1_8852362480.mp3
5.74M
میدونستی دانشمندا معتقدند شنیدن «روزی یک موزیک بیکلام مثبت وانگیزه بخش » باعث تراپی روحت میشه ، و روحت رو از انرژی های منفی دور میکنه ، و تو آدمی میشی که هیچوقت کسی نمیتونه روی روانت تاثیر منفی بذاره؟
امروز ساقی پیمانه ام را پر از عشق و دلدادگی
کرده است...
کودک درونم را بیدار کرده ام با او بدنبال پروانه های رنگی آمده ام. صدای آرامبخش گنجشکها را میشنوم... صدای آبهای روان ، روح و روان مرا نوازش میدهد...
خدای خوبم! ارزشمندترین هدیه ی امروز تو به من، همین امروز است... پس مشتاقانه زندگی میکنم، در هر شرایطی که باشم.
خودم را دوست دارم... کلمه ی "دوستت دارم" چهره ام را زیبا و پرنور میکند.
"دوستت دارم" را تکرار میکنم چون لحظه های بی تکرار بی تکرارست...
جااانم چه جملات زیبایی
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
موضوعی رو برای پاکسازی انتخاب کنین.
چند دقیقه کوتاه بهش فکر کنین. ببینین چه حسی درونتون دارین.
به احساسای درونیتون توجه کنین. هر احساسی که بود بدون اینکه بگین خوبه یا بد، بهش توجه کنین! ببینین کجای بدنتونه؟ تو سینتون؟ گلوتون؟ شکمتون؟ سرتون؟ … کجای بدنتون توجهتونو جلب میکنه؟ روی اون منطقه تمرکز کنین!
بدونین و بپذیرین که شما مسئول ۱۰۰% این موضوع هستین (چیزی که میخواین پاکسازی کنین: رابطه بد، بیماری، یا … )
حالا عبارات زیر رو تو قلبتون تکرار کنین و احساسشون کنین:
متاسفم…
منو ببخش…
ازت ممنونم..!
دوستت دارم…!
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
#تجسم_خلاق
تصویر سازی کن
خیره شو به تصویر
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
#تجسم_خلاق
تصویر سازی کن
خیره شو به تصویر
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
🌺به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..
عبارت تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..
نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
مناز تغییر خودم استقبال میکنم ...
مناندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی و با فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
🫥تکنیک شادی از راندا برن
راندا برن میگه: 👇
برای اینکه یک زندگی شاد رو تجربه کنی و به همه آرزوهات برسی یک بازی جالب انجام بده
☯️ فکر کن جهان هستی بسیار مهربونه و مایل تو به همه آرزوهات برسی پس با استفاده از قانون جذب نشانه ها رو برات میفرسته
جهان هستی می دونه که بهترین راه رسیدن تو به آرزوهات استفاده از قانون شکر گذاریه پس با استفاده از نشانه ها شکر گذاری رو بهت یادآور میشه مثلا
⬅️وقتی صدای آژیر آمبولانس میشنوی نشانه شکرگذاری برای سلامتی
⬅️وقتی میبینی کسی روزنامه میخره بابت خبرهای خوبی که قرار بهت برسه شکر گذار باش
⬅️وقتی زن و مردی رو میبینی که عاشق هم هستند بابت رابطه عالی که در انتظارته سپاسگذار باش
⬅️وقتی میبینی کسی عزیزش رو از دست داده از اینکه صدای کسی رو که دوست داری میشنوی خدا رو شکر کن
⬅️وقتی اتفاق خاصی برات میافته با افراد جدید ملاقات میکنی به خاطر همه چیز سپاسگذار باش
اگر بدونی این بازی چقدر قوی و چقدر بهت کمک میکنه از همین الان شروعش میکرد
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
✨✨✨✨✨
دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترس ها و واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...
ترس تنها دشمن آدمی است.
وقتی هراسانید،
آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود میکشانید...
پس قوی باشید و نترسید.
به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
🍃🌺🍂
چگونه سطح ارتعاشات "مثبت" مان را افزايش دهيم ؟
1 - شكرگزار باشيد.
2 - تحرك داشته باشيد.
3 - مراقب تغذيه خود باشيد.
4 - هميشه در حال يادگيري باشيد.
5 - با طبيعت در تماس باشيد.
6 - خود و ديگران را ببخشيد.
7 - با خودتان خلوت كنيد.
8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
9 - قدرت خنده را جدي بگيريد.
10- به حيوانات غذا بدهيد.
11- اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
12- با گياهان صحبت كنيد.
13- در حق ديگران دعاي خير كنيد.
14- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.
15- كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد.
16- مراقبه كنيد.
17- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.
18- گاهي به تنهايي سفر كنيد.
19- موسيقي گوش كنيد.
20- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
21- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد...
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.
🇮🇷قانون جذب و. قدرت ذهن
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
🔴چیکار کنیم که خونه مون پر از
برکت و ارامش بشه؟؟
🔹هنگام ورود به خونه سلام کنیم،حتی اگه کسی
خونه نیست، و صلوات بفرستیم.
🔸صبح بعد از بیدار شدن صدقه بدیم هر چند کم،
و آیه الکرسی و چهار قل بخونیم و به خونه و فرزندان
مون فوت کنیم.
🔹نزاریم آشغال زیاد تو خونه بمونه.
🔸در طول روز حداقل ده دقیقه صدای قرآن تو خونه پخش کنیم.
🔹عصر ها حدیث کسا بخونیم و اگر نمیتونیم صوتش
رو تو خونه پخش کنیم.
@arshiany2
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾