#شفقت
.
دوستان تاحالا به معنی شفقت فکر کردید؟؟🤔.
.
شفقت یعنی مهربانی، رحمت، رأفت و عطوفت 💞
ولی تو علم روانشناسی شفقت یعنی توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن.
رنج ممکنه در درون خود فرد و یا در سایر اعضای جامعه وجود داشته باشه.✔️
افرادی که دارای شفقت هستند بهجای قضاوت کردنهای ارزشی، به رنج توجه میکنند و برای برطرف کردن آن قدم برمیدارند.✔️
میشه اینجوری تصور کرد که در شفقت،
نگاه انتقادگر و قضاوت وجود ندارد.✔️
#کانال_همسران_عاشق👇🏻
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/asheqaneh
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
*
شفقت با خویشتن شامل خودآگاهی،فروتنی،پذیرشخود،
روشن بینی و...✨️😇
*اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی)
*اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
*اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود)
*اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل)
*اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری)
*اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی)
*اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم.
*شفقت هم آغاز است و هم پایان
#شفقت
#کانال_همسران_عاشق👇🏻
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/asheqaneh
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
.
متاسفانه ما یاد گرفتیم وقتی حالمون بده بریم سراغ دیگران که حالمون رو خوب کنند😪...
#شفقت
#کانال_همسران_عاشق👇🏻
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/asheqaneh
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━
.
حالا شفقت به خود یعنی چی🤔
بنابراین شفقت به خود شامل در تماس بودن و پذیرا بودن رنج خود، اجتناب نکردن از آن، ایجاد تمایل برای کاهش رنج خود و برخورد مهربانانه با خود است. شفقت به خود نیز نیازمند فهم بدون قضاوت از درد، نواقص و شکستهای خود است.
#شفقت
.
#کانال_همسران_عاشق👇🏻
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/asheqaneh
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
شفقت بهمعنای مهربانی، رحمت، رأفت و عطوفت است. در روانشناسی شفقت بهمعنای توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن است.
#شفقت
.
#کانال_همسران_عاشق👇🏻
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/asheqaneh
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
.
❗️به خودت وفادار باش...
ما وقتی یه مشکلی تو زندگیمون پیش میاد خیلی به خودمون ظلم میکنیم💔
#شفقت
.
#کانال_همسران_عاشق👇🏻
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
https://eitaa.com/asheqaneh
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯