#بدانیم 🔹 همراه غذا ماست نخورید ! 🔹 مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود.ماست را در وعده‌های جداگانه یا همراه مصلحات (نعناع، آویشن،پونه،زنیان) میل کنید. 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍋 @tebesamen