فیلم فوق‌العاده‌ای که درس‌های خوبی برای زندگی و ساختن حال خودمون توش هست. پیشنهاد می‌کنم حتما ببینیدش و بعد بشینید درباره‌اش خوب فکر کنید. اولین فیلمی بود که دو روز طول کشید تا ببینمش.. هرقسمت از فیلم رو نگه‌میدا‌شتم و ساعت‌ها میرفتم بهش فکر می‌کردم. الان که دارم معرفیش می‌کنم هنوز ده دقیقه مونده تا تمومش کنم... #معرفی_فیلم 🌱 @fatemeyesoltanii

فاطمه سلطانی یکی از دوستای من که معلم جامعه شناسی و کارآفرین هست! توی کانالش کلی اتفاق های خفن میفته کافیه واردش بشی دیگه دلت نمیخواد بیای بیرون از کانالش! یه سر بزنید بهش❤️

بیاید از عقب تر بهش نگاه‌کنیم، ✅✅✅✅ آدما چرا ذهنشون شلوغه؟ ✅✅✅✅ ❌ تو فضای حقیقی بیشترازاینکه به فکر برنامه‌های خودشون باشن، پیگیر زندگی و مسائل دیگران‌اند. ❌ تو فضای مجازی خودشون رو بیش از حد درگیر مسأله‌ای می‌کنن. ❌ بجای اینکه برنامه ریزی داشته باشن همه چیو تو ذهنشون نگه‌میدارن و فکر می‌کنن خیلی ام کارشون خوبه! ❌ بجای اینکه سوال‌های مهمی درباره اهداف خودشون برای زندگیشون بپرسن، دنبال سوال‌های بی‌جواب زندگی بقیه اند. ❌ یا درگیر سوال‌های فرعی تو زندگی‌اند( فلانی چی گفت، کی کیو مهمونی دعوت کرد، کی کجا چی پوشید!!!!!، اقوام همسرم چی گفت، دوستم با کی دوست شد!!!! و.... سوال‌هایی که جوابشون تو زندگی به هیچ درد اون ادم نمیخوره) ❌ بجای اینکه بیان و باخودشون روراست باشن که تو زندگی به چه چیزهایی می‌تونن برسن، همش دنبال اینن که به چه چیزهایی نرسیدن یا چطور میتونن به اونها برسن(داشته‌هاشون رو ول می‌کنن میرن سراغ سراب نداشته ها) ❌ هم‌زمان دوست دارن درگیر چند موضوع باشن و خودشون رو سرشلوغ نشون بدن! ❌ از اینکه بشینن و واقعا ذهنشون رو مرتب کنن واهمه دارن و می‌ترسن! ❌ به جای صحبت درباره اهداف و برنامه‌های خودشون، درباره بقیه حرف میزنن!! ❌ بجای تمرکز روی یادگیری از اطرافشون روی فرعیات تمرکز می‌کنن. 🌺 بدون تعارف و بدون ترس برای خودمون مشخص کنیم ما کدومشیم واقعا؟ ممکنه یکیش باشیم یا چندتاش! 🌱 @fatemeyesoltanii

این مطلب نقشه ذهنی که داره جلو میبره خیییلی جالبه و کار میکنه!

#روایت_نویسی - می‌گفت: می‌خوای بیام کمکت کنم؟ + گفتم: راستش اون دوره‌ای که واقعا نیاز داشتم کسی کنارم باشه و کمک می‌خواستم، هیچ‌کس نبود و مجبور شدم تنهایی و به هرسختی، اوضاع رو درست کنم. احتمالا شاخ غولِ اصلی رو شکستم و فکر می‌کنم از پسِ مابقیش هم بربیام و بعد از این، چیزی نیست که ازش بترسم و نگران باشم... داشتم به این فکر می‌کردم که گاهی نیاز داریم در سخت‌ترین شرایط تنها بمانیم و کسی را نداشته‌باشیم و تنهایی تلاش کنیم و این به نفع ماست که مجبور شویم بدون یاری آدم‌ها شرایط را هموار کنیم. سختی و مشکلات و استیصال و رنجی که می‌کشیم به کنار؛ اما ارزشش را دارد که تنهایی و به هر تقلا شاخ غول مشکلات را بشکنیم و بعد از آن نگران بچه غول‌ها و مشکلات کوچکتر نباشیم! گاهی تنها ماندن و تنهایی جنگیدن، آدم را شجاع می‌کند! چه هراسی دارد از تپه‌ها و دامنه‌ها، کسی که بلندترین قله‌ها را فتح کرده و رفیع‌ترین صخره‌ها را پشت‌سر گذاشته؟ #نرگس_صرافیان_طوفان چندتامون این موقعیت رو تجربه کردیم؟😊 @asalkhorsandian72

بنیاد قرآنی🌱 "حیات" 🌱 ✔️با اساتید برتر قرآنی ✔️کلاس ها به صورت مجازی و آنلاین ✔️شبیه سازی با کلاس های حضوری دوره ها: 💫حفظ پایه بزرگسال 💫تجوید 💫تربیت روشن(شرح و تفسیر نهج البلاغه) 💫دوره های کاربردی تفسیر قرآن 💫حفظ و مفاهیم سوره های منتخب 💫حفظ و مفاهیم جزء۳۰ ، ویژه کودکان 💫حالا تو بگو(حفظ و مفاهیم آیات موضوعی ، ویژه کودکان) 💥به "بنیاد قرآنی حیات" بپیوندید👇 http://eitaa.com/hayat_bonyad

ا‌گر دنبال فضایی میگردین که خودتون یا فرزندتون حفظ قرآن یا مفاهیم رو شروع کنه، حیات قطعا گزینه ی خوبیه! اینکه کلاس هاشون مجازیه فرصتیه برای مامان ها😊

#شبانه_نویسی "" اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب؛ اگه لازم میدونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش.. 🍃 اگه از موضوعی ناراحت میشی، درباره‌ش منطقی حرف بزن.. 🗣 اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری.. 👣 اگه آدم سمی تو زندگیت داری، حذفش کن.. اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن.. 🫀 اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن.. هیچوقت واسه خودت کم نذار، یادت نره تو اول از هرچیزی خودتو داری @asalkhorsandian72

#روایت_نویسی چندتایی گپ زدیم با بچه های اینستاگرام... @asalkhorsandian72