✅ مزاج شناسی (8) #ویژگی_های_اخلاقی_بلغمی_ها_و_سوداوی_ها

💧🌍💧🌍 قسمت هشتم : ویژگی اخلاقی بلغمی ها و سوداوی ها ویژگی های هر مزاج در حد خودش خوب است اما بیش از آن خوب نیست . مثلا «شجاعت » در حد خودش خوب است اما اگر به زیادتر از حد خودش ، « تهور » برسد بد می شود . « ترس » زیاد بد است . « سازش» همیشگی بد است همچنان که « جنگ » همیشگی و همه جا با همه بد است . ما در جامعه به تمام « مزاج ها » نیاز داریم . همه که نمی توانند « مدیر » باشند .‌ما به « کارگر » و « کارمند » هم نیاز داریم . هر «ویژگی » در جای خودش خوب است و « جای » هر چیز باید مشخص شود . «صفراوی ها و دموی ها » وارد کارهای « نظامی و فرماندهی » می شوند و از آن طرف « بلغمی ها » که مثل صفراوی ها و دموی ها روحیه ی جنگجویی ندارند وارد کارهایی مثل « تدارکات و پشتیبانی » می شوند . پس ما نمی گوییم ویژگی های برخی مزاج ها خوب و برخی بد است .هر چیزی در جای خودش خوب است . 💧بلغمی ها : 🔹بلغمی ها « انعطاف ‌پذیرند » ( به خاطر رطوبتی که دارند ) . با همه هستند ، اهل احتیاط اند ، اهل درگیری و نزاع نیستند ، بیشتر سازشکارند ، در زندگی دنبال شغل های بی دردسر می گردند و به منشی گری و کارمندی راضی اند . اهل ریسک و سرمایه گذاری نیستند . 🔹بلغمی ها خیلی « دقیق » نیستند . این ها اهل دیدن « جزییات » و « ریز بینی » نیستند . 🔹 بلغمی ها « منفعل » هستند نه « فعال» . این ها نیاز دارند که گرم شوند ، تشویق شوند و حرکت داده شوند . 🔹 بلغمی ها در بسیاری از اوقات ، اول « عیب » یک چیز را می بینند. ( بر خلاف گرم مزاج ها که اول « خوبی » یک چیز را می بینند . ) 🔹 بلغمی ها معمولا « پرمصرف و کم بازده » هستند . ( بر خلاف صفراوی ها که کم مصرف و پربازده هستند. مثلا بچه هایی که غذایشان کم است اما خیلی اهل فعالیت و جنب و جوش اند .) صفراوی ها : کم مصرف ، پربازده . دموی ها : پرمصرف ، پربازده . سوداوی ها : کم مصرف ، کم بازده . بلغمی ها : پرمصرف ، کم بازده . 🔹 « پوست » بلغمی ها « مرطوب » است نه « چرب » . کسانی که می گویند کف دست ما همیشه خیس است : این قطعا به خاطر « بلغم » است . اما «چه بلغمی ؟» گاهی اوقات « مزاج» شخص « بلغم » است . گاهی اوقات مزاج شخص صفرا است اما در اثر مصرف مایعات و ماست و دوغ و استخر و ... « غلبه ی بلغم » پیدا کرده است . در درمان : اگر کسی « بلغمش » ناشی از « صفراست » ، به هیچ وجه به او « بلغم زدا » و غذاهای « گرم و خشک » ندهید . چون « کبدش » « گرم تر » می شود و مصرف مایعاتش بالاتر می رود در نتیجه « بلغمش » زیادتر می شود . برای درمان این افراد باید تمرکز را روی « کاهش صفرا » گذاشت ؛ سکنجبین ، سویق عدس ، انار ،سرکه ، خرفه ، کاسنی ، مالیدن حنا و سدر و انجام حجامت های خاص . این کارها باعث می شود صفرایشان کاهش یافته و مصرف مایعات کم شده در نتیجه بلغمشان پایین بیاید . اما کسانی که « ذاتشان بلغمی » است ، به آن ها زنجبیل ، طریفل ، قرص خون ( برای بلغمی ها بسیار عالی است هم خشک می کند و هم کم خونی آن ها را درمان می کند .) ، آویشن نمک ، هاضوم و ... بدهید 🌎 سوداوی ها : ◾️سوداوی ها چون « رطوبت » بدنشان کم است ، بدنشان کم حجم است . موی خشکی دارند و خیلی استعداد چاقی ندارند . سوداوی ها « پوست بدنشان » خشک می شود نه « صورت » . صفراوی ها « پوست صورتشان » خشک می شود . ( چون صفرا بالانشین است .) ◾️ سوداوی ها خیلی « عرق » نمی کنند و اگر عرق بکنند خیلی بو و رنگ ندارد . ◾️سوداوی ها فوق العاده « دقیق و نکته سنج » هستند . این ها نکات ریز را خوب و دقیق می بینند ، منظم هستند و دقت دارند ؛ دقت علمی ، دقت در کار ، دقت در غذا پختن و ... چون دقت بالایی دارند در شغل هایی مثل بازرسی پیشرفت می کنند . ◾️ سوداوی ها دوست دارند همه چیزشان درست و بدون عیب و مرتب و سر جایش باشد . ◾️ سوداوی ها « روابط اجتماعی » قوی ای ندارند و کسی جذب آن ها نمی شود . ( بر خلاف گرم مزاج ها که همه جذبشان می شوند .) ◾️ سوداوی ها خیلی « منطقی » هستند و « احساسات » در آن ها غلبه ندارد . این ها درون گرایند و همه چیز را داخل خودشان می ریزند و اهل بروز دادن نیستند ؛ بروز دادن عشق ، محبت ، شجاعت ، مال و ... ◾️سوداوی ها خواب کمی دارند . ◾️ سوداوی ها « کم مصرف و کم بازده » هستند . انرژی کمی برای انجام کارها دارند ولی « اهل مداومت » هستند و همان کار کمی را که شروع کرده اند تا آخر ادامه می دهند . ( دموی ها انرژی انجام کارهای زیاد را دارند و کارهای زیاد را هم تا آخر انجام می دهند .) سوداوی بر خلاف صفراوی ها از این شاخه به آن شاخه نمی پرند و یک مسیری را تا آخر ادامه می دهند . در روایت داریم که : انبیا علیهم السلام « سودای صالح » داشتند . سودای صالح ( خوب ) از لحاظ جسمی استخوان و ناخن و ... را می سازد و از لحاظ روحی باعث می شود انسان اهل موعظه و نصیحت و دوری از محرمات شود .

✅ مزاج شناسی (9) #ویژگیهای_خلط_صفرا بسیار مهم ✅نقش صفرا ✅اصطلاحات معادل صفرا در طب نوین (پلاسما، بیلی روبین، تستوسترون، آنزیم کبدی و...) ✅شناخت بحران های صفراوی (بلوغ، یائسگی، ورزش حرفه ای!)

🔥🔥🔥🔥🔥 قسمت نهم : ویژگی های « خلط صفرا » « صفرا » در داخل بدن انسان چند کارکرد دارد : ۱. رقیق کردن خون برای رقیق کردن خون در مجاری ما به صفرا نیاز داریم . صفرای خون که « بالا» باشد ، خون انسان « رقیق » می شود . سودای خون که « بالا» باشد ، خون انسان « غلیظ » می شود . صفرای خون که « کم » باشد، خون انسان « غلیظ » می شود . ۲. برای رساندن خون به قسمت های پایین بدن ، ما به صفرا نیاز داریم افراد دیابتی به خاطر « تجمع سودا » در کف پا ، دچار « زخم دیابت » می شوند . صفرا در زخم این ها وجود ندارد . « سوزش ها » عموما از « صفرا» است .( نه همیشه ) « زخم های کف پای» دیابتی ها ، نه بقیه ی زخم هایشان، « سوزش» ندارد چون صفرا ندارد . و چون صفرا ندارد ، خون به کف پا نمی رسد . در نتیجه « بازسازی زخم » صورت نمی گیرد . در طب جدید برای درمان ، پا را قطع می کنند اما چون باز هم صفرا نمی رسد ، باز بالاتر را قطع می کنند . هستند کسانی که بعد از قطع پا دچار « مشکل قلبی» می شوند چون « سودا» در بدنشان می ماند و به قلبشان می زند . برای درمان : ما باید « حجامت » کنیم یا « زالو » بیندازیم . از زانو به پایین ، دو سانت دو سانت ، سه سانت سه سانت ، حجامت می کنیم ، تیغ می زنیم و اگر طرف مشکل کم خونی ندارد ، خون حسابی هم از او می گیریم . می آییم تا پایین پا ، این خون را به همراه « صفرا » به کف پا می رسانیم و « سودا» را از کف پا خارج می کنیم حالا یا با زالو یا با عسل و نمک . ۳. صفرا موجب تحریک روده ها و احساس دفع می شود . کسانی که صفرای بالایی دارند ،« دفع » خوبی دارند و به همین دلیل غذا را « جذب » نمی کنند . چون روده ها غذا را سریع به سمت پایین می فرستند و خیلی فرصت جذبی داخل بدن نمی ماند . در نتیجه این افراد لاغر می مانند . اگر صفرای بدن این افراد متعادل شود ، غذا فرصت جذب شدن پیدا می کند . در نتیجه این افراد وزن می گیرند . « یبوست » عموما از « سوداست » ( نه همیشه ) . کسانی که یبوست دارند ، سودایشان بالاست . ولی خیلی از اوقات ، «صفرای » بدن فرد « کم » است . در نتیجه « یبوست بلغمی » می گیرد . اگر این فرد را بررسی کنیم می بینیم ، هیچ جای بدنش « سودا » ندارد اما « بلغمی مزاج » است . اگر این فرد خانم باشد ، با دادن « دمنوش رازیانه » به او مشکل دفعش حل شده و خیلی راحت درمان می شود .( به دلیل تولید خلط صفرا) 🔥عواملی که باعث تولید « خلط صفرا» در بدن می شوند : ۱. فصل تابستان طبق روایت امام رضا علیه السلام ، فصل تابستان صفرازاست . ۲. هوای بیابان ۳. گرمای ظهر ۴. مزه های تند و تلخ و شور منظور ما در این جا مزه ی دهان نیست ، مزه ی غذاهاست . اگر چیزی « تند » بود ، نشان دهنده ی « صفرازا» بودن آن است . مثل : زنجبیل ، فلفل ، زیره ، آویشن . اگر چیزی « تلخ » بود ، نشان دهنده ی تولید « خلط صفرا» توسط آن گیاه است . مثل : حنظل . اگر چیزی « شور » بود ، نشان دهنده ی آن است که « گرم و خشک » است . پس خوراکی های تند و تلخ و شور ، صفرازا هستند . تمام « حواس پنجگانه » ما باعث « تولید خلط » می شوند : بینایی : مثلا با دیدن « رنگ زرد» ، صفرا تولید می کند . لامسه : از طریق گرمای هوا از طریق خورشید و‌از طرق مختلف ، صفرا تولید می کند . شنوایی : برخی صوت ها ، صفرا تولید می کند مثل صدای مارش نظامی بویایی : ما صفراهای بویایی هم داریم . عطرهای گرم تولید صفرا می کنند . 🔥برخی اصطلاحات معادل « صفرا » هستند : چربی خون یا « کلسترول » هست یا « تری گلیسیرید » 🔸« کلسترول» : چربی گرم است و معادل صفرا . افرادی که کلسترول بالایی دارند ، باید یک برهه ی کوتاه « روغن حیوانی » ( منظور روغن زرد است نه شحم ) کمتر مصرف کنند یا اگر مصرف می کنند فعالیتشان را بیشتر کنند . با « صفرابرهایی» مثل : ترشی ها ، سرکه ، آب زرشک ، آب انار ، سویق عدس و ... باعث کاهش کلسترول می شویم . 🔸«تستوسترون» معادل خلط صفرا است . 🔸« استروژن » معادل خلط صفرا است . استروژن در صورت ترشح زیاد از حد باعث سرطان سینه می شود . این که می گوییم « رازیانه » برای خانم ها خوب است غیر از افرادی که : کیست سینه ، تومور یا سرطان سینه در خود یا خانواده شان است ، به خاطر « گرمایی» است که رازیانه می دهد و باعث « تحریک » کیست های سینه می شود . کسانی که « سرطان سینه » دارند ، بخشی از آن به خاطر « افزایش صفرا » است و بخشی از آن به خاطر « عدم تخلیه هیجانات جنسی » زن است . ( اهل بیت علیهم السلام تاکید به طولانی کردن مقدمات آمیزش داشتند به دلیل این که گرما در بدن نماند و تبدیل به تومور نشود .) « سرطان سینه » از « صفرا » است . پس باید درمان های « کاهش صفرا » به همراه « درمان های عاطفی و لمسی » را تجویز کرد .

🔸 « پلاسما » معادل صفرا است . ما امروزه بحث « اهدای خون» ، « اهدای پلاسما» و « اهدای پلاکت » داریم . در « اهدای پلاسما» ، خون شخص را وارد دستگاهی می کنند که در آن جا تصفیه می شود ، سپس « پلاسما» را جدا کرده و بقیه ی خون ، دوباره به بدن شخص برمی گردد.( از جمله حماقت های مدرن که هر روز هم بیشتر می شود .) کسانی که پلاسمایشان را اهدا می کنند ، بعدها دچار مشکلاتی مانند : عوارض پیری ، سکته های قلبی ، غلظت خون ، تپش قلب و ... خواهند شد . این عوارض در برخی زودتر بروز پیدا می کند و در برخی که جوان هستند و صفرای بیشتری دارند چند سال بعد ؛ مثلا ۱۰ سال بعد . « اهدای خون یا پلاسما ، اهدای زندگی ، نشاط و جوانی و گرمای ذاتی خودمان است» به جای اهدای پلاسما ، باید « نمک » اهدا کنیم تا صفرای بدن شخص بالا رود . 🔸« آنزیم های کبدی » ، عموما معادل « خلط صفرا» هستند . کسانی که آنزیم های کبدی شان بالاست ، با آبلیمو عسل ، سکنجبین ، ترشی ها و صفرابرهایی مثل خرفه و کاسنی ، به راحتی می توانند آنزیم های کبدی خود را متعادل کنند . و اگر فرصت خوردن خوراکی ها را ندارند ، دو سه مرحله حجامت هم آنزیم های کبدی آن ها را متعادل می کند . 🔸« غدد متابولیسمی » عمدتا «صفرا » هستند. 🔸 « قلیا » یا « باز » صفرا هستند . ( « اسید » هم معادل « بلغم » است .) اگر محیط معده یا رحم قلیایی شد ، باید آن ها را خنک کرد ؛ با روغن بادام شیرین یا تزریق سرکه و عسل . 🔸 «بیلی روبین » نتیجه ی « صفرا » است . در طب جدید می گویند : «بیلی روبین نتیجه ی تجزیه ی گلبول های قرمز توسط کبد است .» بیلی روبین همان « دمِ تبدیل شده به صفراست .» ( دم سوخته ) در برخی از بیماری ها ، به دلیل « ضعف کبد » بیلی روبین ( صفرا ) افزایش می یابد . « کبد » باید این « صفرا» را از بدن خارج کند . حالا یا در کیسه صفرا ذخیره کند یا به روده ها بریزد که از طریق روده ها دفع شود . وقتی « کبد ضعیف شود » ، این «صفرا » را داخل بدن می ریزد و باعث زردی چشم ، زردی پوست و مشکلاتی در برخی بیماری ها می شود که همان افرایش بیلی روبین است . 🔥 بیماری های ناشی از « افزایش صفرا » 🔸 ۱. « تالاسمی » : تالاسمی را نباید « کم خونی » گفت چون این افراد گاهی تولید خونشان حتی از بقیه هم بیشتر است . اما به دلیل این که طول عمر خونشان از ۱۲۰ روز کمتر است و زود تبدیل به « صفرا » می شود ، دچار کمبود خون می شوند . پس برای درمان این ها باید درمان های « افزایش صفرا » و « تقویت کبد » را داد . 🔸 ۲. « زردی بچه ها » : ناشی از افزایش صفرا است . 🔸 ۳. « فاویسم » ( حساسیت به باقلا) : برخی از افراد صفراوی هستند که با خوردن باقلا خونشان می سوزد . خوردن باقلا در برخی از افراد باعث « خون سازی » می شود ولی در افراد مبتلا به فاویسم به دلیل تولید صفرا ، باعث « خون سوزی » می شود . 🔸۴. « هپاتیت » : هپاتیت یک بیماری صفراوی است که به راحتی درمان می شود . شاه بیت درمان هپاتیت ، « ترنجبین » است . دمنوش « بنفشه ترنجبین » ( از هر کدام یک قاشق ) را به بیمار تجویز کنید تا نتیجه ی معجزه آسایش را ببیند . در بحث « بیماری های صفراوی » به این دو گیاه اهمیت بدهید : « بنفشه » و « ترنجبین » 🔸 « انسدادهای کبدی » : انسدادهای کبدی باعث می شود ، صفرا از بدن خارج نشود . شخص در این حالت در بالاتنه احساس گرگرفتگی دارد در حالی که پاهایش سرد است . در این بیماری ، صفرا داخل « کبد و گوارش » می ماند و به پایین بدن و دست و پاها نمی رسد . برای درمان ، با « ترشی هایی» که نفوذ می دهند ، خاصتا سرکه ( مالیدن و خوردنش ) می توان به راحتی این بیماری را درمان کرد . این پنج بیماری ( حداقل ) ، به خاطر « افزایش صفرا » است و باید درمان های صفرا را انجام داد .

🔥« بحران های صفراوی » : « بلوغ » « یائسگی » « بارداری » « ورزش حرفه ای » دوران بلوغ ، یائسگی و بعضا بارداری ، دوران های « افزایش صفرا » هستند . 🔸در دوران بلوغ به خاطر افزایش صفرا ، انرژی افراد زیاد می شود ، عصبانیت ها ، دعواها و تحرکات افرایش می یابد . حس غرور و بزرگ شدن به شخص دست می دهد و ... اگر در این دوران ، صفرای افراد زیادتر از حد تعادل شد ، باید با خوراک های صفرابر آن را متعادل کرد . « جوش غرور جوانی » هم که می گویند ، همان « جوش صفرا » است . 🔸« پوکی دوران یائسگی » ، به خاطر هجوم صفرا به سودای استخوان است . اگر صفرا به سودای استخوان هجوم ببرد باعث پوکی آن می شود. « سوزش مفاصل » این دوران هم به خاطر « افزایش صفرا » است . اگر صفرا به استخوان هجوم نبرد و اطراف استخوان ها جمع شود باعث سوزش مفاصل می شود . « عصبانیت ها ، بی قراری ها و بی حوصلگی ها » ی این دوران ناشی از « افزایش صفرا » است . پس در « دوران یائسگی» به « صفرابرها» نیاز داریم . 🔸در دوران « بارداری » ( بعضا ، نه همیشه ) ما « افزایش صفرا » داریم . بیشتر « سقط ها » از « سردی » است اما بعضی از « سقط ها » از « گرمی » است . زعفران ، رازیانه ، سیاه دانه ، حنظل و آویشن را « مُسقط » می گویند . چون این گیاهان باعث « افزایش صفرا » می شوند ( سقط به خاطر افزایش صفرا ) 🔸 « ورزش ها » ، خصوصا « ورزش های رزمی » به شدت « صفرازا» هستند . بر خلاف این موضوع که والدین فرزندان خود را به سمت ورزش ، مخصوصا ورزش های رزمی هدایت می کنند که انرژی آن ها تخلیه شود ، این ورزش ها ، مخصوصا ورزش های رزمی به شدت « صفرازا » هستند و انرژی و فعالیت را بیشتر می کنند . برای بچه های صفراوی ورزش هایی مثل « شنا » « اسب سواری » و « خاک بازی » عالی است و برایشان ضرورت دارد . بیش از حد « ورزش کردن » یعنی بیش از حد « صفرا تولید کردن » . و این باعث می شود صفرایی را که در تمام عمر به آن نیاز داریم در طی مثلا ده سال مصرف کنیم . این کار باعث می شود بعدا فرد در زندگی خود دچار « نشست » شود . دلیل این که بسیاری از ورزشکاران تا سن ۲۷ و حداکثر ۳۰ سالگی می توانند « ورزش حرفه ای » بکنند این است که : بدن این افراد تا همین سن می تواند این میزان صفرای بالا را تولید کند و بعد از آن نمی تواند . این افراد دچار « کاهش عمر » می شوند و به همین دلیل شما می بینید که برخی از ورزشکاران در سن ۳۰ سالگی سکته می کنند و می میرند . چون این افراد هر چه « صفرا » داشته اند ، تا این سن مصرف کرده اند . اما در « ورزش های باستانی » ، فرد ورزشکار به صورتی کاملا متعادل و خیلی آرام ، بدن خودش را قوی می کرد و به همین دلیل این افراد تا سن ۸۰ سالگی هم می توانستند ورزش کنند . 🔥🔥🔥🔥

✅ مزاج شناسی (10) #ویژگیهای_خلط_دم ✅اصطلاحات معادل دم ✅ راه های افزایش دم در بدن

🌪🌪🌪🌪🌪 قسمت دهم : ویژگی های « خلط دم» بنا بر روایت ، ما از « غلبه ی خلط صفرا» و افزایش صفرا دچار : عصبانیت ،‌سفاهت ، شیطنت ، تکبر ، سرپیچی و عجله می شویم . بسیاری از صفات اخلاقی ما به خاطر « مزاج » ما یا « غلبه ی مزاج » ما است . در روایت داریم : اگر « دم » زیاد و بیش از حد شود ، محبت زنان ، دوست داشتن لذت ها ، انجام گناهان و شهوات در انسان زیاد می شود . ما با « تعادل در اخلاط » و « تعادل مزاجی » به راحتی می توانیم از انجام بسیاری از گناهان و اشتباهات پیشگیری کنیم . دشمن هم دست روی این مسئله گذاشته ، آن ها « حجامت » را از ما گرفتند تا « خون » را در ما حبس کنند و خون خارج نشود ، در نتیجه بسیاری از مشکلات برای ما ایجاد شود . حجم « دم » خون ما حدودا ۴۹ درصد است . بلغم هم ۴۹ درصد ، صفرا ۱ درصد و سودا هم ۱ درصد . بیشترین حجم خون را دو خلط مرطوب دم و بلغم دارند . ( بلغم جایگزین دم حساب می شود .) امروزه به « دم» ، « هموگلوبین » گفته می شود . دم ، عامل تولید عضلات و ماهیچه ها در بدن است . 🌪بسیاری از چیزهایی که در طبیعت وجود دارند « خون ساز » هستند از جمله : ♦️۱. فصل بهار فصل بهار باعث تولید خون در بدن انسان می شود . ♦️۲. هوای جنگلی هوای جنگلی چون گرم و تر است ، باعث تولید خون در بدن می شود . ♦️۳. هوای دریایی اگر « دریا » در « جنوب » شهری قرار داشته باشد ، هوای آن شهر را « گرم و تر » می کند . اگر « دریا » در « شمال » شهری قرار داشته باشد ، هوای آن شهر را «سرد و تر » می کند . بخشی از این موضوع به خاطر « طبع بادهایی» است که در این شهرها می وزد : طبع « بادهای شمالی» معمولا « سرد » است . طبع « بادهای جنوبی» « گرم » است . شهرهایی که دریا در جنوب آن قرار دارد و وزش باد هم دارند ، این شهرها در انسان خون سازی می کنند . ♦️۴. شیرینی ها شیرینی ها عموما خون ساز هستند . مانند : عسل ، شیره ، شکر سرخ ، شکر قهوه ای ( شکر سرخ طبیعی تر است و خون سازیش هم بیشتر ) . غذاهایی که شیرین هستند عموما باعث خون سازی در بدن می شوند . ( منظور از شیرینی ، شیرینی های قنادی و شکر سفید و قند حاصل از چغندر قند و ... نیست .) ♦️۵. میوه هایی که رنگ قرمز دارند ، عموما خون ساز هستند . مثل : انار، عناب ، زرشک ، سیب ( به ویژه سیب قرمز ) ، انگور ( به ویژه انگور قرمز ) . _ انگورها کلا خون ساز هستند ولی انگور قرمز بهتر است. _ شیره انگور برای خون سازی فوق العاده عالی است . _ توت و شیره ی توت هر دو خون ساز هستند : مخصوصا برای افراد دیابتی می توانید از توت و مشتقات آن استفاده کنید . اگر کسی دیابت داشت و مشکل کم خونی هم داشت ، با خیال راحت می تواند « شیره توت » مصرف کند . « سرکه توت» را با« شیره توت» مخلوط کنید و سرکه شیره درست کنید و به دیابتی ها بدهید که هم صفرای دیابتی ها را پایین می آورد و هم این که در خون سازی برای دیابتی ها بسیار موثر است . _ « سه شیره و چهارشیره» هم که خیلی متداول شده برای خون سازی مفید است . ♦️۶. مشتقات گندم - چه جوانه گندم ، چه سویق گندم ، چه نان گندم ، چه سمنو این ها همه خون سازند . - از « سمنو و سویق گندم » غافل نشوید چون در خون سازی واقعا موثرند . - ترکیب « سویق گندم » و « شیره انگور» در خون سازی واقعا موثر است . مخصوصا در رشد بچه ها و برای زنان باردار و جنین آن ها بسیار عالی است . ♦️۷. فالوده سیب - سیب و به ویژه سیب قرمز خون ساز است . - فالوده سیب معجزه ای است که همه باید از آن استفاده کنند . در مهمانی ها از فالوده سیب استفاده کنید . - طرز تهیه ی فالوده سیب : سیب قرمز را رنده کنید و با ۲ قاشق عسل و ۲ قاشق گلاب مخلوط کنید ( می توانید عرق بیدمشک هم به آن اضافه کنید .) - اگر کسی این فالوده سیب را تا ۴۰ روز ناشتا مصرف کند ، معجزه اش را در خون سازی در بدن خود خواهد دید . ♦️۸. حبوبات بسیاری از حبوبات خون ساز هستند . مثلا « نخود » خیلی خون ساز است . ♦️۹. آجیل ها ♦️۱۰. گوشت قرمز 🌪اصطلاحات پزشکی که معادل دم است : ♦️هموگلوبین : معادل دم است . کسی که هموگلوبین اش پایین است یعنی دم او پایین است . برای درمان باید از خون سازهایی که ذکر شد استفاده شود . ♦️ پروتئین : معادل دم است . در طب جدید می گویند : « آمونیاک » و « اوره » از پروتئین ایجاد می شوند و کسانی که « اوره » و « اسید اوریک » بالایی دارند و « نقرس » دارند و شست پایشان درد می گیرد ، نباید پروتئین مصرف کنند . در حالی که « اوره » همان « خون سوخته یا دم سوخته » است . « سودای حاصل از دم » هست . به جای این که ما این ها را از « خون سازها » منع کنیم ، باید « سودایشان » را از بدن خارج کنیم ، با « فصد پا » ، « حجامت های مکرر روی پا » ، با استفاده از « نوره »

به راحتی این « اوره » یا « آمونیاک » که همان « سودا » ، همان « خون سوخته » است از بدنشان خارج می شود و به راحتی می توانند از مواد خون ساز یا همان « پروتئین سازها » استفاده کنند . پس اگر نگاه ما نگاه غربی شود ، مجبوریم تجویزهای آنها را بگوییم . یعنی مثل آن ها بگوییم : چون « اوره » از « پروتئین » است ، پس نباید پروتئین بخورید . اگر نگاه ما « نگاه اخلاطی » و « مزاجی » باشد ، می گوییم : « نقرس » از « خون سوخته » است و‌چون « سودا » پایین نشین است به همین دلیل « شست پا» را درگیر کرده است . پس باید سودا را از بدن خارج و غذاهای قبل را ادامه دهید ( به راحتی می توانید دوباره گوشت مصرف کنید .) ♦️در بحث « دفع پروتئین از کلیه » : کلیه ای که مسئول « تصفیه ی دم » هست ، وقتی « سرد » می شود ، به جای تصفیه کردن دم ، آن را از بدن خارج می کند . ( طب جدید می گوید : « خروج پروتئین از کلیه » و ما می گوییم « خروج دم از کلیه » ) و همین کار باعث « ضعف بدن » می شود . کسانی که « دفع پروتئین » دارند ، بدنشان ، صورتشان ، پاهایشان پف می کند . این « پف کردن » یعنی « افزایش بلغم » در بدن . ( تعبیر درستش همان ورم کردن است .) برای درمان ، این افراد باید کلیه شان را « گرم » کنند تا کلیه به جای «دفع خون »به « تصفیه خون » بپردازد . « دم » در روایت یک « خلط خوب » معرفی شده و « مزاجش » هم مزاج خوبی است . ولی اگر دم « غلبه » پیدا کند ، آسیب جدی می زند و احتمال مرگ هست . به همین جهت برای « تعادل دم » حداقل سالی دوبار حجامت ؛ یک بار در فصل بهار و یک بار در فصل پاییز ، حتما باید انجام شود . 🌪🌪🌪🌪

✅ مزاج شناسی (11) #ویژگیهای_خلط_بلغم ✅اصطلاحات معادل بلغم ✅راههای تولید بلغم

💧💧💧💧💧💧 قسمت یازدهم : ویژگی های خلط بلغم طبق روایت ، دوست داشتن خوردن و آشامیدن و نرم خویی و آرامش از ناحیه ی خلط بلغم است . بلغم تقریبا ۴۹ درصد حجم خون را تشکیل می دهد . بلغم عامل تولید « چربی ها » « رگ » « عصب ها » « تاندون ها» و « لنف ها » است . « غدد لنفاوی » و « لنف ها » از بلغم هستند . ما تقریبا ،‌ « تمام چربی ها » به غیر از « کلسترول » را از بلغم می دانیم . اگر کسی « تری گلیسیرید » ( چربی سرد ) بالایی دارد ، به خاطر بلغم است . اگر کسی چربی دور شکم و چربی دور پهلوهایش زیاد است ، این چربی ها بلغم حساب می شوند . « چربی کبد » ، بلغم حساب می شود . مشکلات ناشی از « چربی خون » مثل سرگیجه ، گرفتگی عروق ، همه از بلغم هستند . البته ما « سرگیجه گرم » هم داریم . اگر سرگیجه به همراه « تری گلیسیرید » ( چربی سرد ) است و بحث گرفتگی عروق هم هست ، این ها همه می شوند بلغم . خود بلغم « خون خام » است . اگر« آب » را حرارت دهیم می شود « هوا » . اگر « بلغم » را حرارت دهیم می شود « دم » . این که بعضی افراد تا می دوند صورتشان سرخ می شود یا اگر محبت و‌ عاطفه ای به آن ها می رسد آرامش اعصاب می گیرند و چهره آن ها گلگون می شود به خاطر این است که بلغمشان دارد خیلی سریع تبدیل به دم می شود . بلغم جایگزین خون است . یعنی وقتی بدن خون از دست می دهد ، فرد خیلی اوقات عرق می کند . این عرق صفرا را بالا می برد در نتیجه گرمای بدن بالا می رود و بلغم های بدن را گرم و تبدیل به دم می کند تا این دم جایگزین شود و بدن را از مشکلات حفظ کند . 💧چیزهایی که تولید بلغم می کنند : 🔹۱. فصل زمستان 🔹۲. خوراک های گس و بی مزه مثلا «خرمالو » زمانی که کال است اگر خورده شود دهان آدم گس می شود . چون کال است ، کال یعنی بلغم . اما وقتی « خرمالو » می رسد ، گرم و تر می شود و بعد شیرین و همین شیرینی باعث می شود که خون ساز شود . چیزهای بلغمی در نهایت باعث « خون سازی» می شوند ، اگر بتوانیم آن ها را تبدیل به « گرم و تر » بکنیم . خوراکی هایی مثل خیار و ماست ، طبعشان کلا سرد است و شیرین نمی شوند . ماست شیرین خیلی بهتر از ماست ترش است ( از لحاظ طبع سرد و گرمی ) ماست ترش طبعش « سردتر » از ماست شیرین است . 💧 اصطلاحات طبی معادل خلط بلغم : 🔹موکوس های مخاطی 🔹پرولاکتین 🔹پروژسترون 🔹تری گلیسیرید 🔹لوزه سوم ؛ چه گلو چه بینی 🔹گلبول سفید 🔹کبد چرب 🔹اسید این ها همه معادل خلط بلغم و درمانشان ، درمان بلغم است . 💧💧💧💧💧

✅ مزاج شناسی (12) #ویژگیهای_خلط_سودا ✅ اصطلاحات معادل سودا راه درمان نقرس و هموفیلی و کاهش اوره و آمونیاک و کراتینین

🌍🌍🌍🌍🌍 قسمت دوازدهم : ویژگی های « خلط سودا » سودا یکی از اخلاطی است که بسیار مورد نیاز بدن است . ما « سودای صالح » « سودای سوخته » « سودای حاصل از دم » « سودای حاصل از صفرا » داریم . « سودای خوب و صالح » باعث« تولید استخوان ها و مفاصل »می شود. بخشی از سودا ( سودایی که مورد نیاز است ) ، باعث « برانگیختن اشتها » می شود . « رطوبت » باعث « افزایش اشتها » می شود . « خشکی » باعث « کاهش اشتها » می شود . بچه هایی که جنب و جوش زیادی دارند اما اشتهای کمی دارند ، « صفرای معده شان » بالا است ، معده شان خشک است . کسانی که زیاد می خورند و اشتهای زیادی دارند،« رطوبت معده شان » بالا است . گاهی اوقات « سودایی » که از « طحال » وارد معده می شود ، باعث « اشتهای کاذب » می شود . شخص فکر می کند گرسنه است اما تا مشغول غذا خوردن می شود ، با دو سه لقمه سیر می شود . یعنی اشتهای زود و سیری زود . و این به خاطر آن « خلط بد سودا » است . اگر فقط « رطوبت » داخل معده باشد ، شخص اشتها دارد و حسابی هم می خورد . اگر فقط « خشکی » یا « صفرای خالص » داخل معده باشد ، شخص اشتها ندارد. اما خود « خلط سودا » به تنهایی ، اشتهای کاذب می آورد . 🌎 عوامل تولید سودا : ◾️۱. فصل پاییز فصل پاییز سودازا است . بیماری های سوداوی در فصل پاییز زیاد می شوند و افراد از اگزما ، خشکی بدن ، یبوست ، استرس و ... شکایت می کنند . ◾️۲. منطقه کوهستانی منطقه کوهستانی سودازا است و برای همین باید « ییلاق و قشلاق » کرد و در فصول سرد به سمت قشلاق ( مناطق گرم ) رفت تا از سودایی که در کوهستان به ویژه در فصل پاییز ایجاد می شود در امان بود . ◾️۳. رنگ سیاه طبق روایت ، رنگ سیاه سودازا است . در بحث « غذاهای بینایی » مطرح خواهد شد که: نگاه به چهره زن زشت سودازا است . البته زیبایی و زشتی کاملا نسبی است و برای هر کس معنایی دارد . 🌎 اصطلاحات طبی معادل « خلط سودا » : ◾️« املاح معدنی » عموما سودا هستند : کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، آهن ، همه سودا هستند . « کلسیم » استخوان ساز است . به افرادی که کمبود کلسیم دارند باید « هسته سنجد » داد که طبعش «سرد و خشک» است . « استخوان » از « سودای صالح » است و هسته سنجد باعث استخوان سازی می شود و ضرری ندارد . ( گوشت سنجد ، طبعش « گرم و تر » است و کلیه و معده را گرم می کند و گوشت می رویاند .) ◾️ « پلاکت » پلاکت همان سودا است . در بیماری ای مثل « هموفیلی » ما باید « افزایش پلاکت » بدهیم . « افزایش آهن » بدهیم .یعنی باید « افزایش سودای صالح» بدهیم . بیماران « هموفیلی » وقتی خون ریزی می کنند ، خونشان بند نمی آید . چون « سودای خوب » در خونشان نیست . « سودا» عامل « انعقاد خون » است و فاکتورهای انعقاد خون ، همه « سودا » هستند . اگر افراد هموفیلی « سودایشان » بالاتر رود ، دیگر دچار خون ریزی نمی شوند یا اگر دچار خون ریری شوند ، سریع بند می آید . همچنین دچار درد مفاصل نمی شوند. افراد هموفیلی دچار « درد مفاصل » می شوند . چو‌ن « سودایشان » پایین است . وقتی « سودا» پایین باشد ، مفاصل ضعیف و پوک می شوند . پس برای درمان باید « سودای خوب» در این افراد را افزایش دهیم تا مفاصلشان محکم شود ، مغز استخوانشان تقویت شود ، خون سازی صورت بگیرد و مشکلاتشان برطرف شود . طب جدید راه درمان را « تزریق فسفر یا اورانیوم » می داند . اما ما معتقدیم که نباید از بیرون چیزی به داخل خون تزریق شود. باید کاری کرد که بدن ، خودش ، خودش را بسازد . بدن، خودش باید بتواند همین « فسفر یا اورانیوم » را ( که ما به آن ها می گوییم « سودا») بسازد . ◾️« اسید لاکتیک» ، سودا است . ◾️«اوره» ، سودا است . ◾️«آمونیاک» ،سودا است . می گویند : « آمونیاک از پروتئین ساخته می شود .» « پروتئین» همان « دم » است . آمونیاک ، «سودای حاصل از دم » است . « سودای حاصل از دم » باعث بیماری می شود . باعث « نقرس » می شود . این سودا باید توسط کلیه ها از بدن دفع شود ولی وقتی کلیه نمی تواند این سودا را دفع کند ، بیماری ایجاد می شود . اگر کلیه را « گرم » کنیم و از طرف دیگر با « سودابرهای قوی » مثل فصد ، نوره و استفراغ ، سودا را از بدن دفع کنیم ،بیماری برطرف می شود . ◾️«کراتینین » : کراتینین ، « سودای حاصل از صفرا » است . اوره و آمونیاک ، « سودای حاصل از دم » یا همان « خون سوخته » است . کراتینین ، « سودای حاصل از صفرای » بدن است که در « عضلات » هست و باعث « خستگی عضلات » می شود . کسانی که ورزش می کنند ،بعد که بدنشان سرد شد ، خستگی عضلات می گیرند .چون ورزش صفرای بدن را بالا می برد و اگر فرد طبق قاعده ورزش نکرده باشد ، « صفرایش می سوزد » و تبدیل به « سودا» می شود.و همین موضوع باعث خستگی می شود .

« خستگی ها » کلا از « سودا » است ؛ خستگی صبحگاهی ، خستگی طول روز ، خستگی همیشگی ، خستگی عضلات. خستگی ها را با ماساژ ، روغن مالی و حجامت برطرف می کنیم . ◾️برخی از اسپاسم ها و گرفتگی ها از سودا است . ◾️سندرم ها : سندرم پای بی قرار : شخصی که پایش بی قرار است و گزگز می کند وقتی به پزشک مراجعه می کند ، پزشک به او می گوید شما سندرم پای بی قرار دارید . طب جدید این اسم ها را می گذارد که ما را منحرف کند . ما نباید به این اسم ها کار داشته باشیم . این مشکل با « حجامت ساقین » ( حجامت با عمق زیاد) که سودا را از پا بیرون می کشد، درمان می شود . سندرم روده تحریک پذیر (Ibs) : ما می گوییم « سودای داخل روده » بالا رفته است . با درمان های سودا ، به راحتی این بیماری را درمان می کنیم . ◾️« عفونت های خونی » - عفونت های خونی ، عموما از « سودا » هستند . - عفونت های غیر خونی ، عموما از « بلغم » هستند . - عفونت اگر همراه با « خارش » باشد ، « عفونت گرم » است . مثل : عفونت رحم در صورتی که همراه با خارش باشد . - بقیه ی عفونت ها « عفونت سرد » هستند . مثل : عفونت معده ، عفونت سینوس ها و ... اگر کسی خونش عفونی شده یا زخم پای دیابتی دارد ، این ها همه از « سودا» است و برای درمان باید سودا را از بدن دفع کرد . 🌍🌍🌍🌍

✅ مزاج شناسی (13) #ویژگی_های_خلط_ریح 👌ریح مفید و ضرورت آن در بدن 👌 صفات اخلاقی ناشی از ریح ❌ بیماری های ناشی از ریح ✅ علل غلبه ریح و راه درمان

🌬🌬🌬🌬🌬🌬 قسمت سیزدهم : ویژگی های « خلط ریح » در بحث ریح ، روایات دو دسته هستند : یک دسته از روایات ، اخلاط صفرا ، دم ، بلغم و سودا را مطرح کرده اند. دسته دیگر از روایات ، که تعدادشان کم هم نیست ، بحث ریح را مطرح کرده اند و سودا و صفرا را در قالب « مره » آورده اند . یعنی : مره ، بلغم ، دم ، ریح ما با این دو دسته از روایات چگونه برخورد کنیم ؟ شاید بتوان این مسئله را این گونه حل کرد : ما چهار مزاج داریم و چهارتا غلبه اخلاط . چهار مزاج عبارتند از : دم ، صفرا، سودا ، بلغم ما نمی توانیم بگوییم شخص « مزاجش ریحی » است . « ریح » مزاج نیست . پس «ریح» در قالب«مزاج ها» مطرح نمی شود بلکه در قالب « اخلاط» مطرح می شود . به همین دلیل برخی از روایات ریح را مطرح و‌برخی دیگر مطرح نکرده اند. در جاهایی که بحث « بیماری ها » بوده یا بحث « اخلاط» ، ریح مطرح شده است . ولی در جاهایی ( مثل رساله ی ذهبیه ) که بحث « مزاج » بوده ، چهار مزاج مطرح شده و بحث ریح نیامده است . پس « ریح » به صورت مستقل نداریم که بگوییم مزاج مستقلی است . ریح دو نوع است : « ریح مفید» و « ریح مضر » در روایات به « ریح مفید » زیاد اشاره ای نشده است . در طب سنتی ریحی به نام « ریح مُنعظه » مطرح می شود که : بخشی از بحث « نعوظ » آقایان به این ریح مربوط می شود. ( بخشی دیگر از بحث « نعوظ » مربوط به فشار خون می شود .) کسانی که « مشکل جنسی» ندارند و از لحاظ توان و قوای جنسی قوی هستند ، اما مشکل « نعوظ » دارند ، این مشکلشان به بحث « ریح » برمی گردد. « ریح مفیدی » که در برخی از انسان ها وجود ندارد . بالاخص با تغذیه ی کنونی ، دیگر آن « ریح مفید » تولید نمی شود . شاه بیت « تولید ریح مفید» در بدن ما ، « نخود » است . « نخود » علاوه بر این که « گرم و تر » است و « خون ساز » و هفتاد پیامبر در برکتش دعا کرده اند و فوق العاده مقوی است ، « تولید ریح » می کند که در بحث « نعوظ » خیلی موثر است . قدمای ما زیاد نخود مصرف می کردند ؛ در آش و آبگوشت نخود بود . همین نخود را تفت می دادند ، می شد نخودچی و در جیب بچه ها می ریختند . زمان قدیم پیرمردها به بچه ها نخود کشمش هدیه می دادند اما الان هر جا که می رویم شکلات و آدامس می دهند .‌حتی در حرم اهل بیت علیهم السلام . باز در قدیم برای این که مصرف نخودشان را بالا ببرند ، شیرینی نخود چی را طراحی کردند و آرد نخود را وارد غذاها کردند ... تاکید می کنیم همیشه نخود مصرف کنید . حداقل هفته ای دو سه بار را استفاده کنید . « نخود سیاه » هم بسیار مفید است و شاید خاصیتش از نخود هم بیشتر باشد . « لپه» از نخود سیاه گرفته می شود و همان خواص را دارد . امروزه نخود را می خیسانند بعد آبش را خالی می کنند که با این کار کل خاصیت نخود را که در آبش جمع شده ، دور می ریزند . این نخود می شود « تفاله » . دقیقا مثل بلایی که با آبکش کردن ، بر سر « برنج » آوردیم . برنج را وقتی آبکش بکنید ، تمام خاصیتش را می گیرید . « آب نخود » را به هیچ وجه بیرون نریزید . یکی از نسخه هایی که فوق العاده مجرب است این است که : « نخود را ۲۴ ساعت در آب بخیسانید ، روز بعد همین نخود را با آبش استفاده کنید .» آقایانی که مشکلات جنسی متعددی دارند ؛ هم زود انزالی دارند هم مشکل نعوظ و هم قدرت جنسی کمی دارند ، با این نسخه فوق العاده اثر می بینند . البته پخته ی نخود هم خوب است ولی آب آن را نباید دور ریخت . در بدن یک « ریحی » وجود دارد که کارش حرکت دادن مدفوع است . یعنی مدفوع برای این که در روده ها حرکت کند به این ریح نیاز دارد . ما « ریح مضر» ، خیلی بیشتر از « ریح مفید » داریم . عمده روایاتی که در مورد ریح داریم ( شاید هم همه روایات ) ، در مورد « ریح مضر » است . از لحاظ اخلاقی ، ریح در اخلاق انسان تاثیر می گذارد. در روایت داریم که : ریح بد باعث حب دنیا ، آرزومندی و افزایش حرص در انسان می شود . دو نوع « ریح مضر » داریم :« ریح ظاهری » و « ریح عمقی ». « ریح ظاهری » : علت « ریح ظاهری » عموما « سردی معده و روده » است . وقتی معده سرد شود ، باد معده زیاد می شود . وقتی روده سرد شود ،‌باد روده زیاد می شود . درمان این ریح : خوردن گرمی ها و در راس آن : زنجبیل ، آویشن ، زنیان ، سویق خشک ، سیاه دانه عسل ، سیاه دانه به تنهایی است . ریح ظاهری خیلی مشکل خاصی نیست . « ریح عمقی » : این ریح بیماری زا است و بیماری های سختی ایجاد می کند . «نشانه های ریح عمقی »: ۱. عطسه بیش از سه بار ( طبق روایت ) ۲. خارش و درد متحرک مثلا شخص می گوید : سردرد دارم اما وقتی از او می پرسید کجای سرتان درد می کند ، می گوید : متحرک است ، گاهی سمت چپ گاهی سمت راست گاهی به کتفم می زند گاهی به گردنم گاهی توی دستم می آید و ... این ریح است که دارد می چرخد و شخص را اذیت می کند .

ریح عمقی باعث « کم شدن انعطاف دست و پا » و گاهی اوقات « حبس قاعدگی » می شود . ۳. باد گرفتن اعضا این حرف را از پیرمردها و پیرزن ها می شنویم که :پایمان را باد گرفت ، دستمان را باد گرفت . این واقعا همان « باد » است . به همین دلیل زمان قدیم « بادکش » می کردند ، خیلی اوقات بدون حجامت . بادکش کردن بسیار مفید است . کسانی هستند که می گویند اگر خون را با بادکش جمع کنید اما حجامت نکنید ، ضرر دارد . این حرف درست نیست .بادکش خواص زیادی دارد ، مثلا در تبدیل بلغم به دم یا خارج کردن ریح های مضر و ... علت « ایجاد ریح » ، اخلاط دیگر است . در روایتی امام صادق علیه السلام فرمودند : ریح یا از مره ی غالب است ( غلبه صفرا و سودا ) یا از خون سوخته یا از بلغم غالب ( غلبه بلغم ). در این روایت حضرت علیه السلام بحث « غلبه اخلاط » را صراحتا بیان می کنند . پس « غلبه ی دیگر اخلاط مضر » باعث « تولید ریح » می شود . عموم بحث ریح ها ، طبق روایت ، از « غلبه اخلاط » دیگر هستند . سپس حضرت علیه السلام می فرمایند : انسان باید مواظب خودش باشد تا این طبایع غلبه پیدا نکنند و باعث هلاک او نشوند . پس اصل علت « غلبه ریح » ،« غلبه دیگر اخلاط » است و اگر ما غلبه دیگر اخلاط را پیشگیری یا درمان کنیم در بسیاری از اوقات به ریح مبتلا نمی شویم . « راه درمان » ریح عمقی در روایات ، متعدد است . از جمله : - عسل - لوبیا فردی خدمت حضرت علیه السلام آمد و‌گفت : لوبیا تولید باد می کند حضرت علیه السلام فرمودند : باد تولید نمی کند ، باد را از بدن خارج می کند . - استفاده از « زیتون و روغن زیتون » چه به صورت خوراکی چه به صورت مالیدنی چه به صورن تنقیه و حتی به صورت سعوط ، بسیار عالی است - نخود - انفیه فوق العاده موثر است . حداقل سالی چهار ،پنج بار آدم همین جوری انفیه را استفاده کند . قدیم انفیه در جیبشان بود ، این قدر انفیه برایشان مهم بود . - قرص خون در بحث ریح موثر است به ویژه ریحی که باعث « بواسیر » می شود . - ترکیب « زنیان گردو » در بحث بیماری های معده ، کلیه و ریح بسیار موثر است . - آویشن نمک توصیه می شود همیشه در نمکتان آویشن بریزید . - آب نیسان - روغن مالی - گفتم بسم الله و لاحول و‌لا قوه الا بالله از لحاظ بحث دعا درمانی در درمان ریح موثر است. 🌬🌬🌬🌬🌬🌬