در هنگام #وسوسه شدن چکار کنیم؟ سریع علت و منشاء اصلی وسوسه شدن را پیدا کنیم و نکات مربوط به آن را رعایت کنیم . مثلا اگر منشاء وسوسه شدن رعایت نکردن نکات تغذیه بود سریع نکات تغذیه🍔🍭🍉🍗 ای را رعایت کنیم. اگر منشاء🚫 تنهایی🚫 بود فورا از تنهایی فرار کنیم حالا یه وقت در اتاق تنها هستیم یه وقت در خانه و... اگر مثانه پر بود به دستشویی🚽 برویم و مثانه را خالی کنیم و با آب سرد طهارت بگیریم اگر مثانه خالی بود باز هم طهارت با آبـــــ🚰سرد بگیریم. وضو بگیریم ، نماز بخوانیم یاد خدا ، یاد مرگ💀 ، یاد قیامت کنیم و با خودمان بگوییم اگر گناه کنم و در همین لحظه از دنیا بروم چی می شود؟😱 آیات و روایاتی که درباره عذاب الهی هست رو مرور کنیم.📚 توســـــ📿ـل به خدا و معصومین علیهم السلام خیلی میتواند به ما کمک کند. #کنترل.ذهن یعنی سعی کنیم ذهنمان را مدیریت کنیم و اجازه ورود افکار منفی➖ و مخرب😡 به ذهنمان ندهیم❌ و اگر فکر منفی به ذهنمان خطور کرد سریع یک فکر مثبت جایگزین آن کنیم و به فکر مخرب پر و بال ندهیم. بلکه آن فکر خوب را پرورش بدهیم.✅ برای جلوگیری از افکار مخرب می توانیم عبارت هایی مثل (توبه/توسل/تفکر/توکل/تلاش) را سریع و پشت سر هم و به ترتیب و بدون اشتباه و با توجه به معنی آنها تکرار کنیم. بعد از آنکه چندین بار درست و بدون اشتباه گفتیم این بار از آخر به اول بگوییم با این کار فکر مخرب از ذهن شما بیرون می رود. خلاصه اینکه علت اصلی را پیدا کنیم و نکات مربوط به آن را رعایت کنیم. به عبارت دیگر چک کنیم در کدام قسمت از برنامه کوتاهی کردیم و جبران کنیم. اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم اللهم عجل لولیک الفرج #مسجد_صاحب_الزمان‌عج #هیئت_عاشقان_امام_زمان_عج ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ @ashegane_emamzaman_qom ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈