❗️استفاده از خمیر دندان برای درمان سوختگی و زخم ممنوع! 🔸شاید خمیر دندان درد را آرام کند اما جالب است بدانید خمیر دندان موجب باقی ماندن جای زخم می شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

💥روغن #آویشن ✅ روغن آویشن باعث کاهش شدت #جوش صورت یا #آکنه می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است. با نوشیدن 2 لیوان آب ولرم پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

خوردن این خوراکی‌ها در صبحانه ممنوع! 🔹 صبحانه سنتی ما ایرانی ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می‌دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید بهتر است سراغ این مواد نروید: 🌭 سوسیس و کالباس 🥣 کورن فلکس 🍰 شیرینی و کیک 🥛 شیر کامل 🍪 پن‌کیک 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♥️🍃 هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید آدم ها دنیا دو روز است هوای دلتان را داشته باشید ‌‌‌💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است.در بسیاری سبزیجات مانند اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏دمنوش هل هل برای تقویت کبد، معده و افزایش اشتها و تکرر ادرار ناشی از سردی سیستم ادراری به خصوص برای سالمندان اثر خوبی دارد. • یک تا دو عدد هل سبز را می‌توان داخل یک قوری کوچک دم کرده روزی سه تا چهار بار به تنهایی استفاده کرده یا همراه چایی میل شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

افزایش فشار چشم یا آب سیاه بیماری ای است که سبب تخریب عصب بینایی می شود. این بیماری در آغاز هیچ علامتی ندارد ولی می تواند در طول زمان به کاهش بینایی و در نهایت، به نابینایی منجر شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏چای مریم گلی بنوشید  «مریم گلی» یک داروی گیاهی برای درمان #سرفه است که می‌تواند به رفع عفونت و درمان سرفه کمک زیادی کند. درواقع برای درمان سرفه شدید و تنگی نفس می‌توانید از چای مریم گلی استفاده کنید. برای این کار باید یک مشت برگ خشک یا تازه مریم گلی را در ۴ لیوان آب جوش ترکیب کنید و اجاره دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه چای شما دم بکشد. برای اثربخشی بیشتر می‌تواند روزانه ۳ لیوان چای مریم گلی بنوشید 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

چند علت ایجاد خارش پوست بدن ▪️کم کاری و پرکاری تیروئید ▫️کم خونی فقرآهن ▪️ درماتیت ▫️ اگزما ▪️ عفونت ▫️ خشکی ساده پوست ▪️ آلرژی 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ ✍🏻چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود ! 🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

استفاده از کش موی محکم کلیپس و اتومو باعث ازبین رفتن چربی مو و در نهایت باعث ایجاد موخوره میگردد. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline