دانش‌آموزان نان لواش نخورند! ❌ ▫️نان لواش سبوس ندارد، خوردن آن مانند مصرف قند و شکر است و ویتامین آن صفر می‌باشد + نان سنگک و تافتون به ویژه از نوع سبوس‌دار برای دانش آموزان توصیه می‌شود 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

کشور ژاپن ۱۲۷ میلیون جمعیت داره بعد فقط ۳۰۰ هزار کارمند اداره اش می کنه. ایران ۸۵ میلیون نفر جمعیت داره توش ۴میلیون کارمند دولتی مشغول به کارن. از این تعداد ۴۰۰ هزار نفر مدیرن یعنی تعداد مدیران دولتی ایران از تعداد کل کارمندای دولتی ژاپن بیشتره! 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

♦️یزد برف اومد ولی تو شهر اصفهان نیامد 🎥 بارش دانه‌های سفید برف در تنگ چنار یزد 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

🎥 از این پس بیمۀ شخص ثالث خسارت افت قیمت خودرو را هم می‌دهد 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

📝بهترینِ واژه‌ها رو می‌خوای میرسی به واژه‌ی مادر ... 💐مولودی خوانی زیبای سید مهدی میرداماد ویژه میلاد باسعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 📎 #روز_مادر 📎 #میلاد_حضرت_زهرا 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

#آنچه_شما_ارسال_کردید #اطلاعیه هیئت محبان حضرت زینب سلام الله علیها 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

⏺️کنداکتور آنلاین|1403/10/02↔️2024/12/22⏺️ ✅اسکی آلپاین ایتالیا ⏰ساعت 14:00 🖥شبکه ورزش ✅لیگ برتر والیبال 🏐صنعتگران امید🆚پیکان ⏰ساعت 15:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته هفدهم سری A ⚽️آاس رم🆚پالرمو ⏰ساعت 15:00 ✅هفته هفدهم لیگ جزیره ⚽️منچستر یونایتد🆚بورنموث ⏰ساعت 17:30 🖥شبکه ورزش ✅هفته هفدهم لیگ جزیره ⚽️اورتون🆚چلسی ⏰ساعت 17:30 ✅هفته هجدهم لالیگا ⚽️رئال مادرید🆚سویا ⏰ساعت 18:45 ✅هفته هفدهم لیگ جزیره ⚽️تاتنهام🆚لیورپول ⏰ساعت 20:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته پانزدهم بوندسلیگا ⚽️ولفسبورگ🆚دورتموند ⏰ساعت 20:00 ✅هفته هفدهم سری A ⚽️مونتزا🆚یوونتوس ⏰ساعت 23:15 🖥شبکه ورزش ✅یک‌سی‌ودوم جام حذفی فرانسه ⚽️لانس🆚پاری‌سن‌ژرمن ⏰ساعت 23:30 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

#آنچه_شما_ارسال_کردید #اعلام_برنامه 🌸 مراسم جشن میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر 📆 زمان: یکشنبه دوم دی ماه| همراه با نماز مغرب و عشا ↙️ مکان: اصغرآباد، مسجد حضرت حجت (عج) 🌷مجموعه فرهنگی تربیتی خادم الشهدا اصغرآباد🌷 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

#آنچه_شما_ارسال_کردید #اطلاعیه نشست ادبی پوستر باز شود 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

♦️شناخت از ساعت بیولوژیک بدن چه کمکی می‌کند؟ 🔹بهترین زمان انجام هر کاری رو باید بدانید؛ البته چرخه طبیعی بدن با افزایش سن تغییر می‌کند و آگاهی از این نکته هم به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود رو با نیاز‌های خواب‌‌تون  تطبیق دهید. مثلا افراد در نوجوانی نیاز دارند صبح‌ها بیشتر بخوابند و هر چه فرد به بزرگسالی نزدیک‌تر می‌شود، چرخه خواب به سمت بیداری در صبح می‌رود. 🔹سطح انرژی بدن اوایل بعد از ظهر و حدود ساعت ۱۴ افت می‌کند و این موقع از روز زمان بسیار خوبی برای چرت زدن نیم ساعته است بدن به طور معمول در ساعات اولیه صبح از لحاظ هوشی و ذهنی در بهترین حالت قرار دارد و بهترین زمان برای فعالیت‌های ذهنی خاص، ساعات قبل از ناهار است. 🔹میزان هوشیاری و توجه بعد از صرف یک وعده غذایی کاهش می‌یابد و برای همین میزان توجه و تمرکز در فاصله ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر کمتر از ساعات دیگر است. #سلامتی #ساعت_بیولوژیک_بدن 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

#آنچه_شما_ارسال_کردید یک کیف زنانه شامل کارت های بانکی،کارت ملی و گواهینامه پیدا شده، با دادن مشخصات آن را تحویل بگیرید ۰۹۳۵۸۳۲۸۰۱۱ 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25

مامورهای برق هم‌اکنون😃 🔔 اولین کانال پر مخاطب شهر اصغرآباد🍃 https://eitaa.com/joinchat/3911713125Ce8b7bbec25