هواپونوپونو فقط چهار مرحله ی ساده دارد و بقیه روش های آن زیاد مهم نیستند. توبه (یعنی پذیرش مسئولیت) بخشش قدردانی عشق اما این چهار مرحله ، قدرت شگفت انگیزی دارند. بهترین قسمت هواپونوپونوی امروزی این است که فقط به خودتان وابسته است. یعنی برای انجامش نیازی به کسی ندارید. نیازی نیست کسی چیزی بشنود یا بداند. می توانید کلمات را در ذهنتان ادا کنید ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

👻👻👻👻👻👻

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ صبـح يـعنی تـو بـخندی دل مـن بـاز شـود پـلک بـگشايی و از نـو غـزل آغـاز شـود #صبح‌_بخیر ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

حسین توکلی 😂😂😂

🎥تظاهرات ساکنان برلین علیه جنایات اسرائیل در غزه😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳

💢جالب است بدانید که مغز از مشغله زیاد خوشش می آید!! هر چه شما بیشتر کار داشته باشید و سرتان شلوغ باشد، مغز حالش بهتر است و برای تشکر از شما دوپامین بیشتر ترشح می کند. دوپامین، هورمون شادی است. یعنی کار زیاد موجب شادی بیشتر شما می شود. ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#قوی باش و نترس... هرگـاه بترسی، شکست می‌خوری. ترس از تنگدستی، ترس از شکست، ترس از دست دادن! #ترس هیچ قـدرتی برایـت به جـا نمی‌گذارد! وقتی هراسانی، آن‌چه که از آن بیم داری را به سوی خود می‌کشانی… آن‌قدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… #زندگی یک مسابقه نیست، بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد… ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

شاید آن زمان که امیدت را از دست می دهی دو ثانیه قبل از خوشبختی باشد! آره گلم کمی قبل از خوشبختی😊 ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

اگر به احساستان بها ندهید، هیچ کس به احساستان بها نخواهد داد. اگر خودتان را دوست نداشته باشید، هیچ کس دیگری دوستتان نخواهد داشت. اگر به خودتان دروغ بگوئید، دیگران هم به شما دروغ می گویند. اگر خودتان را مقصر بدانید، دیگران هم شما را مقصر خواهند دانست. اگر نسبت به خودتان احساس مسئولیت نکنید، دیگران هم نسبت به شما احساس مسئولیت نمی کنند. اگر خودتان را محترم نشمارید، دیگران قدر شما را نخواهند دانست #دنیا‌به‌سادگی‌بازتاب‌درون‌شماست

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی به شمار می‌آید...🙂 به گفته‌های دیگران هیچ اهمیتی ندهید، همیشه به خودتان بگویید، من بهترینم... داشتن اعتماد به نفس از ضروریات دنیای بشر است اگر خودتان را دوست داشته باشید و مردم بفهمند که نسبت به توانایی ‌هایتان آگاهید و روی آنها متمركزید بدون زحمت دوست داشتنی خواهید شد ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

سلام و صدسلام و سی علیک سلام رفقای عزیزم امروز پنج شنبه هست و برای ظهور آقا امام زمان دعا میکنیم و شادی و شکرگزاری 👻👻👻 آهنگ. فرستادم پیام و پادکست ویدئو و برای صبح کافیه دوستان عمل کردن مهمتره، این یادتون باشه 🌺🌺 عمـــــــــــــــل کردن 😁😁😁😁😁

برنامه خوبیه اگه اجرا بشود 🍒🍒🍒🍒🍒