🔥« بحران های صفراوی » : « بلوغ » « یائسگی » « بارداری » « ورزش حرفه ای » دوران بلوغ ، یائسگی و بعضا بارداری ، دوران های « افزایش صفرا » هستند . 🔸در دوران بلوغ به خاطر افزایش صفرا ، انرژی افراد زیاد می شود ، عصبانیت ها ، دعواها و تحرکات افرایش می یابد . حس غرور و بزرگ شدن به شخص دست می دهد و ... اگر در این دوران ، صفرای افراد زیادتر از حد تعادل شد ، باید با خوراک های صفرابر آن را متعادل کرد . « جوش غرور جوانی » هم که می گویند ، همان « جوش صفرا » است . 🔸« پوکی دوران یائسگی » ، به خاطر هجوم صفرا به سودای استخوان است . اگر صفرا به سودای استخوان هجوم ببرد باعث پوکی آن می شود. « سوزش مفاصل » این دوران هم به خاطر « افزایش صفرا » است . اگر صفرا به استخوان هجوم نبرد و اطراف استخوان ها جمع شود باعث سوزش مفاصل می شود . « عصبانیت ها ، بی قراری ها و بی حوصلگی ها » ی این دوران ناشی از « افزایش صفرا » است . پس در « دوران یائسگی» به « صفرابرها» نیاز داریم . 🔸در دوران « بارداری » ( بعضا ، نه همیشه ) ما « افزایش صفرا » داریم . بیشتر « سقط ها » از « سردی » است اما بعضی از « سقط ها » از « گرمی » است . زعفران ، رازیانه ، سیاه دانه ، حنظل و آویشن را « مُسقط » می گویند . چون این گیاهان باعث « افزایش صفرا » می شوند ( سقط به خاطر افزایش صفرا ) 🔸 « ورزش ها » ، خصوصا « ورزش های رزمی » به شدت « صفرازا» هستند . بر خلاف این موضوع که والدین فرزندان خود را به سمت ورزش ، مخصوصا ورزش های رزمی هدایت می کنند که انرژی آن ها تخلیه شود ، این ورزش ها ، مخصوصا ورزش های رزمی به شدت « صفرازا » هستند و انرژی و فعالیت را بیشتر می کنند . برای بچه های صفراوی ورزش هایی مثل « شنا » « اسب سواری » و « خاک بازی » عالی است و برایشان ضرورت دارد . بیش از حد « ورزش کردن » یعنی بیش از حد « صفرا تولید کردن » . و این باعث می شود صفرایی را که در تمام عمر به آن نیاز داریم در طی مثلا ده سال مصرف کنیم . این کار باعث می شود بعدا فرد در زندگی خود دچار « نشست » شود . دلیل این که بسیاری از ورزشکاران تا سن ۲۷ و حداکثر ۳۰ سالگی می توانند « ورزش حرفه ای » بکنند این است که : بدن این افراد تا همین سن می تواند این میزان صفرای بالا را تولید کند و بعد از آن نمی تواند . این افراد دچار « کاهش عمر » می شوند و به همین دلیل شما می بینید که برخی از ورزشکاران در سن ۳۰ سالگی سکته می کنند و می میرند . چون این افراد هر چه « صفرا » داشته اند ، تا این سن مصرف کرده اند . اما در « ورزش های باستانی » ، فرد ورزشکار به صورتی کاملا متعادل و خیلی آرام ، بدن خودش را قوی می کرد و به همین دلیل این افراد تا سن ۸۰ سالگی هم می توانستند ورزش کنند . 🔥🔥🔥🔥

✅ مزاج شناسی (10) #ویژگیهای_خلط_دم ✅اصطلاحات معادل دم ✅ راه های افزایش دم در بدن

🌪🌪🌪🌪🌪 قسمت دهم : ویژگی های « خلط دم» بنا بر روایت ، ما از « غلبه ی خلط صفرا» و افزایش صفرا دچار : عصبانیت ،‌سفاهت ، شیطنت ، تکبر ، سرپیچی و عجله می شویم . بسیاری از صفات اخلاقی ما به خاطر « مزاج » ما یا « غلبه ی مزاج » ما است . در روایت داریم : اگر « دم » زیاد و بیش از حد شود ، محبت زنان ، دوست داشتن لذت ها ، انجام گناهان و شهوات در انسان زیاد می شود . ما با « تعادل در اخلاط » و « تعادل مزاجی » به راحتی می توانیم از انجام بسیاری از گناهان و اشتباهات پیشگیری کنیم . دشمن هم دست روی این مسئله گذاشته ، آن ها « حجامت » را از ما گرفتند تا « خون » را در ما حبس کنند و خون خارج نشود ، در نتیجه بسیاری از مشکلات برای ما ایجاد شود . حجم « دم » خون ما حدودا ۴۹ درصد است . بلغم هم ۴۹ درصد ، صفرا ۱ درصد و سودا هم ۱ درصد . بیشترین حجم خون را دو خلط مرطوب دم و بلغم دارند . ( بلغم جایگزین دم حساب می شود .) امروزه به « دم» ، « هموگلوبین » گفته می شود . دم ، عامل تولید عضلات و ماهیچه ها در بدن است . 🌪بسیاری از چیزهایی که در طبیعت وجود دارند « خون ساز » هستند از جمله : ♦️۱. فصل بهار فصل بهار باعث تولید خون در بدن انسان می شود . ♦️۲. هوای جنگلی هوای جنگلی چون گرم و تر است ، باعث تولید خون در بدن می شود . ♦️۳. هوای دریایی اگر « دریا » در « جنوب » شهری قرار داشته باشد ، هوای آن شهر را « گرم و تر » می کند . اگر « دریا » در « شمال » شهری قرار داشته باشد ، هوای آن شهر را «سرد و تر » می کند . بخشی از این موضوع به خاطر « طبع بادهایی» است که در این شهرها می وزد : طبع « بادهای شمالی» معمولا « سرد » است . طبع « بادهای جنوبی» « گرم » است . شهرهایی که دریا در جنوب آن قرار دارد و وزش باد هم دارند ، این شهرها در انسان خون سازی می کنند . ♦️۴. شیرینی ها شیرینی ها عموما خون ساز هستند . مانند : عسل ، شیره ، شکر سرخ ، شکر قهوه ای ( شکر سرخ طبیعی تر است و خون سازیش هم بیشتر ) . غذاهایی که شیرین هستند عموما باعث خون سازی در بدن می شوند . ( منظور از شیرینی ، شیرینی های قنادی و شکر سفید و قند حاصل از چغندر قند و ... نیست .) ♦️۵. میوه هایی که رنگ قرمز دارند ، عموما خون ساز هستند . مثل : انار، عناب ، زرشک ، سیب ( به ویژه سیب قرمز ) ، انگور ( به ویژه انگور قرمز ) . _ انگورها کلا خون ساز هستند ولی انگور قرمز بهتر است. _ شیره انگور برای خون سازی فوق العاده عالی است . _ توت و شیره ی توت هر دو خون ساز هستند : مخصوصا برای افراد دیابتی می توانید از توت و مشتقات آن استفاده کنید . اگر کسی دیابت داشت و مشکل کم خونی هم داشت ، با خیال راحت می تواند « شیره توت » مصرف کند . « سرکه توت» را با« شیره توت» مخلوط کنید و سرکه شیره درست کنید و به دیابتی ها بدهید که هم صفرای دیابتی ها را پایین می آورد و هم این که در خون سازی برای دیابتی ها بسیار موثر است . _ « سه شیره و چهارشیره» هم که خیلی متداول شده برای خون سازی مفید است . ♦️۶. مشتقات گندم - چه جوانه گندم ، چه سویق گندم ، چه نان گندم ، چه سمنو این ها همه خون سازند . - از « سمنو و سویق گندم » غافل نشوید چون در خون سازی واقعا موثرند . - ترکیب « سویق گندم » و « شیره انگور» در خون سازی واقعا موثر است . مخصوصا در رشد بچه ها و برای زنان باردار و جنین آن ها بسیار عالی است . ♦️۷. فالوده سیب - سیب و به ویژه سیب قرمز خون ساز است . - فالوده سیب معجزه ای است که همه باید از آن استفاده کنند . در مهمانی ها از فالوده سیب استفاده کنید . - طرز تهیه ی فالوده سیب : سیب قرمز را رنده کنید و با ۲ قاشق عسل و ۲ قاشق گلاب مخلوط کنید ( می توانید عرق بیدمشک هم به آن اضافه کنید .) - اگر کسی این فالوده سیب را تا ۴۰ روز ناشتا مصرف کند ، معجزه اش را در خون سازی در بدن خود خواهد دید . ♦️۸. حبوبات بسیاری از حبوبات خون ساز هستند . مثلا « نخود » خیلی خون ساز است . ♦️۹. آجیل ها ♦️۱۰. گوشت قرمز 🌪اصطلاحات پزشکی که معادل دم است : ♦️هموگلوبین : معادل دم است . کسی که هموگلوبین اش پایین است یعنی دم او پایین است . برای درمان باید از خون سازهایی که ذکر شد استفاده شود . ♦️ پروتئین : معادل دم است . در طب جدید می گویند : « آمونیاک » و « اوره » از پروتئین ایجاد می شوند و کسانی که « اوره » و « اسید اوریک » بالایی دارند و « نقرس » دارند و شست پایشان درد می گیرد ، نباید پروتئین مصرف کنند . در حالی که « اوره » همان « خون سوخته یا دم سوخته » است . « سودای حاصل از دم » هست . به جای این که ما این ها را از « خون سازها » منع کنیم ، باید « سودایشان » را از بدن خارج کنیم ، با « فصد پا » ، « حجامت های مکرر روی پا » ، با استفاده از « نوره »

به راحتی این « اوره » یا « آمونیاک » که همان « سودا » ، همان « خون سوخته » است از بدنشان خارج می شود و به راحتی می توانند از مواد خون ساز یا همان « پروتئین سازها » استفاده کنند . پس اگر نگاه ما نگاه غربی شود ، مجبوریم تجویزهای آنها را بگوییم . یعنی مثل آن ها بگوییم : چون « اوره » از « پروتئین » است ، پس نباید پروتئین بخورید . اگر نگاه ما « نگاه اخلاطی » و « مزاجی » باشد ، می گوییم : « نقرس » از « خون سوخته » است و‌چون « سودا » پایین نشین است به همین دلیل « شست پا» را درگیر کرده است . پس باید سودا را از بدن خارج و غذاهای قبل را ادامه دهید ( به راحتی می توانید دوباره گوشت مصرف کنید .) ♦️در بحث « دفع پروتئین از کلیه » : کلیه ای که مسئول « تصفیه ی دم » هست ، وقتی « سرد » می شود ، به جای تصفیه کردن دم ، آن را از بدن خارج می کند . ( طب جدید می گوید : « خروج پروتئین از کلیه » و ما می گوییم « خروج دم از کلیه » ) و همین کار باعث « ضعف بدن » می شود . کسانی که « دفع پروتئین » دارند ، بدنشان ، صورتشان ، پاهایشان پف می کند . این « پف کردن » یعنی « افزایش بلغم » در بدن . ( تعبیر درستش همان ورم کردن است .) برای درمان ، این افراد باید کلیه شان را « گرم » کنند تا کلیه به جای «دفع خون »به « تصفیه خون » بپردازد . « دم » در روایت یک « خلط خوب » معرفی شده و « مزاجش » هم مزاج خوبی است . ولی اگر دم « غلبه » پیدا کند ، آسیب جدی می زند و احتمال مرگ هست . به همین جهت برای « تعادل دم » حداقل سالی دوبار حجامت ؛ یک بار در فصل بهار و یک بار در فصل پاییز ، حتما باید انجام شود . 🌪🌪🌪🌪

✅ مزاج شناسی (11) #ویژگیهای_خلط_بلغم ✅اصطلاحات معادل بلغم ✅راههای تولید بلغم

💧💧💧💧💧💧 قسمت یازدهم : ویژگی های خلط بلغم طبق روایت ، دوست داشتن خوردن و آشامیدن و نرم خویی و آرامش از ناحیه ی خلط بلغم است . بلغم تقریبا ۴۹ درصد حجم خون را تشکیل می دهد . بلغم عامل تولید « چربی ها » « رگ » « عصب ها » « تاندون ها» و « لنف ها » است . « غدد لنفاوی » و « لنف ها » از بلغم هستند . ما تقریبا ،‌ « تمام چربی ها » به غیر از « کلسترول » را از بلغم می دانیم . اگر کسی « تری گلیسیرید » ( چربی سرد ) بالایی دارد ، به خاطر بلغم است . اگر کسی چربی دور شکم و چربی دور پهلوهایش زیاد است ، این چربی ها بلغم حساب می شوند . « چربی کبد » ، بلغم حساب می شود . مشکلات ناشی از « چربی خون » مثل سرگیجه ، گرفتگی عروق ، همه از بلغم هستند . البته ما « سرگیجه گرم » هم داریم . اگر سرگیجه به همراه « تری گلیسیرید » ( چربی سرد ) است و بحث گرفتگی عروق هم هست ، این ها همه می شوند بلغم . خود بلغم « خون خام » است . اگر« آب » را حرارت دهیم می شود « هوا » . اگر « بلغم » را حرارت دهیم می شود « دم » . این که بعضی افراد تا می دوند صورتشان سرخ می شود یا اگر محبت و‌ عاطفه ای به آن ها می رسد آرامش اعصاب می گیرند و چهره آن ها گلگون می شود به خاطر این است که بلغمشان دارد خیلی سریع تبدیل به دم می شود . بلغم جایگزین خون است . یعنی وقتی بدن خون از دست می دهد ، فرد خیلی اوقات عرق می کند . این عرق صفرا را بالا می برد در نتیجه گرمای بدن بالا می رود و بلغم های بدن را گرم و تبدیل به دم می کند تا این دم جایگزین شود و بدن را از مشکلات حفظ کند . 💧چیزهایی که تولید بلغم می کنند : 🔹۱. فصل زمستان 🔹۲. خوراک های گس و بی مزه مثلا «خرمالو » زمانی که کال است اگر خورده شود دهان آدم گس می شود . چون کال است ، کال یعنی بلغم . اما وقتی « خرمالو » می رسد ، گرم و تر می شود و بعد شیرین و همین شیرینی باعث می شود که خون ساز شود . چیزهای بلغمی در نهایت باعث « خون سازی» می شوند ، اگر بتوانیم آن ها را تبدیل به « گرم و تر » بکنیم . خوراکی هایی مثل خیار و ماست ، طبعشان کلا سرد است و شیرین نمی شوند . ماست شیرین خیلی بهتر از ماست ترش است ( از لحاظ طبع سرد و گرمی ) ماست ترش طبعش « سردتر » از ماست شیرین است . 💧 اصطلاحات طبی معادل خلط بلغم : 🔹موکوس های مخاطی 🔹پرولاکتین 🔹پروژسترون 🔹تری گلیسیرید 🔹لوزه سوم ؛ چه گلو چه بینی 🔹گلبول سفید 🔹کبد چرب 🔹اسید این ها همه معادل خلط بلغم و درمانشان ، درمان بلغم است . 💧💧💧💧💧

✅ مزاج شناسی (12) #ویژگیهای_خلط_سودا ✅ اصطلاحات معادل سودا راه درمان نقرس و هموفیلی و کاهش اوره و آمونیاک و کراتینین

🌍🌍🌍🌍🌍 قسمت دوازدهم : ویژگی های « خلط سودا » سودا یکی از اخلاطی است که بسیار مورد نیاز بدن است . ما « سودای صالح » « سودای سوخته » « سودای حاصل از دم » « سودای حاصل از صفرا » داریم . « سودای خوب و صالح » باعث« تولید استخوان ها و مفاصل »می شود. بخشی از سودا ( سودایی که مورد نیاز است ) ، باعث « برانگیختن اشتها » می شود . « رطوبت » باعث « افزایش اشتها » می شود . « خشکی » باعث « کاهش اشتها » می شود . بچه هایی که جنب و جوش زیادی دارند اما اشتهای کمی دارند ، « صفرای معده شان » بالا است ، معده شان خشک است . کسانی که زیاد می خورند و اشتهای زیادی دارند،« رطوبت معده شان » بالا است . گاهی اوقات « سودایی » که از « طحال » وارد معده می شود ، باعث « اشتهای کاذب » می شود . شخص فکر می کند گرسنه است اما تا مشغول غذا خوردن می شود ، با دو سه لقمه سیر می شود . یعنی اشتهای زود و سیری زود . و این به خاطر آن « خلط بد سودا » است . اگر فقط « رطوبت » داخل معده باشد ، شخص اشتها دارد و حسابی هم می خورد . اگر فقط « خشکی » یا « صفرای خالص » داخل معده باشد ، شخص اشتها ندارد. اما خود « خلط سودا » به تنهایی ، اشتهای کاذب می آورد . 🌎 عوامل تولید سودا : ◾️۱. فصل پاییز فصل پاییز سودازا است . بیماری های سوداوی در فصل پاییز زیاد می شوند و افراد از اگزما ، خشکی بدن ، یبوست ، استرس و ... شکایت می کنند . ◾️۲. منطقه کوهستانی منطقه کوهستانی سودازا است و برای همین باید « ییلاق و قشلاق » کرد و در فصول سرد به سمت قشلاق ( مناطق گرم ) رفت تا از سودایی که در کوهستان به ویژه در فصل پاییز ایجاد می شود در امان بود . ◾️۳. رنگ سیاه طبق روایت ، رنگ سیاه سودازا است . در بحث « غذاهای بینایی » مطرح خواهد شد که: نگاه به چهره زن زشت سودازا است . البته زیبایی و زشتی کاملا نسبی است و برای هر کس معنایی دارد . 🌎 اصطلاحات طبی معادل « خلط سودا » : ◾️« املاح معدنی » عموما سودا هستند : کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، آهن ، همه سودا هستند . « کلسیم » استخوان ساز است . به افرادی که کمبود کلسیم دارند باید « هسته سنجد » داد که طبعش «سرد و خشک» است . « استخوان » از « سودای صالح » است و هسته سنجد باعث استخوان سازی می شود و ضرری ندارد . ( گوشت سنجد ، طبعش « گرم و تر » است و کلیه و معده را گرم می کند و گوشت می رویاند .) ◾️ « پلاکت » پلاکت همان سودا است . در بیماری ای مثل « هموفیلی » ما باید « افزایش پلاکت » بدهیم . « افزایش آهن » بدهیم .یعنی باید « افزایش سودای صالح» بدهیم . بیماران « هموفیلی » وقتی خون ریزی می کنند ، خونشان بند نمی آید . چون « سودای خوب » در خونشان نیست . « سودا» عامل « انعقاد خون » است و فاکتورهای انعقاد خون ، همه « سودا » هستند . اگر افراد هموفیلی « سودایشان » بالاتر رود ، دیگر دچار خون ریزی نمی شوند یا اگر دچار خون ریری شوند ، سریع بند می آید . همچنین دچار درد مفاصل نمی شوند. افراد هموفیلی دچار « درد مفاصل » می شوند . چو‌ن « سودایشان » پایین است . وقتی « سودا» پایین باشد ، مفاصل ضعیف و پوک می شوند . پس برای درمان باید « سودای خوب» در این افراد را افزایش دهیم تا مفاصلشان محکم شود ، مغز استخوانشان تقویت شود ، خون سازی صورت بگیرد و مشکلاتشان برطرف شود . طب جدید راه درمان را « تزریق فسفر یا اورانیوم » می داند . اما ما معتقدیم که نباید از بیرون چیزی به داخل خون تزریق شود. باید کاری کرد که بدن ، خودش ، خودش را بسازد . بدن، خودش باید بتواند همین « فسفر یا اورانیوم » را ( که ما به آن ها می گوییم « سودا») بسازد . ◾️« اسید لاکتیک» ، سودا است . ◾️«اوره» ، سودا است . ◾️«آمونیاک» ،سودا است . می گویند : « آمونیاک از پروتئین ساخته می شود .» « پروتئین» همان « دم » است . آمونیاک ، «سودای حاصل از دم » است . « سودای حاصل از دم » باعث بیماری می شود . باعث « نقرس » می شود . این سودا باید توسط کلیه ها از بدن دفع شود ولی وقتی کلیه نمی تواند این سودا را دفع کند ، بیماری ایجاد می شود . اگر کلیه را « گرم » کنیم و از طرف دیگر با « سودابرهای قوی » مثل فصد ، نوره و استفراغ ، سودا را از بدن دفع کنیم ،بیماری برطرف می شود . ◾️«کراتینین » : کراتینین ، « سودای حاصل از صفرا » است . اوره و آمونیاک ، « سودای حاصل از دم » یا همان « خون سوخته » است . کراتینین ، « سودای حاصل از صفرای » بدن است که در « عضلات » هست و باعث « خستگی عضلات » می شود . کسانی که ورزش می کنند ،بعد که بدنشان سرد شد ، خستگی عضلات می گیرند .چون ورزش صفرای بدن را بالا می برد و اگر فرد طبق قاعده ورزش نکرده باشد ، « صفرایش می سوزد » و تبدیل به « سودا» می شود.و همین موضوع باعث خستگی می شود .

« خستگی ها » کلا از « سودا » است ؛ خستگی صبحگاهی ، خستگی طول روز ، خستگی همیشگی ، خستگی عضلات. خستگی ها را با ماساژ ، روغن مالی و حجامت برطرف می کنیم . ◾️برخی از اسپاسم ها و گرفتگی ها از سودا است . ◾️سندرم ها : سندرم پای بی قرار : شخصی که پایش بی قرار است و گزگز می کند وقتی به پزشک مراجعه می کند ، پزشک به او می گوید شما سندرم پای بی قرار دارید . طب جدید این اسم ها را می گذارد که ما را منحرف کند . ما نباید به این اسم ها کار داشته باشیم . این مشکل با « حجامت ساقین » ( حجامت با عمق زیاد) که سودا را از پا بیرون می کشد، درمان می شود . سندرم روده تحریک پذیر (Ibs) : ما می گوییم « سودای داخل روده » بالا رفته است . با درمان های سودا ، به راحتی این بیماری را درمان می کنیم . ◾️« عفونت های خونی » - عفونت های خونی ، عموما از « سودا » هستند . - عفونت های غیر خونی ، عموما از « بلغم » هستند . - عفونت اگر همراه با « خارش » باشد ، « عفونت گرم » است . مثل : عفونت رحم در صورتی که همراه با خارش باشد . - بقیه ی عفونت ها « عفونت سرد » هستند . مثل : عفونت معده ، عفونت سینوس ها و ... اگر کسی خونش عفونی شده یا زخم پای دیابتی دارد ، این ها همه از « سودا» است و برای درمان باید سودا را از بدن دفع کرد . 🌍🌍🌍🌍