✅اگه از درون با خودت به صلح برسی
صدات ، گرما و آرامش داره😌
✅ اگه وجودت پر از کینه باشه
صدا و لحنت پر از خشم و بغضه😡
✅ اگه خودت رو آدم درستی بدونی
صدات به مخاطب اطمینان میده🙂
@art_bayan
✅اونایی که خودشون رو آدم ضعیفی
میدونن ،صدای ضعیفی دارند😥
✅اونایی که خودشون رو قدرتمند میبینن
تو صدا و کلامشون اقتدار دارن!!😎
پس به احساس تون دقت کنید
مخصوصا موقع صحبت کردن 🧐
@art_bayan
💎 با عزت نفس رفتار کن
⚠️نگو : درسته ساعت ۲ نصفه شبه ، ولی من دوست دارم تا صبح باهات حرف بزنم🥺
✅بگو : من عادت دارم ساعت ۱۲ شب بخوابم
بقیه صحبت هامون بمونه برای فردا😊
#عزت_نفس
@art_bayan
هر بار که جلوی آینه میری به خودت ابراز عشق کن 🥰
این یه تمرینه برای اینکه عزت نفس بیشتری داشته باشی💯
بزودی اثرش رو روی صحبت کردنت هم میبینی ✅
@art_bayan
۳ رفتار افراد با عزت نفس بالا که اگه داشته باشید شما رو به شدت جذاب و به یاد موندنی میکنه....👌🌱
👇👇👇
1⃣دادن حس ارزشمندی به آدمها:
اگر شما بتونید در روابط تون حس ارزشمندی و قدرت رو به دیگران بدید این شمایید که در دل بقیه جا باز میکنید😉 و این رفتار نشانه عزت نفس بالای شماست 💪
2⃣توانایی «نه» گفتن 🙅♂
افراد با عزتنفس بالا ، شخصیت قاطع دارن و بلدن با احترام طوری به دیگران «نه» بگن که حرمت خودشون حفظ بشه و دیگران هم از این بابت ناراحت نمیشن
3⃣کنترل هیجانات
افراد با عزت نفس بالا توانایی مدیریت احساسات و هیجانات شون به خصوص هیجانات منفی رو دارن و از این بابت بسیار کاریزماتیک هستن
#عزت_نفس
@art_bayan
🔸 « هنر شفاف اندیشیدن » نوشته: رولف دوبلی
🔸 « از ما بهتران » نوشته : مالکوم گلدول
🔸 «خرده عادتها» نوشته: جیمز کلییر
🔸 « باشگاه پنج صبحی ها »
🔸 «چگونه با هر کسی صحبت کنیم » نوشته: لیل لوندز
اینها صرفاً انگیزشی نیستند اما خیلی عالی اند 👌🌱
#معرفی_کتاب
قربون صدقه رفتن رو آقایون کارساز نیست❌
♨️وقتی میخوای به خانمها محبت کنی
باید کلمات زیبا و عاشقانه بگی ، کلماتی
که زیبایی و محبوبیت اونها رو نشون میده
مثل: عزیزم / قربونت برم/ زیبای من
💠اما این قربون صدقه ها روی آقایون
تاثیر نداره و باید کلماتی بگی که غرور و
اقتدارمردونشون رو تحریک کنه 💯
مثل: تو باعث افتخار منی
زندگی باهات لذتبخشه
خیلی جذابی و...
#فن_بیان_روابط
@art_bayan
نکات زیادی هست که رعایت کردنش
کمک میکنه کلامت تاثیر گذار باشه
که من میخوام سه تا از
مهمترین هاش رو بهت بگم 👌😊
اولین نکته: استفاده از کلمات قدرتمنده
از واژه هایی که بار معنایی مثبت دارند استفاده کن 🪴✨
دومین نکته : با صدای رسا صحبت کن
اصولاً به صدای ضعیف توجه نمیشه
اگه صدات ضعیفه آگاهانه یکی دوگام
صدات رو بالاتر ببر✨💖
سومین نکته: ارتباط چشمی هست
موقع صحبت کردن حتماً ارتباط چشمی برقرار کن 🦋✨
@art_bayan