همه عزیزان به کانال خودتون خوش اومدید.😊🌺❤️ ناب ترین مطالب انگیزشی و درسی رو در کانال بخونید و انرژی بگیرید.☺️💪 🔶 لیست هشتگ های کانال👇 #انگیزشی💪 #استوری📱 #حس_خوب 😌 #رهبری✨ #مشاوره👥 #برنامه_ریزی 📈 #خودشناسی ⭐️ #انرژی_مثبت 😍 #خودباوری☺️ #مدیریت_زمان ⏰ #حدیث💡 #امام_زمان🥺 #تمرکز🧠 #آیه_انگیزشی💡 #قران 💌 #نکات📌 #تکست_انگیزشی💭 #بیو➰ #صوت_انگیزشی🎵 #عکس_نوشته🌄 #پروفایل❤️ #خلاصه_نویسی 📝 #هدف🎯 #تفکر🧠 #غلبه_برتنبلی💪 #تلنگر🔔 #ویدئو🎥 #مطالعه🤓 #داستان📖 #شکرگذاری🙏 #بکگراند🍭 #شعر📝 #نشخوار_فکری🤔 #طنز😂 #سلامت🍎 #راهکار💡 #آرامش🌊 بادنبال‌کردن‌هشتک‌ها،سریعتربه‌پست‌ها دسترسی‌پیداکنید🙂🌱 کپی فقط با ذکر صلوات برای ظهور مهدی فاطمه جایز است😍 برای دیده شدن کانال لطفا مطالب رو فوروارد کنید ✅ ❤️کانال عاشقانه های من و درسام ❤️

درس هایی که از زندگی باید یاد بگیری! ❶ شجاع باش. حتی اگه نیستی، وانمود کن!😌 ❷- به هرکس شانس دوم بده اما شانس سوم هرگز نه! ❌ ❸- رفتار های مخصوص خودتو داشته باش!😎 ❹- وقتی دوستی یا فامیلی بیماره،حتما پیگیر حالش باش.🔍 ❺- روزت رو با یه انرژی مثبت شروع کن هرگز اول روزت رو با فکر یا آهنگ شروع نکن🎈 ❻- پرانرژی با خودت باش وبا انرژی به تماس هات پاسخ بده! 📞 ❼- کنار جای خوابت یه قلم و کاغذ بذار و برنامه های فرداتو بنویس!📝 ❽- نقاط ضعف و قوت خودت رو بشناس 💪 ❾- مشکلات اونقدری که فکر میکنی جدی نیستن! 😊 ❿- اجازه نده گوشیت زندگیت رو نابود کنه !📱 ⓫- متواضع باش! و اول از همه کس خودتو دوست داشته باش. #راهکار ─━━━━━━━━─ کپی ممنوع ❌ فوروارد کنید ✅ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵ ❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ کانال عاشقانه‌های من‌ و درسام😍💪

عادت هایی ک باید ترک کنی... استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب📱 این ابزار ها ب خوابت صدمه میزنن و نمیزارن انرژی لازم فردات رو از خواب بگیری⚡️ خوندن بلافاصله پیام ها🤓 برا زمانت ارزش قائل باش و با خودت عهد کن هر یک ساعت، یا دوساعت جواب پیام ها رو میدی...⏰ نگاه کردن به گوشی در طول گفتگو👀 باعث میشه دیگران ناراحت بشن و این حس بهشون دست بده ک حرفاشون براتون اهمیت نداره😕 یه کاری رو شروع نکردن تا زمانی ک مطمئن بشی موفق میشی💯 یک رمان نویس میگه... شما میتونید صفحه ای پر از اشکال رو ویرایش کنید ولی صفحه ای ک خالی باشه رو نه ⏪پس کارتون رو شروع کنید، حتی اگ بد باشه⏩ مقایسه خود با دیگران👥 👌شما منحصر به فرد هستید، کسی ک دومی نداره، پس این کار فقط ب خودتون ضربه میزنه🤷‍♀ #راهکار ─━━━━━━━━─ کپی ممنوع ❌ فوروارد کنید ✅ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵ ❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ کانال عاشقانه‌های من‌ و درسام😍💪

چگونه مطالعه کنیم تا فراموش نکنیم؟ قسمت اول" 📖 داشتن دید مثبت نسبت به هر چیزی می‌توان انجام دادن آن را برای شما ساده تر کند. مثلا یک از روش درس خواندن برای امتحان این است که خود را سر جلسه امتحان و در حال حل کردن سوالات تصور کنید. همین روحیه و تکنیک در هنگام درس خواندن هم می‌تواند به داد شما برسد. 📚 برای اینکه بدون فراموشی درس بخوانیم ، بهتر است که با رویکردی مثبت به سراغ کتاب و دفتر بروید. 🤓 به این فکر کنید که چرا به مطالعه این درس نیاز دارید.🧐 قبول شدن در امتحان آن چه تاثیری در آینده شما خواهد گذاشت؟ و از همه مهمتر چه احساس خوبی بعد از موفقیت در آن امتحان پیدا می‌کنید. 🤩 همه این عوامل نه تنها پروسه درس خواندن را برای شما آسانتر می‌کنند بلکه سبب می‌شوند که بدون نگرانی درس بخوانید. درس خواندن خیلی کار شیرین و دل انگیزی نیست، پس باید از هر ابزاری که در اختیار داریم برای جذابتر کردن آن استفاده کنیم. مثبت اندیشی همچنین می‌تواند باعث یادگیری بهتر شما نیز شود.☺️ #راهکار / #مطالعه ─━━━━━━━━─ کپی ممنوع ❌ فوروارد کنید ✅ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵ ❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ کانال عاشقانه‌های من‌ و درسام😍💪

چگونه مطالعه کنیم تا فراموش نکنیم؟ قسمت سوم " ۳- حتما خلاصه نویسی کنید📝 💜حتما از هرچه مطالعه می‌کنید یادداشت بردارید.📖 💚 یادداشت برداری یکی از مهمترین روشهای مطالعه فعال یا همان Active Reading است. 🎈 🧡 مغز ما خیلی زود مطالبی را که خوانده‌ایم فراموش می‌کند. پس برای ثبت آنها، بهتر است حتما حتی شده کلیدواژه های مهم را یادداشت کنید.🔑 💙 اینگونه وقتی در حال مرور مطالب هستید، تنها با یک نگاه اجمالی، خواهید توانست هرآنچه خوانده بودید را یک بار دیگر درون مغز خود ثبت کنید. 😍 #مطالعه / #راهکار ─━━━━━━━━─ کپی ممنوع ❌ فوروارد کنید ✅ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵ ❤️📚 @asheqane_dars 📚❤️ ‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ کانال عاشقانه‌های من‌ و درسام😍💪

5 نکته 🖐 جهت رفع خواب آلودگی 💤 هنگام مطالعه 🤓 #راهکار ╭───────────╮ 📚@asheqane_dars ➠ 🅹🅾🅸🅽 ╰───────────╯ 📚کانـال‌عاشقانـہ‌هاےِܩن‌ُدرساܩღ

10 گام تا رهایی ذهن😍👇 1. جاه طلبی خوب است اما خواستن ایده آل ، غیرواقع بینانه و غیرعملی است. از صبور بودن برای خواستن ایده آل هر چیز خودداری کنید.❌ باید با تلاش مثبت به دنبال پیشرفت مداوم باشید.✅ 2. فکر و خیال بیهوده نکنید ❌ برحسب واقعیات عمل کنید.☺️💪 3. اجازه ندهید ترس بر توانایی هایت شما غلبه کند .❌ فعال تر باشید و به جای فکر کردن وارد عمل شوید. از همین الان!😃 برای نزدیکی به هدف هر روز حداقل یک کار انجام دهید حتی اگر از آن واهمه دارید.👏 4. مناسب ترین پرسش ها را ابتدا از خود بپرسید .❓ پرسش هایی که می تواند شما را از نظر ذهنی در وضعیتی مثبت، عملی، کاربردی و متمرکز بر راه حل قرار دهد. با درک مشکل می توانید راه حل را درک کنید.⭐️ 5. سعی کنید کارهایی که توان انجام آن را ندارید را توجیه نکنید.❌ تلاش صادقانه تاثیر بیشتری دارد پس تلاش صادقانه کنید.😌💪 6. داشتن یک مدیر ،یک مربی، دوست یا یکی از آشنایان و ... می تواند بازخورد خاص ،معقول ، مرتبط و غیراحساسی به شما بدهد.👥 شما نمی توانید نسبت به خود بی طرف باشید.❌ شخص موردنظر باید حرف هایی که باید بشنوید را به شما بگوید نه صحبتهایی که دوست دارید بشنوید.✅ 7. برای تبدیل شدن از سطح متوسط به عالی باید برنامه ریزی کرده و کاملاً به آن پایببند شوید. ☺️📚 بهترین رفتارهای خویش را پیدا کرده و به آنها متعهد بمانید.🌱 8. داشتن دفترچه برای ثبت موفقیت بسیار مفید است. 🔰 ثبت افکار، تصمیمات، رفتارها و نتایج بدست آمده ، راهی عالی برای ایجاد تمرکز ، انگیزه و حفظ نگرش است. همچنین می تواند راه حل بسیار خوبی برای دانستن اینکه چه چیزی برای شما موثرتر است باشد.❇️ 9. گاهی اوقات لازم است تا بعضی از افکاری که در ذهنتان می چرخد بیرون ریخته شوند، بعضی از آنها گیر کرده اند و می ترسند بیرون بیایند. برخی از آنها می تواند میل و انگیزه شما را با احساس گناه و اضطراب از بین ببرند.⚠️⚠️⚠️ 👈شناخت این افکار کاری بسیار ساده است،مانند ساکنینی که خیلی وقت است اجاره خانه شان را نپرداخته اند و هیچ منفعتی برای شما ندارند و برای بقیه ساکنین خوب آپارتمان هم ایجاد مشکل می کنند و باید سریعاً آنها را بیرون بیندازید.✔️ 10. گاهی لازم است تا کمی از افکارتان خارج شده و در جایی آرام و زیبا فرای افکارتان قرار بگیرید.😍 جایی که آرامش، امنیت، لذت و آزادی وجود داشته باشد. دست یافتن به این نیاز به تلاش و تمرین دارد ، می توانید تقریباً در هر مکانی و هر زمانی اینکار را انجام دهید. ذهن جای خسته کننده ای است و بعضی وقت ها لازم است که از آن به تعطیلات برویم و از هرج و مرج ذهنمان دور باشیم🚶‍♀ #راهکار / #مشغولیت_ذهنی ╭───────────╮ 📚@asheqane_dars ➠ 🅹🅾🅸🅽 ╰───────────╯ 📚کانـال‌عاشقانـہ‌هاےِܩن‌ُدرساܩღ

تغییر نکردن راحت تره😢 پس ذهن میگه موقعیتتو حفظ کن😒 یادت باشه😤👇 هیچ کس نمیتونه بیشتر از خودت دشمن پیشرفت و رشدت باشه❌ پس سعی کن تا تغییر کنی🍃💪 جنگجو باش👊 #راهکار ╭───────────╮ 📚@asheqane_dars ➠ J̶O̶I̶N̶ ╰───────────╯ 📚کانـال‌عاشقانـہ‌هاےِܩن‌ُدرساܩღ

6 راه برای تقویت حافظه 🍃 #راهکار ╭───────────╮ 📚@asheqane_dars ➠ J̶O̶I̶N̶ ╰───────────╯ 📚کانـال‌عاشقانـہ‌هاےِܩن‌ُدرساܩღ