فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان پیتا سبوس دار
مواد لازم👇
آرد سبوس دار۵۰۰گرم
نمک ۱۰گرم
شکر ۱۰گرم
خمیر مایع فوری ۱۰گرم
آب ولرم۳۰۰گرم
_
اول مواد خشک رو باهم مخلوط کنید بعد بهش آب رو اضافه کنید
خمیر رو جمع کنید و ده دقیقه ورز بدین ،یک ساعت استراحت بدین
پف خمیر رو بگیرید به چونه های مساوی تقسیم کنید و یک رب دیگه استراحت بدین،سطح کار رو آرد پاشی کنید و خمیر رو پهن کنید
و داخل تابه داغ داغ هر طرف دودقیقه بپزید، برعکس کنید اون طرفش هم بپزه..تا داغه داخل پارچه بپیچید تا خشک نشه،برای ماندگاری بیشتر در فریزر نگهداری کنید
#نان_پیتا_سبوس_دار