چربی سوزی سریع و بدون عوارض ‼️ این روش کاملا گیاهیه و هیچ آسیبی به بدنتون نمیزنه👌🏻 اگه میخوای از امروز لاغر بشی بزن روی لینک زیرو این معجون گیاهی رو با50%تخفیف ویژه سفارش بده👇🏻 https://landing.saamim.com/G0QEC https://landing.saamim.com/G0QEC

•سالاد مرغ و زیتون🥗• برای سالاد : سینه مرغ پخته شده ، زیتون ، خیارشور ،شوید ،پیازچه برای سس : ماست ، سس مایونز کم چرب سس خردل ، آب لیمو تازه ، نمک و فلفل سیاه . ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

چرا میگم شغل ما برای خانم ها مناسبه ؟؟👇🏻 https://formafzar.com/form/y5bc5 👈🏻آنلاینه 📲 👈🏻تو خونه انجام میشه 🏠 👈🏻بدون سرمایه میتونی شروع کنی  💵 👈🏻ساعت کاری دست خودته  🕰 👈🏻تیم حمایتی داری 👩‍💻 👈🏻نیاز به بیرون رفتن از خونه هم نیست👩‍🍳 👈🏻میشه با یه برنامه ریزی هم به کارهای خونه رسید و هم کسب درآمد کرد💰💵 یه فرصت عالی برای خانم‌هایی که جویای کار هستند 😍 فکر کردن رو کنار بزار و همین الان فرم زیرا پر کن https://formafzar.com/form/y5bc5 https://formafzar.com/form/y5bc5

•ساندویچ سیر و استیک🌯• مواد لازم : گوشت راسته گوساله نیم کیلو پیاز ۴ تا بزرگ قارچ ۲۵۰ گرم سویا سس سرکه بالزامیک روغن زیتون کره و سیر و پنیر ادویه ها: (نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا) ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

✅بلغم همون سردیِ بدنهِ وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین: ✅در روده باعث: #یبوست ✅در معده باعث: #نفخ ✅در مفاصل باعث: #روماتیسم و... ✅در کبد # کبد چرب ❇️۴راز محرمانه ای ک پزشکان متخصص کاهش وزن خودشون از آن استفاده می‌کنند فاش شد ✳️برای آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری بر روی لینک زیر بزنید❤️🌹👇 https://formafzar.com/form/oegjr https://formafzar.com/form/oegjr

قیمه شاه عباسی یکی از غذاهای تاریخی🥘🍛 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کالباس خونگی سالم با قابلمه😋🥓 مواد لازم : پاپریکا‌ و نمک ۱ ق چ و فلفل سفید پودر آویشن و سیر ۳-۴ حبه دارچین ½ ق چ زرده تخم مرغ ۱ عدد یخ خرد شده ½ پیمانه پودر تخم گشنیز ۱ ق چ ادویه ژامبون مرغ ۲ ق غ سینه و ران چرخ شده ۷۰۰ گرم پودر جوز هندی ¼ ق چ شیرخشک شور ۲ ق غ نشاسته‌ی ذرت ۴ ق غ روغن مایع ¼ پیمانه هویج بلانچ شده قارچ بلانچ شده پودر سیر و پودر هل و پسته ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پفیلا کچاپی خونگی مخصوص تفریح🍿 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ترکیه ترکیه ترکیه😍😍 کلی لباس سنگ دوزی و عبا وارداتی اوردیم که بخاطر محرم تخفیف زدیم زیر قیمت خرید😱😱 ضمانت مرجوعی✅ ضمانت تعویض✅ پرداخت درب منزل✅ کلیک کن قبل از اینکه حذف بشه👇👇 https://eitaa.com/joinchat/372113546C9fec718358 https://eitaa.com/joinchat/372113546C9fec718358 دوستان این کانال عالیه از دست ندید👆👆 🟥🟧🟩🟦🟫⬛️🟪🟫🟥🟧

سالاد ماکارونی سالاد و رژیمی سبزیحات🍲 مواد لازم : ◗ ۲ عدد فلفل دلمه‌ای رنگی ◗ ۱ پیمانه نخود فرنگی پخته شده ◗ ۳ قاشق خیار شور نگینی ◗ ۲ عدد هویج پخته شده نگینی ◗ ۴ قاشق غذاخوری ماست یونانی کم چرب ◗ نمک و فلفل به مقدار لازم ◗ ۱ قاشق غذاخوری سس خردل ◗ ۱ قاشق چایخوری پودر سیر ◗ ۱ قاشق غذاخوری جعفری خشک یا تازه ◗ ۱ قاشق چایخوری آویشن ◗ ۱ عدد لیمو ترش تازه ◗ ۱ بسته پاستا گوش ماهی سبزیجات ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوکوی تره ساده ست اما پر خاصیت😎👌 تره ۳۰۰ گرم و تخم مرغ ۲ عدد نمک و ادویه به میزان لازم آرد یک قاشق غذاخوری (قابل حذفه) پودر گل محمدی نصف قاشق غذاخوری گردو و زرشک به میزان لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تربیت جنسی بچه‌ها و رفتار با نوجوان دغدغه بزرگیه🤦‍♀ 🔻کلی گشتم این کانالُ پیدا کردم که بیشترِ صوتهای استاد تراشیونُ میزاره☺️ به همراه کلی نکات همسرداری 🥸 + دستورات ناب تغذیه‌ کودک👼 + تجربیاتِ مهمه تربیتی👌 ❣اینجا کانال یه مادر ده فرزندی فعاله اگه لنگه‌شو پیدا کردین خودم بهتون جایزه میدم😍🤩👇👇👇👇 https://eitaa.com/banosadeghy/11667 https://eitaa.com/joinchat/3347382365C1b34a96e3f

•پیده غذای محبوب ترکیه که خیلی خوشمزه ست و راحت درست میشه🤩 مواد لازم برای خمیر؛ آب ۱ لیوان و شیر ولرم ۱ لیوان روغن مایع ۱/۴ لیوان خمیرمایه فوری ۱ ق غ نمک ۱ ق چ و آرد فانتزی۴ الی۵ لیوان مواد میانی؛ گوشت چرخکرده ۵۰۰گرم پیاز نگینی ۱ عدد بزرگ فلفل کاپیا و فلفل دلمه ای ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۲ ق غ پوره ۴ عدد گوجه فرنگی فلفل سیاه، فلفل قرمز، نمک پنیر پیتزا ب میزان لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

غذای بدون گوشت و مرغ🥩🍗 سیب زمینی متوسط ۴ عدد و کره ۱ ق غ پنیر پیتزا ۲ ق غ و شیر یک چهارم لیوان نمک و فلفل سیاه و قارچ ۲۰۰ گرم یک چهارم ۱ عدد فلفل دلمه و رب گوجه ۱ ق نمک و ادویه دلخواه پودر سیر، فلفل سیاه، آویشن ادویه تندوری ریختم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

یه جوجه چینی درست کن در حد عالی🍗🌙 مواد لازم : ◗ ۲ عدد سینه مرغ ◗ ۱/۵ لیوان آرد گندم ◗ ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر ◗ ۱ قاشق چایخوری ادویه گراماسالا ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ۱ لیوان دلستر کلاسیک ◗ ۳ قاشق زعفران دم کرده ◗ ۱ عدد سفیده تخم مرغ ◗ ۲ قاشق ماست ◗ ۴ قاشق سس ◗ ۲ قاشق شوید خشک یا تازه ۲ قاشق جعفری خشک یا تازه ◗ نصف لیمو ترش تازه ◗ نمک و فلفل به مقدار لازم ◗ ۳ عدد خیار شور رنده شده متوسط ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مرغ هندی با ادویه ها و سس تند🔥🌿 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

كباب لقمه رو اينجوري درست كن😍🥩 مواد لازم: ۴۰۰ گرم گوشت چرخ شده یک عدد پیاز متوسط نصف فلفل دلمه ی سبز ۱۰ شاخه جعفری تازه ادویه ها شامل: نصف ق م نمک،نصف ق م فلفل سیاه یک ق غ سماق ،دو ق غ آرد سوخاری ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تعدادی یخچال نو، با خط و خش از #کارخونه_۵_میلیون به فروش میرسه 💯 تعدادی لوازم برقی بعلت نداشتن کارتن و خط و خش جزئی بفروش میرسد اجاق گاز فردار ۲ میلیون ظروف تفلون ۵۰۰ هزار پتو حراجی ۵۰هزار ✅پیش فروش فوق العاده ایران خودرو و سایپا قسطی آغاز شد (داخل گروه بزنید جستجو هرکدوم دلت میخواد 👇 https://eitaa.com/joinchat/3291808045C25a83396a0 🔺کار در منزل بدون هیچ سرمایه و با درآمد ۷۰۰۰/۰۰۰

راز فلافل اصلی آبادان🤤🌭 موادلازم(۵تا ساندویچ ): نخود ۲لیوان و پیاز ۲عدد متوسط سیر۵ حبه و ۲ق غ سرکه ادویه ها: نمک۳ق چ و فلفل سیاه۱ق چ و فلفل قرمز ۱ق چ تخم گشنیز۲ق چ و زیره نوک ق ج ادویه کاری ۱ق چ،بکین پودر۱ق چ(حذف نکنید) ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ما دشمن ظلم و فتنه و رنج و غمیم در عرصه انقلاب، ثابت قدمیم رأی من و تو حمایت از ایران است این جمعه همه مدافعان حرمیم #انتخابات #جلیلی ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

از خوردن موسکا بادمجون سیر نمیشم غذا نیست ترکیبی از عشقه😍❤️ مواد لازم برای پنج نفر : بادمجون سرخ شده سه یا چهار عدد سیل زمینی پخته شده چهار عدد متوسط گوشت چرخ کرده سیصد گرم پنیر پیتزا رنده شده ۲۰۰ گرم پیاز یک عدد درشت و کره ۵۰ گرم رب گوجه دو قاشق غ خ روغن زیتون دو قاشق غ خ آرد سه قاشق غ خ سر پر شیر پر چرب یک لیوان نمک و فلفل سیا و زرد چوپه برای گوشت ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

💯 برگزاری دوره 3 روزه #پاکسازی_رحم 👩‍🦰 ‼️ اگر بی نظمی قاعدگی ، فیبروم ، کیست ، تنبلی تخمدان ، خونریزی های طولانی و ناباروری داری این دوره از دست نده 🧡 سریع بیا لینک زیر اسمتو بنویس 👇👇 https://formafzar.com/form/4g4q2 درصورت اشکال در ثبت نام کلمه«پاکسازی رحم» را به آیدی زیر ارسال نمایید @Lmoosavii