۳۰ اسفند
۳۰ اسفند
🔻نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است
🔸نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست کمک کند. مصرف آب گرمای بیشتری در بدن تولید می‌کند و متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد برای همین بدن کالری‌های بیشتری می‌سوزاند.
🔸بهبود هضم غذا
🔸هضم و تجزیه چربی بهتر
🔸مبارزه با یبوست
🔸داشتن بدن و اندامی بسیارسالم‌تر
🔸کاهش وزن سالم
🔸مهم‌ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده روی نکنید.
🥰@ashagan❤️
۱ فروردین
8.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ادا بچه هاشون و تو مهمونی درمیارن فقط واکنش بچه ها😂
🥰@ashagan❤️
۱ فروردین
۱ فروردین
۱ فروردین
۱ فروردین
💊 سلامتی
📍خواص چای سبز
نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر چشمگیری در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد، همچنین مصرف این گیاه به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک شایانی می‌کند. درمانگران چینی نیز بر این باورند که نوشیدن چای سبز به صورت مستمر می‌تواند مانع از ابتلا به سرطان کبد شود.
🥰@ashagan❤️
۱ فروردین
۳ فروردین
6.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تاحالا کشتی‌های باربری رو از این زاویه دیده بودید!؟ 😬
🥰@ashagan❤️
۳ فروردین
۳ فروردین
۳ فروردین