#سالاد فوق خفن مواد لازم: کلم سفید ترشی کلم جعفری 2 عدد هویج کلم بروکلی لیمو روغن زیتون سس انار یا رب رقیق

#بال و کتف مخصوص مواد لازم پیاز زعفران آب لیمو نمک فلفل گوجه سس فرانسوی

👩‍🍳#کافی ژله

👩‍🍳#اسموتی مقوی و رژیمی🧑🏻‍🍳 مواد لازم: جو دوسر پرک🌾 موز🍌 کره ی بادام زمینی 🥜 شیره ی انگور🍇 شیر🥛

#کیک رژیمی بدون فر کیک ارده و شیره مواد لازم: تخم مرغ شیره ارده آرد شیر وانیل بکینگ پودر

👩‍🍳#پاستای خفن🧑🏻‍🍳 مواد لازم: پاستا🍝 شیر🥛 روغن زیتون 🫒 پنیر دلخواه🧀

#کیک عصرانه مواد لازم: تخم مرغ ۲ عدد شکر ½ لیوان+۱ ق غ روغن¼ لیوان شیر یا ماست ½ لیوان آرد ۱ لیوان وانیل ½ ق چ بکینگ پودر ½ ق غ پودر کاکائو ۲ ق غ

👩‍🍳#مرغ سوخاری و سیب زمینی تنوری🧑🏻‍🍳 مواد لازم : فیله ی مرغ 🍗 سیب زمینی های ریز و کوچولو🥔 پودر سوخاری 🍘 روغن زیتون یا روغن معمولی 🫒 پنیرپارمسان ( دلبخواهی ) 🧀 ادویه : نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا ، پودرسیر ، آویشن

#فلافل سبز مصری مواد لازم: یک لیوان نخود یک لیوان باقالی دمپختک یک عدد پیاز یک عدد گوجه سه عدد پیازچه یک دسته گشنیز یک دسته جعفری هفت حبه سیر یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر و ادویه‌ها : نمک و فلفل و کاری و زنجفیل و تخم گشنیز و پودر

#مرغ سیخی با سس مخصوص

میرزا قاسمی

کوفته مغزدار🤩🤩🤩 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

شربت خواستگاری☺️☺️☺️☺️☺️

بدون ژلاتین چیزکیک درست کن😍😋

کیک طرح دار😍😋

#کارونه #فست_فود😍😋

نون پیتزای فوری بدون فر😍😋