#فيله_سوخاری #چيكن_استرپس فيله مرغ : نيم كيلو تخم مرغ: ١عدد سس مايونز: ١قاشق غذاخوري سس خردل ملايم: ٢قاشق غذاخوري آرد گندم: ٢قاشق غذاخوري نمك و فلفل و پودر سير : به مقدار لازم پودر پرك نارنجي: يك ليوان اين غذا خيلي راحت و خوشمزه است و در عين حال رژيمي هم ميباشد چون نياز به غوطه ور كردن داخل روغن نداره، هم ميتونيد روش اسپري روغن بزنيد و داخل فر بدون روغن سرخ كنيد و هم داخل تابه با كمي روغن كامل پخته و برشته ميشه. براي مهموني ها هم خيلي گزينه خوبيه چون ميتونيد از شب قبل آماده كنيد فقط روز مهموني سرخ كنيد تمامي مواد بالا رو باهم مخلوط كرده سپس فيله هارو داخلش ميزاريم تا كاملا مزه دار شه، حدودا يكي دوساعت داخل سس بمونه كه حسابي خوشمزه شه😝 بعد خارج كرده و داخل پودر پرك ميزنيم و با كمي روغن داغ سرخ ميكنيم ديدين چقد راحت و خوشمزه و سريع بود nassim.omidvar ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ @ashpazbashiii