* شفقت با خویشتن شامل خودآگاهی،فروتنی،پذیرش‌خود، روشن بینی و...✨️😇 *اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی) *اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری) *اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود) *اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل) *اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری) *اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی) *اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم. *شفقت هم آغاز است و هم پایان #شفقت #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

. متاسفانه ما یاد گرفتیم وقتی حالمون بده بریم سراغ دیگران که حالمون رو خوب کنند😪... #شفقت #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━

. حالا شفقت به خود یعنی چی🤔 بنابراین شفقت به خود شامل در تماس بودن و پذیرا بودن رنج خود، اجتناب نکردن از آن، ایجاد تمایل برای کاهش رنج خود و برخورد مهربانانه با خود است. شفقت به خود نیز نیازمند فهم بدون قضاوت از درد، نواقص و شکست‌های خود است. #شفقت . #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

شفقت به‌معنای مهربانی، رحمت، رأفت و عطوفت است. در روان‌شناسی شفقت به‌معنای توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن است. #شفقت . #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

. مهارت های که باعث رشد فردی و شخصیتی میشن : 💪🏻 مثبت اندیشی مدیریت زمان گوش دادن فعال و..‌‌. #رشد_فردی . #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

. ❗️به خودت وفادار باش... ما‌ وقتی یه مشکلی تو زندگیمون پیش میاد خیلی به خودمون ظلم میکنیم💔 #شفقت . #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

#همسرانه #قلبهای_آرام این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى‌بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید🎀 از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید...❤️🕊️ #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

♥️برای خوشحال بودن باید از چیزی که داریم لذت ببریم😍 خوشبختی تنها به من و شیوه‌ی نگرش من بستگی دارد و بقیه‌ی موارد در اولویت دوم هستند👌🏼 امروزتون سرشار از شاااادی و نشاط🤗 @asheqaneh

#روزی_چند_بار_بخون شما که همسرت را پیدا کرده ای... شما که همدم و هم نفس داری... شما که برای درد و دلت یک آغوش داری که آرام گیری... شما که در انتظار زندگی مشترک لحظه شماری می کردی و اکنون ویا مدتهاست او را یافته ای... بله با شما هستم... 👈🏻یک لحظه را برای محبت و عشق ورزی به او را از دست نده... دقیقه هابا هم بودن زود می گذرد... قدرش را بدان... که در روزهای تنهایی در حسرت اینجا و اکنون نباشی... #کانال_همسران_عاشق👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/asheqaneh ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

#محبوب_دلها♥️ سلام بر محبوب ما حسین علیه‌السلام که خـود غریــب بود اما ما را صاحبِ وطنی به نام کربــلا کرد...🥺 #شب_جمعه @asheqaneh