عوارض نمک #سلامت┏━━━━━°❀•°:🎀 - 🎀:°•❀°━━━━━┓🌷🔲🍃✝🕋🌿🎑🎇

#سلامت 🍶آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد. 🍎🍒آیا می دانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد. 🍊آیا می دانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است. 🍎🍏آیا می دانید که : سیب ها در آب شناورند چون 25 درصد آن را هوا تشکیل می دهد. 🍊آیا می دانید که : پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند. 🍋🍐آیا می دانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند. 🍏آیا می دانید که :میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند. 🍇🍆آیا می دانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند. 🍉 آیا می دانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است. 🍍 آیا میدانید که: آناناس ها زودتر میرسند اگر آن ها را وارونه روی برگ هایشان قراردهید. 🍳🍌آیا میدانید：خوردن تخم مرغ آب پز به همراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود.. ┏━━━━━°❀•°:🎀 - 🎀:°•❀°━━━━━┓🌷🔲🍃✝🕋🌿🎑🎇

چنتا نکته واسه مصرف شیر : #سلامت بهترین ساعت مصرف شیر: شب بهترین نوع مصرف شیر: شیرگرم بهترین شیر برای استخوان‌: شیر کم‌چرب بهترین شیربرای وزن گیری: شیر پر چرب بهترین رقیب شیر: تخم شربتی، بروکلی بدترین دشمن و تداخل مصرفی شیر: آهن و قطره آهن

دمنوش هر بیماری: #سلامت بی خوابی --> گل ساعتی _ اسطوخودوس استرس --> به لیمو _ بادرنجویه کبد چرب --> شاهتوت_ زرشک_ انار فشارخون --> آبغوره_ چای ترش_ پونه معده درد --> عسل_ شیرین بیان_ زنجبیل دردمفصلی --> قهوه_ خرما_ بابونه_ هل لاغرشدن --> گلنار_ زنیان_ زیره_ آب کرفس چاقی صورت --> جوانه گندم_ جوانه ماش ریزش مو --> آویشن_ سیاهدانه_ رزماری

دمنوش هر بیماری: #سلامت بی خوابی --> گل ساعتی _ اسطوخودوس استرس --> به لیمو _ بادرنجویه کبد چرب --> شاهتوت_ زرشک_ انار فشارخون --> آبغوره_ چای ترش_ پونه معده درد --> عسل_ شیرین بیان_ زنجبیل دردمفصلی --> قهوه_ خرما_ بابونه_ هل لاغرشدن --> گلنار_ زنیان_ زیره_ آب کرفس چاقی صورت --> جوانه گندم_ جوانه ماش ریزش مو --> آویشن_ سیاهدانه_ رزماری

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا❓ 👈 تصویر بالا "☝️" تفاوت های این 2 بیماری را بیان کرده که به راحتی میتوانید تشخیص دهید سرما خورده اید یا آنفلوآنزا گرفته اید. مراقب سلامت تون باشین 🤌 #سلامت #پزشکی

ویتامین D را با مواد غذایی بخورید💊 🔹عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی‌های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می‌تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است. #سلامت #پزشکی

💉💊 💌 دو نعمت هستند كه [در زمان بودنشان]، ناديده گرفته مى شوند: ‌ #امنیت و #سلامت. ‌ 🌸 نِعمَتانِ مَكفورَتانِ : الأمنُ والعافِيَةُ. ‌ 💕 رسول الله (ص) ‌ 📕 بحار الأنوار : 81 / 170 / 1 ‌ #کرونا ‌ ;༂┏━━━━━°❀•°:🎀 - 🎀:°•❀°━━━━━┓🌷🔲✝🍃🕋🌿🎑🎇