#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #همسرداری #همسر_من 💠 ‌#نکات همسرداری موفق برای خانم ها در راس #همه_موارد ذکر شده، برای بهترین همسر بودن تلاش کنید که شوهرتان را با تمام قلبتان دوست داشته باشید. هیچ بخشی از خودتان را نگه ندارید و به او نشان دهید که چقدر به ازدواج و خوشبختی خود متعهد و پایبند هستید. #نشان_دهید که هنوز دیوانه وار عاشق او هستید و #عشق شما به او بی قید و شرط و پایان ناپذیر است. به او ثابت کنید کاری نیست که به خاطرش انجام ندهید و تا آخرین نفس آماده اید برای رابطه خود بجنگید. ‌‌‌ 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #تربیت_فرزند #تربیتی راهکارهایی برای جلوگیری از ریخت و پاش بچه ها👇 🔻تعداد اسباب بازی ها را کاهش دهید . 🔻مکان جذابی برای بازی کودکان آماده کنید . البته با همکاری و امکان نظر دادن خودش. در مکان انتخاب شده با او همبازی شوید و از آن مکان برای تنبیه استفاده نکنید . 🔻حتی الامکان محل بازی را نزدیک به محل نشستن اعضای خانواده انتخاب کنید . 🔻از بازی جمع کردن ، مسابقه استفاده کنید . گاهی به دلیل خستگی و کم طاقتی کودکان لازم است که شما تحمل بیشتری داشته باشید. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #تربیت_فرزند #فرزند_دوم 👶تولد فرزند دوم: تاثیرات زیادی بر کل خانواده بویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول تولد که والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل می‌شوند. 🤱کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، لجبازی، چسبندگی به مادر و اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانه‌ای از خود بروز می‌دهند. 👩‍❤️‍👨لازم که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده، از تنبیه و سرزنش وی خود داری کنند. مدت زمان بیشتری را با او بگذرانند و از دادن مسئولیت نگهداری فرزند جدید به کودک اول خود داری کنند. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر 📚#معرفی_کتاب ✨عصبانی_شدن_ممنوع✨ ✍️نویسنده:غلامرضا_حیدری_ابهری 💠📚💠📚💠📚💠📚 ❌بیست متن تفکری و تحلیلی برای مبارزه با خشم ❌ در هر یک از این بیست راهکار کودک تامل می‌کند، موارد مختلف را بررسی می‌کند و در آخر خود به این نتیجه می‌رسد که خشم کاری بیهوده و عبث است، که نتایج بد و پشیمان کننده‌ای می‌تواند داشته باشد. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #رشد_فردی #کنترل_ذهن 🔶 دین اسلام خیلی به مساله کنترل ذهن اهمیت داده. 👈 حتی برخی از اعمال دینی رو برای "افزایش تمرکز" انسان مومن طراحی کرده. مهم ترین این اعمال، نماز هست. یه کار تکراری تکراری تکراری... چرا؟ 🔶 خب خداجونم! یه تنوعی چیزی میذاشتی که برای آدم یه مقدار جذاب باشه!😊 📌 مثلا میگفتی شنبه ها سوره حمد بخونید، یکشنبه ها سوره ناس و... یا بگو گاهی یه بار سجده بریم گاهی هم دو بار! بالاخره یه فرقی کنه نمازای هر روز! خدایا اینجور که شما نماز رو تکراری گذاشتی، والا ما تا نماز رو شروع میکنیم به خودمون میجنبیم یه دفعه میبینیم نماز تموم شده!😕 کلا همه رو از حفظ انجام میدیم! 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_تحصیلی #موفقیت 🔵 ده عاملی که منجر به تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت می‌شود ۱. بهانه‌ ها😵 ۲. عدم اعتماد بنفس🙄 ۳. ترس از شکست🥲 ۴. پشت گوش انداختن کارها🚶🏻‍♀ ۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه🤷🏻‍♀ ٦. ترس از موفقیت👀 ۷. افکار منفی😵‍💫 ٨. ‌گفتگوی منفی با خودتان🤭 ۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران🪞 ۱۰. حضور افراد منفی‌نگـر در اطرافتان 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #تغذیه 🔵درمان گرفتگی عضلات از منظر طب سنتی چیست؟ قسمت اول... 🍱مواد غذایی مناسب جهت رفع گرفتگی عضلات: 💙موز🍌: منبع مناسبی جهت رساندن مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم و کلسیم به بدن می‌باشد. 💙سیب‌زمینی🥔: سرشار از آب فراوان و دارای مواد مغذی از جمله پتاسیم، منیزیم و کلسیم می‌باشد. البته این ماده غذایی ۶ برابر موز کلسیم دارد. 💙لوبیا و عدس: این مواد غذایی سرشار از منیزیم و فیبر هستند که می‌توانند تسکین دهنده دردهای ناشی از گرفتگی عضلات باشند. 💙عسل🍯: عسل یکی از خوراکی‌های موثر جهت روان کردن جریان خون در زیر بافت‌های پوستی عسل می‌باشد. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #انگیزشی #نکته_ناب_امروز در هر حادثه‌ای سعی کن سهم خودت از آن حادثه را برداری 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #تربیت_فرزند 🎇یک بازی جذاب علمی ✨به کمک این بازی که خیلی هم ساده انجام میشه، قصد داریم نگرش مثبت رو در فرزندمون تقویت کنیم: 🟩🟥 برای این بازی به چند کارت با رنگ های سبز‌ و قرمز احتیاج داریم، می تونید حتی از کاغذ رنگی استفاده کنید، یا حتی روی یک تکه کاغذ یه 😁صورتک خندون و رو‌ یه کاغذ دیگه😢 صورتک گریون بکشید.. از کارت سبز (صورتک خندون) برای جمله های مثبت، از کارت قرمز‌ (صورتک گریون) برای جمله های منفی استفاده کنید. یه جمله منفی بگید و کارت قرمز رو نشون بدید، به فرزندتون‌ توضیح بدید این جمله نشون دهنده نگرش منفی به اتفاق هاست. دفعه بعدی یه جمله مثبت بگید و کارت سبز رو نشون بدید و بهش توضیح بدید این‌جمله نشون دهنده نگرش‌مثبت به اتفاق هاست. ✅این بازی رو ادامه بدید تا جایی که فرزند شما با انواع جمله های نشون دهنده نگرش های مثبت و منفی آشنا شه و بعد از اون بخواید که چند جمله ی دیگه مثال بزنه، دفعه بعدی شما جمله هایی رو مثال بزنید و از فرزندتون بخواید این بار اون کارت مناسب هر جمله رو نشون بده . ✨با این‌ روش برای فرزندتون هم سرگرمی ایجاد کردید و هم رشد رو براش رقم زدید.✨ 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #تغذیه پیش از غذا نمک بخورید 🍚 👈 افزایش اشتها 👈 هضم سریع غذا 👈 تحریک غدد بزاقی 👈 کاهش میکروب دهان 👈 شستشوی کلیه و مثانه 👈 برطرف کردن سوء هاضمه این خواص‌‌‌‏ «نمک طعام طبیعی‏» است؛ نه ید دار😊👌 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #مشاوره_خانواده #همسرداری #بانو_بدان ❌ از زن‌های دیگر بدگویی نکنید! 🔹برخی از خانم‌‌ها گمان می‌‌کنند توجه همسرشان به زن‌های دیگر، تقصیر آن زن‌هاست، در نتیجه می‌‌خواهند با بدگویی از آن زن‌‌ها و تلاش برای تخریب چهره آنها، آن زن‌‌ها را از چشم شوهرشان بیاندازند 🔹متاسفانه این زن‌‌ها فکر می‌‌کنند، تحقیر خانم‌های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیب‌های آنها می‌‌تواند تصور همسرشان را نسبت به زن‌های دیگر تغییر دهد. 🔹اما این جملات منفی، دقیقاً همان حرف‌هایی است که مردها از شنیدن‌شان بیزارند. 🔹در واقع مردها اهمیت نمی‌دهند که شما چه نظری در مورد خانم‌های دیگر دارید. 🔹آنها دنیا را همانطور که خودشان می‌‌خواهند می‌‌بینند؛ پس با انتقال این قضاوت‌های اغراق شده، توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید. 👈بنابراین اگر به محبت همسرتان شک دارید، یا گمان می‌‌کنید نظر او به سمت زن دیگری جلب شده است، به‌جای تخریب و ابراز تنفر از آن زن، ریشه مشکل را پیدا و ارتباط خود با همسرتان را بازسازی کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver

#آسان_مشاور_مطهر #سبک_زندگی_اسلامی #آداب_همسرداری #خانواده_مستحکم #مقام_معظم_رهبری ✅ بهترین سازش.... هر چه سازش با آمریکا و با صهیونیست‌ها و با آدمهاى بد، بد است، سازش با همسر خوب است؛ البتّه سازش با دوستان دیگر هم خوب است امّا از همه‌ى سازش‌ها بهتر همین سازش با همسر است که انسان با همسرش بسازد؛ حالا «بسازد»، یعنى چه؟ یک وقت هست که با همدیگر قرار می‌گذارند، تبانى می‌کنند تا یک کار بزرگى، یک کار مهمّى، یک کار خیرى انجام بدهند که چه بهتر؛ اینکه خیلى خوب است؛ این هم، سازشِ خوبى است امّا یک وقت هم هست که به همدیگر که نگاه می‌کنند، یک ناهنجارى‌اى، اشکالى در طرف مقابل مى‌بینند، [در اینجا] سازگارى این است که با او بسازند؛ عیوب کوچک را بزرگ نکنند و بسازند؛ این میشود سازگارى (۱۳۸۲/۰۱/۱۱). 🌸🌸🌸🌸🌸 @asan_moshaver