19.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حس_خوب
#خدا_میخواد_موفق_بشی
#انرژی_مثبت
#کلیپ / #ویدئو
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪
لبخند بزن😍
#پروفایل
#انرژی_مثبت
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪
همه عزیزان به کانال خودتون خوش اومدید.😊🌺❤️
ناب ترین مطالب انگیزشی و درسی رو در کانال بخونید و انرژی بگیرید.☺️💪
🔶 لیست هشتگ های کانال👇
#انگیزشی💪
#استوری📱
#حس_خوب 😌
#رهبری✨
#مشاوره👥
#برنامه_ریزی 📈
#خودشناسی ⭐️
#انرژی_مثبت 😍
#خودباوری☺️
#مدیریت_زمان ⏰
#حدیث💡
#امام_زمان🥺
#تمرکز🧠
#آیه_انگیزشی💡
#قران 💌
#نکات📌
#تکست_انگیزشی💭
#بیو➰
#صوت_انگیزشی🎵
#عکس_نوشته🌄
#پروفایل❤️
#خلاصه_نویسی 📝
#هدف🎯
#تفکر🧠
#غلبه_برتنبلی💪
#تلنگر🔔
#ویدئو🎥
#مطالعه🤓
#داستان📖
#شکرگذاری🙏
#بکگراند🍭
#شعر📝
#نشخوار_فکری🤔
#طنز😂
#سلامت🍎
#راهکار💡
#آرامش🌊
بادنبالکردنهشتکها،سریعتربهپستها
دسترسیپیداکنید🙂🌱
کپی فقط با ذکر صلوات برای ظهور مهدی فاطمه جایز است😍
برای دیده شدن کانال لطفا مطالب رو فوروارد کنید ✅
❤️کانال عاشقانه های من و درسام ❤️
ناامید نشو🤫
#پروفایل
#انرژی_مثبت
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باید درس بخونید تا تاثیر گذار باشید💪
#رهبری
#استوری
#انرژی_مثبت
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال👇
‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️ @asheqane_dars ❤️ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪
#حس_خوب
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :🌱
- هر هفته یک کتاب جدید بخونیم 📖
- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم👏
- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم 📝
- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم 🗞
- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم🍣🌸
- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم 🤲
- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم 🍎
- هر روز صبح سعی کنیم زودتر از روز قبل بیدار شیم😃
- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم 🙂💕
- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت ها حذف کنیم 🌸
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️
‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪
برنامه ریزی کن، چون ☺️👇
✨آینده ات به اون چیزی که امروز انجام میدی بستگی داره :/
чσur futurє dєpєnds σn whαt чσu dσ tσdαч :/
#بیو
#تکست_انگیزشی
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
💐🌱💐🌱💐 خدا
🌱💐🌱💐 رو
💐🌱💐 باور
🌱💐 کن
پسر کوچکی برای مادربزرگش توضیح میداد که چگونه همهچیز ایراد دارد… مدرسه، خانواده، دوستان و…
مادربزرگ که مشغول پختن کیک بود از پسر کوچولو پرسید که کیک دوست داری؟
پسر کوچولو پاسخ داد: البته که دوست دارم. روغن چطور؟ نه! و حالا دو تا تخممرغ. نه مادربزرگ! آرد چی؟ از آرد خوشت میآید؟ جوش شیرین چطور؟ نه مادربزرگ! حالم از همهشان به هم میخورَد. بله، همه این چیزها به تنهایی بد بهنظر میرسند اما وقتی بهدرستی با هم مخلوط شوند، یک کیک خوشمزه درست میشود.
خداوند هم بههمین ترتیب عمل میکند. خیلی از اوقات تعجب میکنیم که چرا خداوند باید بگذارد ما چنین دوران سختی را بگذرانیم اما او میداند که وقتی همه این سختیها را به درستی در کنار هم قرار دهد، نتیجه همیشه خوب است. ما تنها باید به او اعتماد کنیم، در نهایت همه این پیشامدها با هم به یک نتیجه فوقالعاده می رسند.
#داستان
#انگیزشی
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️
‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪
📌 انواع
📖📌 برنامه
📌 ریزی
ما سه نوع برنامه ریزی داریم.
1⃣ براساس زمان⏱
2⃣ بر اساس فعالیت🏃♂
3⃣بر اساس زمان و فعالیت⏱🏃♂
🔸نوع اول بر اساس زمان👇
یعنی ما یک زمان خاصی را برای انجام دادن کاری در نظر میگیریم مثلا ۲۰ دقیقه این کار را انجام میدهم.
📌هرکار و برنامه ریزی که انجام میدهید بر اساس زمان است و حجم فعالیت برای ما اهمیت ندارد.
📌ممکن است کار بلند مدت و یا کوتاه مدت باشد.
🔸نوع دوم برنامه ریزی بر اساس فعالیت
مثلا ۱۰ صفحه از کتاب خوندن.
📌برای ما اهمیت ندارد که چقدر زمان میبرد و فقط انجام فعالیت برای ما مهم است.
🔸نوع سوم برنامه ریزی بر اساس زمان و فعالیت
بعد از چند وقت به یک پتانسیل میرسیم که در مدت زمان ۲۰ دقیقه میتوانم این کتاب را بخوانم که در جای جای دنیا از این مدل برنامه ریزی استفاده میکنند.
بهترین حالت قطعا همین است.
🔹برنامه ریزی بر اساس این سه نوع برای اوایل کار که میخواهیم کاری انجام بدهیم مهم است که برنامه ریزی بر اساس زمان داشته باشیم چون هنوز به پتانسیل نوع سوم نرسیده ایم.
🔸مهم نیست چقدر کار انجام دادم مهم این هست که در چند دقیقه این کار را انجام دادم.
👤یکسری از تیپ های شخصیت وجود دارند که چهارچوب دقیقی دارند و نمیتوانند در ذهن خودشان موضوع بازی داشته باشند و دوست دارند که کار ها تمام بشود و نمیتوانند فایل بازی در ذهنشان داشته باشند.
این افراد میتوانند بر اساس فعالیت هم برنامه ریزی داشته باشند.
👌🏻✅توصیه میکنیم برای شروع فعلا برنامه ریزی بر اساس زمان باشد.
🔸برای برنامه ریزی باید از حوزه های مختلفی که در زندگی شما هست شروع کنید و یک هدف خاص داشته باشید.
#پارت1
#برنامه_ریزی
─━━━━━━━━─
کپی ممنوع ❌
فوروارد کنید ✅
👇لینک کانال 👇
︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵
❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️
‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿
کانال عاشقانه های من و درسام 😍💪