◽️نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس در ارتباط با همسر ▪️انتقادپذیر نبودن ▫️اگر با کوچک‌ترین انتقاد درباره‌ هر مسئله‌ای ناراحت می‌شوید و حالت تدافعی می‌گیرید، باید بگوییم شما اعتماد به نفس کافی ندارید. ▫️این مورد ممکن است هنگامی که همسرتان درباره‌ی کم‌نمک بودن غذا یا چروک بودن پیرهنش از شما گله می‌کند هم پیش بیاید. در چنین مواقعی شما زود عصبانی می‌شوید و انتقاد او را رد می‌کنید در حالی که می‌دانید حق با اوست. ▫️در بسیاری از موارد ممکن است حتی دلیلی برای ناراحتی از انتقادها هم وجود نداشته باشد. سعی‌ کنید قبل از آنکه هرگونه واکنش دفاعی از خود نشان دهید، به آن انتقاد بیندیشید.  در صورتی که این انتقادها منطقی بودند، عیب خود را رفع‌ کنید. ▫️افراد بدن اعتماد به نفس با شنیدن کوچک‌ترین نقدی حتی درباره ظاهرشان عصبانی می‌شوند. این عصبانیت و نارحتی روی بقیه کارهایشان هم اثر می‌گذارد؛ مثلا انتقاد همکارشان از آن‌ها ، باعث بدخلقی این افراد با دوستان و خانواده‌‌شان می‌شود.

خانوما همسر شما همونی میشه که مدام تو گوشش میخونید به صورت مستقیم یا غیر مستقیم..! 😉 پس همیشه او را ؛ سلطان دل با گذشت بخشنده مدیر مدبر مدیر فداکار و خانواده دوست بنامید 👌🏻

#سیاستهای_رفتاری #هردو_بخوانیم نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم نگوييد: این چیه پوشیدی ؟ بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. نگوييد: می آیی دنبالم ؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟ نگوييد: بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه. گروه عاشقان ولایت اصفهان https://eitaa.com/joinchat/269484227C157102a166

.پنج شنبه هست😭😭 💐 بسم الله الرحمن الرحیم اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌼 بیادعزیزان آسمانی فاتحه و صلوات 🕊🍃🌹اللَّهُمَّ صَلِّ 🕊🍃🌹 عَلَى مُحَمَّدٍ 🕊🍃🌹 وآلِ مُحَمَّدٍ 🕊🍃🌹وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌷اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐

💜﷽💜 ‍‍💜﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜 ‍﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜‍﷽ ‍‍💜﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜 ‍﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜‍﷽ ‍‍💜﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜 🌼(فرازی از دعای چهل و دوم صحیفه سجادیه) 💞مــ♡ـــولای مــن روزی که چهرۀ ستم‌پیشگان سیاه می‌شود - روز حسرت و پشیمانی - چهره‌های ما را سپید کن؛ و برای ما در دل‌های مردم مؤمن، محبّت و دوستی قرار ده؛ و زندگی را بر ما، سخت و دشوار مکن. 🍁ای پروردگار دو عالم🍁 ‍💜﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜 ‍﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜‍﷽ ‍‍💜﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜 ‍﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜‍﷽ ‍‍💜﷽💜﷽💜﷽💜﷽💜

🪴سلام بزرگوار؛ خوش حال میشَویم در گروهِ ما هَم ، عُضو باشین . حضورِ شُما، باعِثِ افتخارِ گروه میباشد.🌹کانال عاشقان ولایت https://eitaa.com/ashagan گروهِ 🌾عاشقان ولایت اصفهان 🌾در خدمتِ خوبان .https://eitaa.com/joinchat/269484227C157102a166

♦️۷ نشانه که می‌گوید بدن شما به اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد 🔹افزایش دردهای بدن مانند سردرد 🔹رنگ پریده شدن پوست 🔹احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره 🔹زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان 🔹ضعیف شدن حس چشایی 🔹بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز 🔹بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن

✅با صداقت شروع کنیم نه با دروغ 💫وقتیے که خطبــه عقد میخونن چند بار عاقد مےخواد از عــروس «بله» بگیره 💫مےگن:عروس رفته گل بچینه چرا باید از همون آغاز زندگے دروغ گفته بشه؟ حالا هرچند رسـم باشه! مگه هر رسمی درسته؟ مگه جایگزین درست نداره؟ چرا دروغ گفتن رو رسم کنیم و به نسل های آینده منتقل کنیمـ؟ 💫عـــــروس و دومـــــاد که سر سفره عقد قرآن به دست ومشغول قرآن اند عاقد وقتے که مے خواد از عـروس «بله» بگیره… بگن: عروس خانم داره قرآن میخونه واقعا هم عروس و دوماد  قرآن  مےخونه 💫 چرا این روش رو الگو قرار نمیدیم؟ چه مانعے داره که موقع عقد به عروس خانم و آقا داماد بگن قرآن بخونن که اگه عاقد خواست «بله» بگیره بگن عروس خانم مشغول خواندن قرآن هست؟ راستی وصداقت به زندگی و پیمان زناشوئی برکت میده💐💐💐💐 ✅اونایے که موافق هستن، این پیام رو منتشر کنند تا این روش غلط تغییر کنه