🤲 👆👆 📖 متن و ترجمه دعای روز دوشنبه بِسْم‌ِٱللّٰه‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ ❇️ الحَمدُ لِلَّهِ الَّذِي لَم يُشهِد أَحَداً حِينَ فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرضَ‏ 🔶 ستايش مخصوص خدايى است كه هنگام خلقت آسمانها و زمين هيچكس را به حضور نخواست (و از مشورت بى ‏نياز بود) ❇️ وَ لاَ اتَّخَذَ مُعِيناً حِينَ بَرَأَ النَّسَمَاتِ‏ 🔶 و هنگام آفريدن جنبندگان عالم معين و يارى نگرفت ❇️ لم يُشَارَك فِي الإِلَهِيَّةِ وَلَم يُظَاهَر فِي الوَحدَانِيَّةِ 🔶 در الهيت بى‏ شريك و انباز و در عين يكتايى (براى آفرينش عالم) از معاون بى‏ نياز بود ❇️ كَلَّتِ الأَلسُنُ عَن غَايَةِ صِفَتِهِ 🔶 زبانها از حق وصفش عاجز ❇️ و العُقُولُ عَن كُنهِ مَعرِفَتِهِ‏ 🔶 و عقلها از كنه معرفتش مدهوش ❇️ وَ تَوَاضَعَتِ الجَبَابِرَةُ لِهَيبَتِهِ 🔶 و گردنكشان در مقام هيبتش خوار و متواضع ‏ ❇️ و عَنَتِ الوُجُوهُ لِخَشيَتِهِ 🔶 و بزرگان از هراس قهرش پست و حقير ❇️ و انقَادَ كُلُّ عَظِيمٍ لِعَظَمَتِهِ‏ 🔶 و هر بزرگى در مقابل عظمتش رام و ذليل است ❇️ فَلَكَ الحَمدُ مُتَوَاتِراً مُتَّسِقاً وَمُتَوَالِياً مُستَوسِقاً 🔶 پس ستايش ابدى جامع و كامل و پى در پى مخصوص توست ❇️ وصَلَوَاتُهُ عَلَى رَسُولِهِ أَبَداً وَسَلاَمُهُ دَائِماً سَرمَداً 🔶 و درود ابدى و تحيت دائمى تو بر رسول تو باد ❇️ اللَّهُمَّ اجعَل أَوَّلَ يَومِي هَذَا صَلاَحاً 🔶 بار خدايا تو اول اين روز را خير و صلاح ❇️ و أَوسَطَهُ فَلاَحاً وَ آخِرَهُ نَجَاحاً 🔶 و وسطش را فيروزى و آخرش را كامروايى بخش ❇️ وَ أَعُوذُ بِكَ مِن يَومٍ أَوَّلُهُ فَزَعٌ وَ أَوسَطُهُ جَزَعٌ وَ آخِرُهُ وَجَعٌ‏ 🔶 و پناه مى ‏برم به تو از آن روزى كه اول آن فزع و ترس و وسطش جزع و فرياد و آخرش درد و رنج است ❇️ اللَّهُمَّ إِنِّي أَستَغفِرُكَ لِكُلِّ نَذرٍ نَذَرتُهُ وَ كُلِّ وَعدٍ وَعَدتُهُ وَ كُلِّ عَهدٍ عَاهَدتُهُ ثُمَّ لَم أَفِ بِهِ‏ 🔶 خدايا از هر نذر و عهد و وعده ‏اى كه كردم و بدان وفا نكردم از تو آمرزش مى ‏طلبم ❇️ وَ أَسأَلُكَ فِي مَظَالِمِ عِبَادِكَ عِندِي فَأَيُّمَا عَبدٍ مِن عَبِيدِكَ أَو أَمَةٍ مِن إِمَائِكَ‏ 🔶 و باز از تو درخواست مى‏ كنم در ظلمى كه به بندگان تو كردم و حقى كه بر من دارند كه به لطف و كرمت ادا فرمايى پس هر كس از بندگان تو يا كنيزكان تو كه مظلمه ‏اى از او بر من است ❇️ كَانَت لَهُ قِبَلِي مَظلِمَةٌ ظَلَمتُهَا إِيَّاهُ فِي نَفسِهِ أَو فِي عِرضِهِ‏ 🔶 كه ستمى بر او كرده ‏ام چه به شخص او و چه به آبروى او ❇️ أَو فِي مَالِهِ أَو فِي أَهلِهِ وَ وَلَدِهِ أَو غِيبَةٌ اغتَبتُهُ بِهَا 🔶 يا در مال و اهل و عيال او و فرزندان او يا غيبتى از او كرده ‏ام ❇️ أَو تَحَامُلٌ عَلَيهِ بِمَيلٍ أَو هَوًى أَو أَنَفَةٍ أَو حَمِيَّةٍ أَو رِيَاءٍ أَو عَصَبِيَّةٍ 🔶 يا بر او بار گرانى نهاده ام به سبب حب نفس يا هواى رياست يا به كبر و حسد يا ريا و عصبيت ❇️ غَائِباً كَانَ أَو شَاهِداً وَ حَيّاً كَانَ أَو مَيِّتاً 🔶 به هر كس ستم كرده‏ ام از غائب و حاضر و زنده و مرده ❇️ فَقَصُرَت يَدِي وَ ضَاقَ وُسعِي عَن رَدِّهَا إِلَيهِ ‏وَ التَّحَلُّلِ مِنهُ‏ 🔶 كه دستم از اداى حق او كوتاه و مجالم از پرداختش تنگ است و نتوانم از او حليت خواست ❇️ فَأَسأَلُكَ يَا مَن يَملِكُ الحَاجَاتِ 🔶 پس از تو اى كسى كه مالك حوايج خلقى ❇️ و هِيَ مُستَجِيبَةٌ لِمَشِيَّتِهِ وَ مُسرِعَةٌ إِلَى إِرَادَتِهِ‏ 🔶 و به محض خواست تو و در آن اراده تو همه حاجتها مستجاب است ❇️ أَن تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🔶 از تو مى ‏طلبم كه بر محمد و آل محمد (ص) درود فرستى ❇️ وَ أَن تُرضِيَهُ عَنِّي بِمَا شِئتَ وَ تَهَبَ لِي مِن عِندِكَ رَحمَةً 🔶 و آن بنده را كه بر او ستمى كرده ‏ام هر گونه خواهى از من راضى گردانى و مرا از جانب خود رحمتى بى ‏حد عطا كنى ❇️ إِنَّهُ لاَ تَنقُصُكَ المَغفِرَةُ وَ لاَ تَضُرُّكَ المَوهِبَةُ يَا أَرحَمَ الرَّاحِمِينَ‏ 🔶 كه آمرزش تو را نقصان و بخشش تو را زيان نرساند اى مهربانترين عالم ❇️ اللَّهُمَّ أَولِنِي فِي كُلِّ يَومِ إِثنَينِ 🔶 خدايا به من در اين روز دوشنبه عطا فرما ❇️ نعمَتَينِ مِنكَ ثِنتَينِ سَعَادَةً فِي أَوَّلِهِ بِطَاعَتِكَ‏ 🔶 دو نعمت از جانب خود كه آن دو يكى سعادت در اول روز به طاعت توست ❇️ وَ نِعمَةً فِي آخِرِهِ بِمَغفِرَتِكَ 🔶 و دوم نعمت در آخر روز به آمرزش تو ❇️ يا مَن هُوَ الإِلَهُ وَ لاَ يَغفِرُ الذُّنُوبَ سِوَاهُ‏ 🔶 اى كسى كه خدايى بس تو راست و گناهان را جز تو كسى نتواند بخشيد ┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼═┄ أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ ڪـانال ذڪـر روزانہ 💠https://eitaa.com/zekrroozane

🕋 دعای معراج🌺🍃 124BitR🚀9/7MB⏰Time=10:29 ┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼═┄ 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ ڪـانال ذڪـر روزانہ 💠https://eitaa.com/zekrroozane ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

🍃🌺دعای معراج :🌺🍃🤲👆👆 بسم اللهِ الرَّحمن الرَّحیم  یا سَیِّدُ یا سَنَدُ یا صَمَدُ یا مَنْ لَهُ الْمُسْتَنَدُ اِجْعَلْ لی فَرَجاً وَ مَخْرَجاً مَمّا اَنا فیهِ وَاکْفِنی فِیهِ وَ اَعُوذُ بِکَ بِسْمِ اللهِ التّامّاتِ یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا واهِبُ یا وَهّابُ یا تَوّابُ یا حَکیمُ یا سَمیعُ یا بَصیرُ یا غَفورُ یا رَحیمُ یا غافِرُ یا شَکُورُ یا عالِمُ یا عادِلُ یا کَریمُ یا رَحیمُ یا وَدودُ یا غَفورُ یا رَؤفُ یا وِتْرُ یا مُغیثُ یا مُجیبُ یا حَبیبُ یا مُنیبُ یا رَقیبُ یا مَعیدُ یا حافِظُ یا قابِضُ یا حَیُّ یا مُعینُ یا مُبینُ یا جَلیلُ یا جَمیلُ یا کَفیلُ یا وَکیلُ یا دَلیلُ یا حَیُّ یا قَیّومُ یا جَبّارُ یا غَفّارُ یا حَنّانُ یا مَنّانُ یا دَیّانُ یا غُفْرانُ یا بُرْهانُ یا سُبْحانُ یا مُسْتَعانُ یا سُلْطانُ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکَبّ‍ِرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا ‍وَفِیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکبِّرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ   یا عَلیُّ یا وَفیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا مُعْطی یا آخِرُ یا اَحْسَنَ الْخالِقینَ یا خَیْرَالرّازِقینَ یا خَیْرَ الْغافِرینَ یا خَیْرَ الْمُحْسِنینَ یا خَیْرَ النّاصِرینَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ یا نُورَ السَّمواتِ وَ الْأرْضِ یا هادِیَ الْمُض‍ِلّینَ یا دَلیلَ الْمُتَحَیّرینَ یا خالِقَ کُلَّ شَیءٍ یا فاطِرَ السَّمواتِ والْأرْضِ یا هادِیَ الْمُضِلینَ یا مُفَتَّحَ الْأبْوابِ یا مُسَبِّبَ الْأسْبابِ یا رَفیعَ الدَّرَجاتِ یا وَلِیَّ الْحَسَناتِ یا غافِرَ الْخَطیئاتِ یا مُحیِیَ الْأمْواتِ یا ضاعِفَ الْحَسَناتِ یا دافِعَ الْبَلِیّات،   اَللّهُمَّ اَحْفَظْ صاحِبِ هذَالدُّعاءِ مِنَ الطّاعُونِ وَالزَّلْزَلَهِ وَ الْفُجْاَهِ وَالْوَباء‍ِ وَ م‍ِنْ شَرَّ السُّلْطانِ الْجابِرِ وَ شَرَّ الْعَیْنِ السُّوء‍ِ وَ مِنْ شَرَّالْجَنَّ وَالْإنْسِ بِحَقَّ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ بِحَقَّ حمعسق وَ بِحَقَّ مُحَمَّدِ الْمُصْطَفی وَ بِحَقَّ عَلِیَّ الْمُرْتِضی وَالْأئمَّهِ الْهُدی وَ بِحَقَّ اللُّوحِ وَالْقَلَمِ وَالْکُرْسِیَّ وَ الْعَرْشِ وَ بِحَقَّ فَسَیَکْفیکَهُمُ اللهُ وَ هُو السَّمیعُ الْعَلیمُ اللّهُمَّ اَحْفَظْ صاحِبِ هذَالدُّعاءِ مِنْ شَرَّ کُلَّ ذی شَرًّ وَ مِنْ شَرٌ طارِقٍ اللَّیْلِ وَ النَّهارِ وَ مِنْ شَرَّ والِدٍ وَ ما وَلَدَ وَ مِ‍نْ شَرَّ ما یَلِجُ فِی‌الأرْضِ وَ ما یَخْرِجُ مِنْها وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحیم اَللّهُمَّ احْفِظْ صاحِبِ هَذَاالدُّعا مِنْ شَرَّ الْأعْداءِ وَ مِنْ شَرَّ جَمیعَ الْمِحْنَهِ وَ الدّاءِ وَ مِنْ شَرَّ النَّفّاثاتِ فِی الْعُقَدِ وَ مِنْ شَرَّ حاسِدٍ اِذا حَسَدَ   یا رَبَّ بِعِزَّ عِزَّتِکَ وَ الْقَهْرِ بِلُطْفِکَ وَ الرَّحْمَهِ رَحْمَتَکَ یا واهِبَ الْعَطایا یا دافِعَ الْبَلایا یا غافِرَ الْخطایا یا سَتّارَ الْعُیُوبِ یا نُورَ الْغُیُوبِ یا نُورَ الْقُلُوبِ یا حَبیبَ الْقُلُوبِ یا قاضِیَ الْحاجاتِ یا رَحْمنَ الدُّنْیا وَالْأخِرَهِ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ وَ بِحَقَّ اَلا اِلا اللهِ تُصیرُا الأمُورِ اَللّهُمَّ اَسْتَوْدِعُکَ نَفْسی وَ رُوحی وَ مالی وَ اَوْلادِی وَ جَمیعَ ما اَنْعَمْتَ عَلَیَّ فِی الدّینِ وَ الدُّنْیا وَ الْآخِرَهِ اِنَّهُ لا یُضیعُ صانیکَ یَصُونَکَ وَ مَحْفُوظَکَ وَ مَامُولَکَ وَ لا یُجیرُنی اَحَدٌ مِنْکَ وَ لَنْ اَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَداً اَللّهُمَّ رَبَّنا اتِنا فِی الدُّنْیا حَسَنَهً وَ فِی الْآخِرَهِ حَسَنَهً وَ قِنا عَذابَ النّارِ وَ عَذابَ الْقَبرِ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ وَ صلَّی اللهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ اَجْمَعینَ الطّاهِرینَ وَ الأئِمَّهِ الْمَعْصُومینَ وَ سَلَّمَ تَسْلیماً کَثیراً کَثیراً ┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼═┄ 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ ڪـانال ذڪـر روزانہ 💠https://eitaa.com/zekrroozane ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

زیارت امین الله •┈••✾💠🌸🦋🌸💠✾••┈• اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ #کانال_ذکر_روزانه 💠https://eitaa.com/zekrroozane

. بِسْم‌ِٱللّٰه‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ اعمال عبادی روز دوشنبه ✨🦋✨ 🦋✨ ✨ ❇️اعمال عبادی روز دوشنبه به صورت 📝متن 🎙صوتی و 🎥کلیپ 🚨لطفاً روی 🟦 #قسمت‌ِآبی مورد دلخواهتان کلیک کنید ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔ ▒ خاص امروز░ ❶☜عهدثابت دوشنبه‌ و نماز روز ❷☚🌹توسل روز ❸☜تسبیح روز ❹☚🕊️⃢🌸 تعویذ روز ❺☜🥀دعای مادرانه ❍حضـرت زهـرا سلام‌الله‌علیها ❻☚دعای روز 🎙 ☜صوتی 📝 متن 🎥 ☜کلیپ ❼☜زیارت روز ✜(📻☜صوتی و 📝☜ متن)⚘ ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔ ░♥️همینطور دلی░ 🎥 زیارت حضرت‌زهـرا سلام‌الله‌علیها ☜❶نماز استغاثه به حضرت زهـرا.س و ☜❷از نمازهای استغاثه به حضرت‌زهـرا.س ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔ ▓بعدازنمازصبح ▓ 🔮⓵تعقیبات نمازصبح 🔮⓶سه سفارش امام‌زمان ارواحنافداه برای گشایش درکارها و رزق و روزی 🔮⓷زيارت امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف 🔮⓸🎥دعای عهد 🔮⓹شروع صبح با سلام به ۱۴معصوم 🔮⓺ ⃟⃝🤲🏼 دعـای ابـودَرداء 🔮⓻دعا جهت عاقبت بخیری 🔮⓼『🌞 زیارتنامه شهدا』 ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔ ▒بعدازهرنماز▒ 🌐دعای اللهُمَّ اهدِنِی مِن عِندِک/تعقیبات 🌐دستورالعمل شیخ نخودکی.ره 🌐آیاتی که بعدازنماز واجب قرائت می‌شود ☜دعای گشایش رزق و روزی و ۴حمد و... ☜دعای حاجات عظیمه ☜ذکری عجیب ازقرآن ☜دعای سریع‌الاجابه امام‌رضا.ع ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔ ▒💚در بابِ عشق ▒ 🎙زيارت امام‌حسین‌.ع ازراه دور 🕌زیارت عاشورا 🎥کلیپ صویری 🎙فایل صوتی ☜دعای علقمه ☜زیارت امین الله ☜زیارت آل یاسین ☜حدیث کساء زیارت ناحیه مقدسه ☜دعای معراج ☜دعای سریع‌الاجابه ☜دعای مقاتل بن سلیمان ☜دعای جلیل الجبار ☜دعای قدح ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔ #اَللّٰهُم‌َّعَجِّلْ‌لِوَلیِّٖک‌َالفَرَجْ‌ ᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ‌ᚔᚔᚔ 🦋✨🦋✨🦋

توصیہ‌ آیت الله ڪشمیرےبراےرفاقت با #امام_زمان(عج)🌹 روزےیڪ ساعت با حضرت خلوت ڪنہ‌، متوجہ‌ حضرت بشوید. زیارت «سلام علے آل یاسین» را بخواند. بعد زیاد بگویید: « یا صاحب الزمان اغثنے، یا صاحب الزمان ادرکنے، المستعان بک یابن الحسن»، زیاد بگویید، توسل بکنید بہ‌ ایشان، یک خرده رفاقت پیدا مےشود... #پند_علما #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌ ┅❅⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱❅┅ اَلٰا بِـذِكْـرِٱللّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ #کانال‌ذکرروزانه 🌐https://eitaa.com/zekrroozane

🪐 اثر یک سلام بر حسین علیه‌السلام بعد از آب خوردن، در روز قیامت! 👤 آیت‌الله ناصری (ره) 👈 ذکر توصیه شده بعد از آب خوردن در کتاب نفس المهموم (ص۱۷) صَلَواتُ اللّهِ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ اَهْلِ بَیْتِهِ وَ اَصْحابِهِ وَ لَعْنَةُ اللّهِ عَلَی قَتَلَةِ الْحُسَیْنِ وَاَعْدائِه. #یامُقلِّبَ‌القُلوبْ‌ثَبِّتْ‌قَْلبٖی‌عَلیٰ‌دینِکْ _________________________________ #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ┅❅⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰𑁍⊱⊰⊱⊰𑁍⊱❅┅ اَلٰا بِـذِكْـرِٱللّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ #کانال‌ذکرروزانه 🌐https://eitaa.com/zekrroozane

ـ▭▭▭▭▭▭▭ـ 📜 زیارت جامعه ائمه‌ی اطهار علیهم‌السّلام از راه دور ـ▭▭▭▭▭▭▭ـ 🟦👈 رجوع به متن زیارت ـ▭▭▭▭▭▭▭ـ 💢بهترین زیارت کوتاهی که ما می‌توانیم هر روز با آن زیارت،بعد از نمازهایمان سلام و درود بر ائمه اطهار علیهم‌السّلام بفرستیم و بر قاتلین آنها لعنت بفرستیم این زیارت است (خیلی زیبا و جامع و کامل) ▭▭▭▭▭▭▭ 💢سعی کنیم حداقل در یک وعده بعد از نمازهایمان این زیارت کوتاه را بخوانیم( #هرروز با سلام و درود بر این انوار مقدسه تجدید بیعت و پیمان کنیم و با این سلام دادن‌ها ارتباط روحی ومعنوی با آنها برقرار کنیم. ▭▭▭▭▭▭▭ 💢ان‌شـاءالله با خواندن این زیارت کوتاه بعد از نمازهایمان فردای قیامت ائمه بزرگوار دست ما را بگیرند و ما را مشمول شفاعت خود بگردانند. ⿻⚘⿻⚘⿻⚘⿻ 💢این زیارت در مفاتیح، بعد از زیارت جامعه کبیره آمده است. ⿻⚘⿻⚘⿻⚘⿻ 🔸متن زیارت در لینک زیر https://erfan.ir/m320 ⿻⚘⿻⚘⿻⚘⿻. 💠 @zekrroozane

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴💥🌴🌴🌴🌴🌴 🟢 دلیل آشفتگی  در سن ۶۰ سالگی حتما بخوانید. نادیده نگیرید و اگر پدر و مادر دارید آنها را هم آگاه کنید نظر استاد دانشگاه و پرفسور المانى . "هر زمان ڪه من در سال چهارم پزشڪی به دانشجویان پزشڪی بالینی آموزش می دهم ،پرسش زیر را می‌پرسم: "دلایل آشفتگی روانی در افراد مسن چیست؟" برخی پاسخ می دهند: "تومور در سر". جواب میدهم: نه! دیگران پیشنهاد می‌کنند: "علائم اولیه آلزایمر". دوباره جواب می‌دهم : نه با رد پاسخ های آنها ، پاسخ های آنها تمام می‌شود. هنگامی ڪه من سه علت رایج را لیست می ڪنم ، دهانشان از تعجب  بازمی‌ماند . آن سه علت عبارتند از : - دیابت ڪنترل نشده - عفونت ادراری - ڪم آبی بدن   ممڪن است مانند یڪ شوخی به نظر برسد. اما شوخی نیست افراد بالای 60 سال به طور ڪلی احساس تشنگی نمی ڪنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را متوقف می ڪنند.🫗 وقتی ڪسی در اطراف نیست ڪه به آنها  نوشیدن مایعات را یاد آور شود  سریع آب بدن خود را از دست می دهند.🫗 ڪم آبی شدید ڪل بدن را درگیر می ڪند وممڪن است باعث گیجی ناگهانی  ، افت فشار خون ، افزایش تپش قلب ، آنژین (درد قفسه سینه) ، ڪما و حتی مرگ شود.🫗   این عادت فراموش ڪردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی شروع می شود ، زمانی ڪه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن خود را داریم.🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب ڪمتری دارند.  این بخشی از روند طبیعی پیری است .  با وجود اینڪه بدن آنها دچار ڪم آبی شده است ، اما آنهااحساس نوشیدن آب ندارند ،  مڪانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب ڪار نمی ڪند.   نتیجه:    افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست می دهند ، نه تنها به این دلیل ڪه بدن آنها آب ڪمتری دارد ، بلڪه به این دلیل ڪه آنها ڪمبود آب را در بدن احساس نمی ڪنند.🫗 اگرچه افراد بالای 60 سال ممڪن است سالم به نظر برسند ، اما عملڪرد واڪنش ها و عملڪردهای شیمیایی می تواند به ڪل بدن آنها آسیب برساند.   بنابراین در اینجا دو هشدار وجود دارد: 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید.  مایعات شامل آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی است .    نڪته مهم این است ڪه هر دو ساعت یڪبار باید مقداری مایع بنوشید. این را به خاطر بسپار! 2) هشدار برای اعضای خانواده: دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال پیشنهاد دهید. اگر متوجه شده اید ڪه آنها مایعات را رد می ڪنند و  تحریڪ پذیر هستند ، خوب نفس نمی ڪشند یا ڪم توجه هستند ، اینها مطمئناً علائم ڪم آبی مڪرر بدن هستند خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراڪ بگذارید. ---------------------   لطفاً پخش ڪنید !!    پروفسور چن هویرن از بیمارستان عمومی ارتش پڪن تأڪید ڪرد ڪه اگر هرڪسی ڪه این خبرنامه را دریافت می ڪند می تواند ده نسخه را به دیگران منتقل ڪند ، مطمئناً حداقل یڪ زندگی نجات می یابد ...   من برخی از مسئولیت های خود را انجام داده ام ، امیدوارم ڪه شما هم بتوانید این ڪار را انجام دهید ..    متشڪرم! ✓ آب آناناس داغ هم می تواند زندگی شما را نجات دهد.     بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، مراقب سلامتی خود باشید ..     پیام را پنهان نڪرده و  آن را پخش ڪنید و زندگی را نجات دهید. 🔘 بامیه : بهترین دارو دیابت است. 🔘 گردو : از لخته شدن خون جلوگیری میکند. 🔘 هل : تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه میکند. 🔘 گشنیز : تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. 🔘 انگور : باعث پاکسازی معده و روده میشود خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند. 🔘 لوبیا : چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. 🔘  کلم بروکلی: به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه 🔘 گل گاوزبان: باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله و کهیر میشود. 🔘 نخودفرنگی: منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است 🔘 ویتامین C: موجود در جعفری افزایش جذب آهن میشود 🔘 پونه: اشتهاآور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک میکند. 🔘 کنجد: برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. 🔘 خوردن موز: خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش میدهد. 🔘 شکلات: برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون میشود. 🔘 مصرف زغال اخته : باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود. 🔘 گوجه فرنگی : بدن رادربرابر امراض و بیماری های عفونی حفظ میکند. 🔘 اسفناج : بهترین داروبرای کسانیکه مبتلا به کم خونی هستند. 🔘 روغن کنجد : برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک و زخم ریه مفید است. شست و شوی کلیه ها 💚💚💚💚💚💚💚💚 🌹💐🌹💐🌹💐

💥خبر فوری‼️ (( جزئیات حمله گسترده و ویرانگر "آمریکا" و "اسرائیل" به ایران)) 🔸️واکنش قاطع رهبر معظم انقلاب به این حمله و راهکار مقابله با آن... 👈فوق العاده مهم🤔 برای جلوگیری از خسارات و تلفات بیشتر حتما مشاهده و منتشر نمایید ╔═ 🇮🇷 🇮🇷🇮🇷🇮🇷═══╗ ╚═══ 🇮🇷 🇮🇷🇮🇷🇮🇷═╝ #انتقام #وعده_صادق #ایران

💥تاریخ روزی به یاد خواهد آورد که مردی در سکوت، بار تمام مشکلات را به دوش کشید و دم نزد... #دلم_برای_رئیسی_سوخت ─═┅═༅𖣔🌼𖣔

غلط میکنی قانون رو قبول نداری تو مجری قانونی نه قانونگذار😡😡😡😡😡😡

‏کانال عاشقان ولایت ، خادمان امت https://eitaa.com/asheghanevelayat313

‏کانال عاشقان ولایت ، خادمان امت https://eitaa.com/asheghanevelayat313

﷽ 🌹﷽🌹﷽🌹 ﷽ 🌹﷽ ✳️ دعای پیش ازخواندن قرآن ✳️ اَللّهُمَّ بِالحَقِّ اَنزَلتَهُ و بِالحَقِّ نَزَلَ ،، اَللّهُمَّ عَظِّم رَغبَتی فیهِ وَاجعَلهُ نُوراً لِبَصَری وَ شِفاءً لِصَدری وَ ذَهاباً لِهَمّی وَ غَمّی وَ حُزنی ،، اَللّهُمَّ زَیِّن بِهِ لِسانی وَ جَمِّل بِهِ وَجهی وَ قَوِّ بِهِ جَسَدی وَ ثَقِّل بِهِ میزانی ، وَارزُقنی تِلاوَتَهُ عَلیٰ طاعَتِکَ ءاناءَ اللَّیلِ وَ اَطرافَ النَّهارِ ، وَاحشُرنی مَعَ النَّبِیِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الاَخیار.. 🌹 ﷽ 🌹﷽ ﷽🌹﷽ 🌹﷽🌹﷽ ﷽ 🌹﷽🌹﷽🌹

#تصویر_صفحه_428🌷

نکات وتوضیحات صفحه ٤٢٨🌷

#تلاوت‌روزی‌یک‌صفحه‌از‌قرآن‌کریم🌹 ❇️👈🏼 #صفحه٤٢٨🌹 💠 @zekrroozane ذڪرروزانہ