eitaa logo
آشپزباشی 👩‍🍳
68 دنبال‌کننده
74 عکس
61 ویدیو
0 فایل
آشپز باشی بهت یاد میده چطور یه غذای ساده، سالم ، مقوی و خوشمزه درست کنی 😋 سوالی داشتی اینجا بپرس👇☺️ @banooue
مشاهده در ایتا
دانلود
رشته تپک بوشهری ۲۰۰گرم رشته پلویی 4 قاشق غذاخوری لوبیا چشم بلبلی 2 قاشق غذاخوری کشمش 2 بادمجان کوچک 2 پیاز متوسط 2 گوجه متوسط رو به کوچک نمک، فلفل قرمز و زردچوبه 👩‍🍳 .https://eitaa.com/ashpazbashie
طرز تهیه رشته تپک بوشهری 1 لوبیاها رو چند ساعت خیس میکنم. با کمی نمک و زردچوبه میذارم بپزه تا خوب نرم بشه. 2 پیازها رو خلال کردم، خوشمزگی رشته تپک به زیاد بودن پیازشه. کشمش ها رو شستم و حاضر کردم. لوبیا های پخته رو تو آبکش ریختم تا آب اضافیشون بره. 3 تو همون تابه پیازها رو تفت دادم تا طلایی شدن، کشمش ها و لوبیاهای پخته رو اضافه کردم. نمک و ادویه ها رو زدم و شعله رو خاموش کردم. موادمون حاضره. 4 رشته ها رو هر چقدر مایل هستید خرد کنید. تو آب و نمک در حال جوش بریزید. مثل ماکارونی بپزید و آبکش کنید.
ادامه.... 5 ته قابلمه نون گذاشتم، ی لایه رشته، مقداری پیاز و لوبیا میذارم و به همین ترتیب ادامه میدیم تا رشته و مواد تموم بشه. تقریبا ۳۰ تا ۴۵ دقیقه دم میذاریم. 6 بادمجون ها رو حلقه کردم برای ۱۵ دقیقه تو آب نمک گذاشتم. خشک کردم و سرخ کردم. گوجه ها رو هم سرخ کردم. 7 موقع سرو بادمجون و گوجه سرخ شده رو در کنار رشته تپک سرو می کنیم. نوش جان 😊😍