انرژی بار دانه چیا «منظور از پیمانه لیوان دسته دار فرانسوی کوچیک» موادلازم👇 جو دوسر پرک دو پیمانه مغزیجات دلخواه یک مشت دانه چیا نصف پیمانه مغز افتاب گردان نصف پیمانه عسل نصف پیمانه شیره خرما یا هر شیره ای به مقدار لازم بادام یا هر مغزی برای روی انرژی بار __ اول مواد خشک رو داخل تابه بریزید و تفت بدین تا بوی خامیش گرفته بشه بعد از روی حرارت بردارید بهش عسل رو اضافه کنید و مخلوط کنید داخل ظرفی که سلفون کشیدین بریزید و با دست مرطوب فشرده کنید روی آن شیره بریزید و با براش یکدست کنید روش مغز دلخواه رو بچینید و به مدت یک ساعت داخل یخچال بزارید. #انرژی_بار_پروتئین_بار

نان پیتا سبوس دار مواد لازم👇 آرد سبوس دار۵۰۰گرم نمک ۱۰گرم شکر ۱۰گرم خمیر مایع فوری ۱۰گرم آب ولرم۳۰۰گرم _ اول مواد خشک رو باهم مخلوط کنید بعد بهش آب رو اضافه کنید خمیر رو جمع کنید و ده دقیقه ورز بدین ،یک ساعت استراحت بدین پف خمیر رو بگیرید به چونه های مساوی تقسیم کنید و یک رب دیگه استراحت بدین،سطح کار رو آرد پاشی کنید و خمیر رو پهن کنید و داخل تابه داغ داغ هر طرف دودقیقه بپزید، برعکس کنید اون طرفش هم بپزه..تا داغه داخل پارچه بپیچید تا خشک نشه،برای ماندگاری بیشتر در فریزر نگهداری کنید #نان_پیتا_سبوس_دار

🍀هـر روز یڪ شانس جدید است دیروز رفته و تمام شده 🍀 امـروز روز اول از آینده ی توست... که روياهات روبه حقيقت برسونی قدر این فرصت دوباره را بدان. .

تیرامیسو بازاری اینجوریه مواد: 1 بسته بیسکویت لیدی‌فینگر 2 قاشق غذاخوری قهوه 1 قاشق غذاخوری شکر 2.5 فنجان آب گرم برای کرم: 1 لیتر شیر 1 زرده تخم مرغ 1 فنجان شکر 1 فنجان آرد 1 لیوان چای نشاسته 200 گرم پنیر لبنی 1 پاکت خامه سفید 1 فنجان شیر سرد برای تزیین: ‌كاكائو قطعه شکلات‌ 🌟

‏آدمهای شناسنامه دار را دوست دارم آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان ارزش قائلند آنها که با هر کسی معاشرت نمیکنند هر جایی نمی‌روند هر کتابی نمی‌خوانند آنها که بوی ناب ‎اصالت می‌دهند. ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ ‌‎‌‌‎‌

شله زرد موادلازم👇 آب دو پیمانه یا دو لیوان فرانسوی هل یک عدد گلاب یک قاشق غ خ زعفران یک قاشق چ خ جو دوسر پرک یک لیوان دسته دار فرانسوی عسل یک قاشق غ خ #شله_زرد 🌟

🥦 آشپزی با عشق .💓

#ترفند_درست_کردن_سیب_ژله_ای سیب یا گلابی رو پوست گرفته میزاریم کنار پودر ژله رو داخل قابلمه ریخته با ابجوش مخلوط میکنیم سیب و گلابی رو داخلش میندازیم و میزاریم روی حرارت متوسط بمدت ۴۵ دقیقه تا زمانیکه میوه ها بپزن گلابی زودتر پخته میشه پس اون رو وقتی پخت از قابلمه درمیاریم و اجازه میدیم سیبها کاملا بپزه حالا که پختن داخل ظرف سرو قرار داده و ژله رو روی اون ها ریخته میزاریمش یخچال تا ژلش ببنده و سفت بشه

✨﷽✨الهی به امیدتو ‍ 🌹آن چشمه جوشنده اکسیر حیـات ❤️انگیزه خلقت است و آییــنه ذات 🌹بشنو که فرشتگان همه می گویند ❤️بر خاتـــم انبیـا محـــــمّد صلوات 🌹اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي ❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ☞❥ 🔚

💐سـ❤️ ـلام 😍 ✋ 🌸 روزتون پراز خیروبرکت 🌸 🌹 امروز دوشنبه ☀️ ۴ تیر ۱۴۰۳خورشیدی 🌙 ۱۷ ذی الحجه ۱۴۴۵ قمری 🌲 ۲۴ ژوئن ۲۰۲۴ میلادی 💯ذکر_روز 🌸🌿یا قاضی الحاجات 🌿🌸 ☞❥ 🔚

بستنی مگنوم خونگی مواد لازم: شیر سرد۱ لیوان نشاسته ذرت۱ ق غ (سوپرمارکت، لوازم قنادی و عطاری ها دارن) شکر نصف لیوان خامه صبحانه ۱ پاکت (۲۰۰ گرم) وانیل نوک ق چ ‌شکلات تخته ای برای کاور کردن ۲۵۰ گرم خلال بادام مغز گردوی خرد شده و … به دلخواه 🌟

#ایده_دکوری ☘️ درست کردن گلدون های زیبا و خلاقانه با وسایل دور ریختنی .💓

.

🌹میهمانی غدیر _ صحن حضرت زهرا _ نجف اشرف .

آموزش توپ شکلاتی☺️ 🍫 شیک و مجلسی پذیرایی کن 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

#نکات_خانه_داری 🏠 کف گوشت در حال پخت را نگیرید و دور نریزید مایعی که در پخت گوشت از آن خارج میشود بیشترین پروتئین ‌های در آب و ویتامین ‌های گروه B،دارد که هنگام پختن از بافت گوشت خارج میشوند 🥩🍖 🎀 🌸 🎀 ✨ ✨

#اوتمیل یخچالی چیز کیکی 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: شیر ⅔ کاپ جو دو سر ½ کاپ ماست یونانی ¼ کاپ توت فرنگی ¼ پیمانه پنیر خامه‌ای ۱ ق دانه چیا ۱ ق عسل ۱ ق

قبل از آن که دل برنجانی کلامت را بسنج تیر رفته برنمی گردد به آغوشِ کمان!