✅ مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع! 🔹 بعد از دوش گرفتن و حمام آب یخ مصرف نکنید، چون میتونه به سلسله اعصاب مرکزی صدمه بزنه و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی بشه #سلامتی 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/asgharabadnews

✅ چطوری فورأ حس بهتری داشته باشیم: ۱- اضطراب : مدیتیشن. ۲- نشخوار فکری : نوشتن. ۳- غمگین بودن : ورزش کردن. ۴- خستگی : چرت زدن. ۵- استرس : قدم زدن. ۶- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی. ۷- فرسودگی ذهنی : خواندن. ۸- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل. #سلامتی 🌺بفرست برای عزیزانت🌺 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

📌 گرمازدگی می‌تواند کشنده باشد! 🔸گرمازدگی با توجه به علائم و نشانه‌ها به ۳ مرحله تقسیم می‌شود: گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی گرمایی و سکته گرمایی. اگر فرد در هر مرحله درمان نشود وارد مرحله بعدی می‌شود. در مرحله سکته گرمایی باید خیلی سریع فرد را به بیمارستان منتقل کرد وگرنه خطر بیهوشی و مرگ وجود دارد. #سلامتی 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

#فردا_ظهر نهار طبخ غذا در روز عیدغدیر 🌺  #موکب_حضرت_زینب(س) 🌺 💚علي در عرش بالا بي نظير است 💚علي بر عالم و آدم امير است 💚به عشق نام مولايم نوشتم 💚چه عيدي بهتر از عيد غدير است؟ بمناسبت #عید_غدیر به نیت #سلامتی وتعجیل در #فرج امام زمان عج ا... #نهار  مهمان سفره امیرالمومنین در روز عیدغدیرهستید #مکان چهار راه پمپ بنزین #حسینه برادران و خواهران موکب و هیئت محبان حضرت زینب (س) جهت شریک شدن و کمک در اطعام روز عیدغدیر باشماره زیر تماس حاصل نمایید ۰۹۱۳۲۱۷۰۵۸۴ 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

♦️التهاب و عفونت کیسه صفرا 🔹کله‌سیستیت به التهاب یا عفونت کیسه صفرا گفته می‌شود که می‌تواند یک اتفاق ناگهانی و حاد و یا تدریجی و مزمن باشد و در بیشتر موارد دلیل ایجاد آن مسدودشدن مجرای صفرا توسط سنگ صفراست. #سلامتی #کیسه_صفرا 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

📌3 شربت مفید برای جلوگیری از گرما زدگی ▪️شربت سکنجبین با خیار 🔸 یکی از خوشمزه‌ترین شربت‌های سنتی ایرانی است که برای تهیه آن باید از مقداری شربت سکنجبین خانگی همراه با خیار رنده شده استفاده کنید. این شربت طبع خنکی دارد و مصرف آن به کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و جلوگیری از گرمازدگی کمک می‌کند ▪️شربت گلاب 🔸 از ترکیب آب، عسل و مقداری گلاب تهیه می شود این شربت به خارج شدن صفر از بدن کمک می‌کند و به خنک شدن بدن و از بین بردن گرمی بدن کمک می‌کند ▪️تخم شربتی 🔸 فواید زیادی برای بدن دارد و یکی از اعجاب انگیزترین فواید آن آبرسانی به بدن است. مصرف تخم شربتی عطش را برطرف و از کم آبی بدن در دراز مدت جلوگیری می‌کند. می‌توانید تخم شربتی را با مقداری عسل و آبلیمو به آب اضافه کنید و چند بار در روز آن را برای آبرسانی به بدن بنوشید برای دوستانتون ارسال ‌کنید❤️ #سلامتی #گرمازدگی 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

✅ با سرماخوردگی تابستانی چه کنیم؟ #سلامتی 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

📌 چگونه استخوان‌هایمان پوک می‌شوند 🔹وکیلی، یک متخصص ارتوپد: آزمایش تراکم استخوان از راه‌های تشخیص پوکی استخوان است. در سنین بالاتر نیز با انجام یک رادیولوژی ساده این بیماری قابل تشخیص است. 🔸افرادی که تحرک خیلی کمی دارند و کم ورزش می‌کنند زودتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. همچنین کمبود کلیسم و ویتامین D از عوامل دیگر پوکی استخوان است. 🔹هنگام متوجه علایم پوکی استخوان به پزشک مراجعه کنید تا این بیماری به‌طور قطع درمان شود. مسکن‌ها درمان نیستند و رفع درد دائمی فقط با درمان قطعی پوکی استخوان است. #سلامتی 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

✅ ۷ بیماری بیخ گوش کودکانِ دارای والدین سیگاری 🔹دود سیگار ۷۰۰۰ نوع ماده سمی دارد که درصد اندکی از آن وارد بدن فرد سیگاری می‌شود اما درصد بیشتر آن در محیط اطراف پخش می‌شود و حتی باز کردن پنجره هم کمکی نمی‌کند که کل سموم از اتاق بیرون برود. دود سیگار والدین یا همان دود دست دوم یا دود غیرمستقیم می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت کودکان داشته باشد. در این گزارش به مهم‌ترین عوارض و مضرات آن اشاره می‌کنیم: 🔹مشکلات تنفسی 🔹عفونت‌ گوش میانی 🔹سندروم مرگ ناگهانی نوزاد 🔹تضعیف عملکرد ریه 🔹افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 🔹تأثیرات منفی بر رشد مغزی 🔹افزایش خطر ابتلا به سرطان #سلامتی 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25