فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی یک سفر عجیبه. بعضی وقتها احساس میکنی توی طوفان هستی، ولی هر طوفانی بهت درس و قدرتی میده. ⛈️
یادگیری چیزای جدید ممکنه باعث بشه احساس کنی هیچچیز نمیدونی، اما در واقع، داری دنیای جدیدی رو به روی خودت باز میکنی. 📚
برای عشق ورزیدن، باید ریسک کنی. دلت رو باز کن و بگذار احساساتت راهشون رو پیدا کنن. 🌺
وقتی با ترسات مواجه میشی، ممکنه وحشت کنی، اما این نشونهای از شجاعت توئه. 🦋
آرامش واقعی توی شلوغیها پیدا میشه. هرجومرجها رو بپذیر و بدون که توی هر آشفتگی، یه درس مهم در انتظاره. 🔮
هیچ تجربهای بیفایده نیست، همهی اینها تو رو به تعادل و رشد میرسونن. 🌟
⊱♥ @arshiany2⊱♥
7.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
*تکنیک قدرتمند شکرگزاری:*
*مدیتیشن شڪرگزاری:*
بنشینید و چشم های خود را ببندید،
به نفس خود توجه ڪنید،
به دم و بازدم های خود توجه ڪنید و
تمرڪزتان را بر نفستان بگذارید.
بعد از یڪ دقیقه توجه به نفس،
توجه خود را به قلبتان ببرید.
اکنون از خود بپرسید:
من برای چه چیز شکرگزار هستم؟
و به هر حس یا فڪر یا تصویری ڪه
برای جواب سوالتان
پیدا می ڪنید، عمیقا حس سپاسگزاری بدهید.
خود را رها از خواسته هایتان ڪنید و
فقط برای آنچه الان در زندگیتان هست سپاسگزاری ڪنید،
حتی اگر تنها دارایی شما
فقط همین نفس شما باشد.
بار دیگر از خود بپرسید من برای چه چیز سپاسگزار هستم؟
و باز به حس و فڪر و تصویری ڪه در جهت
پاسخ سوالتان دریافت می ڪنید توجه ڪنید.
و عمیقا حس سپاسگزاری را حس ڪنید.
بعد از ۵ دقیقه مدیتیشن می توانید
چشمان خود را به آرامی باز ڪنید.
سعی ڪنید این حس خوب را در طول روزانجام دهید
⊱♥ @arshiany2⊱♥
تبلیغات
@mo1353707
abasmanesh-practical-steps-of-mind-monitoring.mp3
34.65M
استاد عباسمنش
⊱♥ @arshiany2⊱♥
تبلیغات
@mo1353707
برو جلو نترس ـ سید محمد عرشیانفر.mp3
5.33M
🔹️چقدر بدون ترس قدم برمیداری؟
🔹️چه چیزی باعث میشه تغییر نکنی؟
⊱♥ @arshiany2⊱♥
abasmanesh-n13-act-on-inspiration.mp3
47.75M
استاد عباسمنش
⊱♥ @arshiany2⊱♥
تبلیغات
@mo1353707
☑️کارهای کوچک برای داشتن روز بهتر :
💢آرامش بیشتر : فقط یک کار در آنِ واحد انجام دهید.
💢عشق به خود : از خود بپرسید به چه چیزی نیاز دارم؟
💢استرس کمتر : ده نفس عمیق بکشید.
💢روابط بهتر : یک پیام احوال پرسی بفرستید.
💢انرژی بیشتر : به یک پیاده روی کوتاه بروید.
💢حس مثبت : به سه چیز خوب توجه کنید.
💢خوشحالی بیشتر : به کسی کمک کنید
⊱♥ @arshiany2⊱♥
افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار...
⊱♥ @arshiany2⊱♥
10M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸تغییر فرکانس
⊱♥ @arshiany2⊱♥
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بنویس من ثروتمند میشم✍️
⊱♥ @arshiany2⊱♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باقدرت_وحس_خوب_تکرارکن😊👇
💰من در مدار قدرت و ثروت قرار دارم.
💰من مغناطیس جذب ثروت هستم.
💰من در دریای رحمتِ فراوانی هستم.
💰ثروتمند شدن برایم خیلی ساده است.
💰توانگری و ثروت حق الهی من است.
💰از آسمانِ خدا طلا می بارد.
خداوندا هزاران بار سپاسگزارم
⊱♥ @arshiany2⊱♥