#همسر_آزاری #راهکارها 🔴راهکارهایی برای مقابله با #همسر_پرخاشگر و خشن: 🔵 راهکارهایی وجود دارد که بتوانید تا زمان حل دائمی این مشکل با استفاده از آنها از خودتان #محافظت کنید: 1⃣جر و بحث نکنید. 2⃣زمانی که اوضاع #متشنج است، آتش خشم همسرتان را شعله ورتر نکنید. 3⃣تنها زمانی با همسرتان صحبت کنید که #آرام است. فاز پشیمانی زمان خوبی برای این کار است. 4⃣قبول کنید که شما #مستحق کتک خوردن #نیستید و خود را مقصر ندانید. 5⃣به جای امنی #پناه ببرید تا خشم همسرتان فروکش کند. می توانید در اتاق بمانید. 6⃣اگر جانتان در خطر است، خانه را #ترک_کنید. فراموش نکنید که اگر به همسرتان اعلام کنید که در حال ترک خانه هستید، ممکن است باز هم خودتان را در معرض خطر قرار دهید. بهتر است خارج شدن از خانه را برای زمانی بگذارید که #تنها هستید. 7⃣چنانچه خطر #جدی است با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید. 🔷 @asan_moshaver