💎طب سنتی و گیاهان دارویی 🔸خرما معجزه جلوگیری از افسردگی 🔹خرما مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش می‌شود و از افسردگی جلوگیری می‌کند. #عطاری‌_خونگی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 غذای تند باعث: ⚜ طول عمر می­شود. ⚜ به کاهش وزن کمک می‌کند. ⚜ باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود. ⚜ برای قلب سودمند است. ⚜ از زخم معده جلوگیری می‌کند. 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 خواص زنجبیل (تازه، پودر و دمنوش) ●رفع کبد چرب ●کمک به هضم چربی ●کاهش وزن ●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی ●آرامبخش ●رفع سردرد ●کنترل گلوکز خون 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است 🧑‍🔬 👨‍🔬 ☘ بهبود سنتی سردرد عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سر درد شما را تسکین می دهد 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ پنج خوراکی کبد پسند را بشناسید!🐟 ▫️خوردن غذاهای مفید می‌تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری‌های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سیروز یا هپاتیت C نقش دارد. ابتلا به هر یک از این بیماری‌ها می‌تواند کبد را در فیلتر کردن مواد مغذی و پاکسازی بدن با مشکل مواجه سازد. ▫️قهوه ▫️ماهی‌های چرب ▫️روغن زیتون ▫️گردو ▫️کربوهیدرات‌های پیچیده 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ فواید عجـــیب حجامت از نظر طب سنتی چیست؟ 🔹رفع فشار خون 🔹افزایش اشتها و رفع لاغری 🔹ازبین بردن اختلالات هورمونی 🔹رفع دیسک کمر و کمر درد 🔹رفع کم خونی 🔹رفع بیماری های پوستی 🔹رفع جوش و لک های صورت 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 غذاهای نامناسب ، موبایل و عدم تحرک مهمترین علل کمردرد در افراد زیر 50 سال می باشد ✅ مصرف سیب ، ذرت پخته و گل کلم به افراد کم تحرک بسیار توصیه می شود . 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✅ خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با 💠 کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی 💠 کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 💠 کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 💠 افزایش سطح آنتی اکسیدان 💠 کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 💠 کاهش مشکلات گوارشی 💠 کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم 💠 کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 👩‍🔬👨‍🔬 ☘ آبمیوه های کاهش دهنده ی کم خونی آب سیب آب گوجه آب آناناس آب طالبی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ بعد از چهل سالگی دیگر لبنیات را بدون مصلح مصرف نکنید: مصلح ماست و دوغ : کرفس کوهی،آویشن،پونه،شوید،نعناع،موسیر مصلح شیر :خرما و یا عسل مصرف لبنیات بدون مصلح باعث تشدید دردهای مفصلی و روماتیسمی می شود 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #پزشکی برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید ✅تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود 🧑‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸