🌹🌹 ☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش چهارم) ☀️مصرف #آبدوغ_خیار، #ماست و #خیار، #نان و #پنیر و خیار و ماست و #اسفناج (بورانی) از جمله بهترین غذاهای حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته باید مزاج شخصی و #معده را در نظر داشت. ☀️توصیه می‌شود در تابستان اغلب غذاها را به روش #آب_پز تهیه کنید تا سریع‌تر #هضم شوند. ☀️مصرف کدوی پخته، #آش، #سوپ، انواع خورش #قورمه و #کرفس و #اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و گوشت چندانی نداشته باشد و با #غوره، #آبغوره، #آبلیمو، #لیموعمانی و #نارنج ترش شده باشد، #گشنیزپلو و #سالاد_کاهو و خیار با آبلیمو در این فصل توصیه میشود 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔷از دیگر سوغات شیراز می توان به آبغوره های ترش و خوش طعم اشاره کرد که ثمره باغ های انگور این شهر زیبا است. شیرازی ها برای پخت غذای محلی آش آبغوره از این چاشنی بی نظیر زیاد استفاده می کنند. تاکستان های وسیع و تولید آبغوره با کیفیت باعث شده است این خوارکی برای خرید سوغاتی شیراز بسیار محبوب گردد. #فارس #آبغوره http://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص #گیاهان_دارویی #روغن_کرچک روغن کرچک یک ملین طبیعی شناخته شده براي مسهل شدن است. 👈 باید در حد اعتدال استفاده شود و مصرف بیش از حد آن باعث می شود که به ماهیچه های روده، اعصاب و بافت آسیب برساند. #پزشکی 🍏🍏 دلایل شوره زدن سر -خشکی پوست، -برس نکشیدن و شانه نکشیدن به اندازه کافی، -پوست چرب و تحریک شده، -استفاده ناکافی از شامپو، -سایر مشکلات پوستی، -واکنش به محصولات مراقبت از پوست و مو #دانستنی 🍏🍏 #آبغوره مصرف آبغوره رو جدی بگیرید. 🔹یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. #سلامتی 🍏🍏 آیا میدانید جنین بعد از 6 ماهگی می تواند استرس و بیماری های روحی پدر را نیز احساس کند؟ جنین می تواند با آنالیز شدت صدای پدر خود به استرس او پی ببرد #دانستنی 🍏🍏 #خار_شتر : درمان ایدز و تقویت سیستم دفاعی بدن (مواد موجود در ریشه خارشتر می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می‌رود.) رفع صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و مثانه #سلامتی 🍏🍏 این ترفند کاربردی، از آلزایمر جلوگیری میکنه برنج رو با ۲ تا میخک و ۳ دونه گل محمدی دم کن طبع سرد برنج گرفته میشه استفاده دراز مدت از برنج با طبع سرد موجب تنبلی مغز آلزایمر سوء هاضمه نفخ روده درد مفاصل و کاهش انرژی میشه #دانستنی 🍏🍏 با حداقل هزینه، خونتان را تصفیه کنید 👌 ▫️برای تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انار بخورید ؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند ! #سلامتی 🍏🍏 عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته ای 👈باقي ماندن مواد نشاسته اي درمعده باعث ايجاد نفخ و توليد گاز مي گردد و هضم و جذب مواد غذايي را بتاخير مي اندازد و سبب یبوست و حبس البول میشود #دانستنی 🍏🍏 #فرنی میدونستی مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد؟ 😋 🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌