خیلی دوست دارم 🌸 𝄠♥️ 🌹 ‎ 💞 ⊱♥ @arshiany2⊱♥

❣جمله تاکیدی مثبت: من به خدا چشم میدوزم و هدایت او را می طلبم و توانگر می شوم. زیرا او تنها روزی رسان من است خدایا شکرت🥰🍃💚

*سهراب سپهری*🌸🍃 صبح امروز کسی گفت به من؛ تو چقدر تنهایی! گفتمش در پاسخ: تو چقدر حساسی... تن من گر تنهاست، دل من با دلهاست، دوستانی دارم🌸🍃 بهتر از برگ درخت که دعایم گویند و دعاشان گویم، یادشان دردل من، قلبشان منزل من...! صافى آب مرا ياد تو انداخت، رفيق! تو دلت سبز، لبت سرخ، چراغت روشن! چرخ روزيت هميشه چرخان! نفست داغ، تنت گرم، دعايت با من!🌸🍃 ز🌸🌸 ⊱♥ @arshiany2⊱♥ ‎‌‌‌‎‌‌

۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری: ۱‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن ۲- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده ۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن ۴- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن) ۵- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن ۶- از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن ۷- روی محیط اطرافت تمرکز کن ۸- بدنت رو به حرکت دربیار(راه برو یا یوگا انجام بده یا حتی ورزش های کششی)

❣جمله تاکیدی مثبت: خداوند مرا خیلی دوست دارد😌، زیرا شایسته ی عزیز بودن هستم😇. محبت خداوند به من بی قید و شرط ، و نامحدود و فراگیر است.🥰 خدایا شکرت😍

💚چگونه هر روز شکرگزار خداوند باشیم؟ 💌۱ـ گاهی یه لحظه صبر کنین و اطرافتونو نگاه کنین یک راه خیلی ساده برای شکر گزاری اینه که یه لحظه صبر کنیمو این دو تا سوالو از خودمون بپرسیم ۳ تا چیز که تو زندگیم میتونم برای اونا شکرگزار باشم چیا هستن؟ ۳ نفری که برای داشتن اونا میتونم شکرگزار باشم کیا هستن؟ اگه نمیتونین ۳ چیز یا ۳ شخص پیدا کنین که برای داشتن اونا شکر گزار هستین میتونین با یک چیز و با یه نفر شروع کنین ولی اگه میتونین سعی کنین هر روز همون موارد و همون آدما رو تکرار نکنین و هر بار چیزای جدیدتر و آدمای جدیدتری هم پیدا کنین که برا داشتنشون شکرگزار باشین. چرا؟ همین یه کار کوچولو باعث میشه که تو دنیا چیزای بیشتری رو ببینین که داشتنشون خوشحالتون میکنه و کلا نگرشتون به دنیا مثبت تر و بهتر میشه! و همین نگرش مثبت، باعث میشه اتفاقای مثبتی هم تو زندگیتون بیوفتن.😍 #شکرگزاری #خوشبختی

تعطیله عزیزان دوستان گل رفقای ثروتمندم چندروز استراحت کنیم 🎋🎋🎋 آماده بشیم برای یه ساله رویایی بامید خــــــــــــــــــــدا 🥀🥀🥀

خداوندم تو را شکر میکنم برای آغوش امنت، برای حضور گرمت، شکر که تمامی شب را در کنارم بودی و روز را در تو آغاز کردم، شکر که هر چه دارم از توست، شکر که تو هدایتگر و رهبرم هستی، شکر که هرکجا هرثانیه هرلحظه با من هستی، شکر که حتی اگر لحظه ای من در اندیشه تو نباشم اما تو در اندیشه من هستی، خدایا شکرگزارم که ما را میپذیری نه به لیاقت ما بلکه تنها به فیض و رحمت و محبت خودت. خدایا میخواهیم که کمکمان کنی تا شنیده های کلام را جامه عمل بپوشانیم و برای شادمانی در سال نو مجهز و آماده گردیم آمین #روزتون بخیر ⊱♥ @arshiany2⊱♥