای فرشتگان زیبا مخصوص مراقبه @arshiany2 (◠‿◕) 🌹

#ارتعاش_بالا ‌برای بالا رفتن سطح ارتعاشتان به صورت مثبت در طول روز به مواردی که می خواهید توجه مثبت کنید داشته هایتان را ببینید وشکر گزاری کنید راجع مواردی که دوست دارید صحبت کنید واز مواردی که شما را غمگین میکند دوری کنید. مطالبی که آگاهیتان را بالا می برد بخوانید تا ذهن ناخودآگاه شما به روند مثبت اندیشی عادت کند. ودر سطح ارتعاش خوب قرار بگیرید.🌸👍😍 @arshiany2 (◠‿◕) 🌹 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

🌺🍃اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.. 🌟🪐☄ @arshiany2 (◠‿◕) 🌔 🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤

#تمرين_رهايي_از_افکار_منفی 🔖 ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه مي شویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام وحركتي که باز ميدارند می ترسانند. 🔖 اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان مي شوند، بلكه مي توانند حتي مارا بيمار كنند. با چند تكنيك ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد: 1⃣ افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. 2⃣ هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه 3⃣ اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدي 4⃣ تصور كنيد #افكار منفي را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر #منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان مي شود. 🌤🌤🌤🌤🌤🌤 به کسانی که بیشتر منفی فکر هستند @arshiany2 (◠‿◕) 💗

#جیمزآلن کلمات تو، سرنوشت تو را به وجود می آورند. اندیشه های تو زندگی ات را می سازند. آنچه که به خود می گویی از زندگی ات می شنوی. از کلامت بر تو حٌکم می شود. تو همانی که می اندیشی 🧕🙅👦💂‍♂

شش عادت افراد شاد : ۱.اغلب مطالعه میکنند ۲.اهل خودنمایی نیستند ۳.کمترحرف میزنند ۴.مزخرفات را نادیده میگیرند ۵.بیشتر میخندندو شکرگزار هستند ۶.منتظر شانس نمی مانند 💥💥💥💥 @arshiany2 (◠‿◕) 🌟🌟🌟🌟

امروز با خودت #تکرار_کن حالم عالیِ ، عالیست لحظه هایم عالیِ،عالیست. رابطه ام عالیِ،عالیست.. کارم عالیِ ، عالیست.... زندگیم عالیِ ،عالیست...

رایتـــــــــــــل

امروز شکرگزار باشید، 😍 و بیندیشید که چقدرثروتمندید؛☺️ خانواده تان بسیار قیمتی است، وقتتان طلاست، وسلامتی تان گنج... همیشه،چيزى براى شكرگزارى وجود دارد، 😉 تکرار کن 👇 خــــــــــدایا_شکررررررت ، عاشقانه دوستت دارم ❤️