• سالمترین ومقوی ترین میان وعده همین می‌تونه باشه میتونید 😊 #میان_وعده ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

شرم بر ما که زنده ایم هنوز ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تا آخر ببین این دسر مجلسی چقدر آسون درست میشه😍 ✅مواد لازم: شیر ۵ پیمانه شکر ۱ پیمانه سر خالی پودر کاکائو ۴ ق غ پودر ژلاتین ۳ ق غ پودر نشاسته ذرت ۵ ق غ ارد قنادی ۴ ق غ کره ۵۰ گرم ✅طرز تهیه: شیر و شکر و آرد و پودر نشاسته و پودر کاکائو ژلاتین رو هم بزنید بعد رو حرارت متوسط تا جایی هم میزنیم که به غلظت برسه و جوش بیاد کره یا خامه میزنیم و از رو حرارت برمیداریم لیوان های یکبارمصرف رو چرب کنید و مواد که از داغی افتاد توش بریزید برای ۳ ساعت بذارید تو یخچال به راحتی از لیوان بیرون بیارین برش بزنید و وسطش خامه فرم گرفته که تو قیف ریختیم پایپ میکنیم تو پودر نارگیل بغلتونید #دسر #دسر_مجلس ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

فرنی سالم بدون شکر مخصوص ماه رمضون📿 شیر🥛 آرد برنج🥡 گلاب وانیل مغز گردو مغزبادام مغز فندق🌰 عسل🍯 #فرنی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•بامیه بازاری😋• به حدی خوشمزس دیگه از بیرون بامیه نمیخری🥳 ~❤️مواد لازم شربت بار(شیره زعفرانی) شکر سه پیمانه یک و نیم پیمانه آب گلاب یک چهارم پیمانه زعفران دمکرده هل جوهر لیمو نصف ق مرباخوری گلوکز یک قاشق ~❤️مواد لازم : ارد نول ( ارد سفید) یک لیوان دسته دار فرانسوی اب یک لیوان کره ۲۵ گرم تخم مرغ ۲ عدد شیره ی زعفرانی ۱ ق غ #بامیه #بامیه_بازاری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ پیتزایی درست کنیم😋 #ساندویچ #ساندویچ_پیتزایی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کیک اسفناج میان وعده مقوی و سالم 🍰🌿 تخم مرغ : ۳ عدد شکر : ۲۵۰ گرم وانیل : ۱/۴ قاشق چایخوری آرد : ۲۷۰ گرم بیکینگ پودر : ۲ قاشق چایخوری هل : ۱/۴ قاشق چایخوری نمک : ۱/۸ قاشق چایخوری روغن مایع : ۱۱۰ گرم #کیک #کیک_اسفناج ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

طرز تهیه کوکی نوتلای خوشمزه 🍪🍫 نوتلا : ۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ : ۱ عدد آرد شیرینی پزی : ۳ قاشق غذاخوری مقداری شکلات چیپسی : مقداری #کوکی #کوکی_نوتلای ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کباب تابه‌ای مرغ🍢 مواد لازم : کره، روغن جعفری ۲ ق غ فلفل دلمه‌ای ۱ عدد پیاز رنده شده ۱ عدد چرخ‌کره مرغ نیم کیلو آرد سوخاری ۵ ق غ نمک، فلفل سیاه زعفران، نمک #کباب #کباب_تابه ای_مرغ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مرغ ناردونی خورشت ترش جذاب 🍗❤️‍🔥 مرغ : ۲ تکه رب انار : ۴ قاشق غذاخوری رب گوجه : ۱ قاشق غذاخوری پیاز خلالی بزرگ : ۱ عدد پیاز رنده شده : ۱ عدد انار دون شده : ۱ پیمانه زعفران دم کرده نمک و فلفل زردچوبه آلو خشک : ۴-۵ عدد #مرغ #مرغ_ناردونی_خورشت_ترش ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

💠دعای روز پانزدهم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ طَاعَةَ الْخَاشِعِینَ وَ اشْرَحْ فِیهِ صَدْرِی بِإِنَابَةِ الْمُخْبِتِینَ بِأَمَانِک یا أَمَانَ الْخَائِفِینَ 🔸خدایا در این ماه طاعت فروتنان را نصیبم کن 🔸و سینه ام را برای انابه همانند بازگشت خاضعان باز کن 🔸به امان دادنت ای امان ده هراسندگان ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•دسر بیسکوییتی🍮• یه دسر خیلی نرم و لطیف و سه سوته🥰 #دسر #دسر_بیسکویتی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•اوتمیل توت فرنگی🍓• من که عاشق طعمو و رنگش شدم خدایی🤌🏼 ~❤️چیزایی که لازم داری: جو دو سر پرک ۱ پیمانه دانه چیا ۲ ق غ توت فرنگی ۴،۵ عدد عسل ۱ ق غ ماست ایسلندی (من طعم دار استفاده کردم) ۲ ق غ شیر ۱لیوان و نصف تا دو لیوان #اوتمیل #اوتمیل_توت_فرنگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🎬 "مروارید شوق" با نوای حاج محمود کریمی ◻️ به مناسبت پانزده ماه مبارک رمضان ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

بستنی شکلکی خونگی درست کنیم😋 #بستنی #بستنی_شکلکی_خونگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کاپ کیک شکلاتی با مغز کرم پنیری😍😋 مواد لازم: آرد🥡 ۲ پیمانه پودر کاکائو🍫 ۱/۳ پیمانه نمک🧂 ۱/۴ ق چ خ شکر🍚 ۱ پیمانه تخم مرغ🥚 ۲ عدد روغن🥃 ۱/۲ پیمانه قهوه فوری☕️ ۱ ق چ خ آب گرم تقریبا ولرم💧 ۱ پیمانه (۲۴۰ میلی) ۲ ق چ خ بگینگ پودر🥄 ۱/۲ ق چ خ جوش شیرین🥄 مواد لازم برای کرم پنیری: پنیر خامه ای🧀 ۱۰۰ گرم یا ۱ پیمانه شکر🍚 ۲/۳ پیمانه خامه صبحانه🥣 ۱ ق غ خ #کاپ #کاپ_کیک_شکلاتی_با_مغز_کرم_پنیری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

کوکو کاهو 💕 بشدت خوشمزست و بی نظیره. کاهو 🥬خرد شده 100گرم یا دو لیوان، شوید خشک 1ق غ، ریحان یا جعفری خشک 1/2ق غ، تخم مرغ 2 عدد🥚، زرشک 1ق غ، گردو خرد شده 2ق غ، آرد 2 ق غ🥡، نمک فلفل زردچوبه🧂، سیر 1 عدد🧄، روغن 🔴من فقط از برگ کاهو استفاده کردم. برگ کاهو ها رو خرد کنید. تمام مواد رو اضافه و 2 دقیقه خوب با قاشق هم بزنید و بعد تو روغن داغ سرخ کنید. میتونید چند تا گردوی درسته وقتی کوکو نیم بند شد بهش اضافه کنید تا مجلسی تر شه. #کوکو #کوکو_کاهو ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ترفندآشپزی اینجوری پوست بادمجون کبابی رو راحت بکن 😉👇 #ترفند_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•اوتمیل انبه و نارگیل😍• یه صبحانه یا میان وعده خوشمزه😋 ~❤️چیزایی که لازم داری: جو دو سر پرک ۱ پیمانه دانه چیا ۲ ق غ پودر نارگیل۲،۳ق غ موز یک عدد ماست ایسلندی ۲ ق غ عسل ۱ ق غ شیر یک و نیم تا دو پیمانه انبه برای تزئین #اوتمیل #اوتمیل_انبه_و_نارگیل ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

قطاب خانگي زرده تخم مرغ ....٢عدد🥚 ماست ....١/٢پيمانه(۱۲۰ گرم)🥣 روغن جامدذوب شده ....١/٢پيمانه(۶۰ گرم) ارد.....۲پیمانه(۲۵۰ گرم)🥡 بكينگ پودر.....۱قاشق چای خوری موادمياني: پودربادام ....٢٥٠گرم پودرقند.....۱۲۰ گرم پودرهل ....١قاشق چای خوری گلاب .....٣قاشق چای خوری 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 بكينگ پودردرماست حل شودزرده هاي تخم مرغ🥚 وروغن رااضافه كرده با قاشق مخلوط ميكنيم ارد🥡راكم كم اضافه كرده تا خميربه دست نچسبه خميرراداخل نايلون گذاشته ١تا٢ساعت استراحت ميدين بعداززمان استراحت خميررابازكرده وباقالب گردبرش ميديم ازموادروي خميرگذاشته وخميررابه شكل هلال پيچ ميديم ميتونين ازقالب مخصوص اين كاراستفاده كنين من بادست پيچيدم بعدقطابها رودرروغن فراوان سرخ كرده روي دستمال ميذاريم تا روغن اضافي گرفته شودبعدداخل پودرقندميغلطانين ودرظرف دردارنگهداري ميكنين من قطاب هاروروي كاغذروغني داخل فر١٧٥ درجه به مدت ٤٠ دقيقه گذاشتم وسرخ نكردم مزشم عاالي شدبنظرم روغن موادلازم زيادبود نکته:من از مخلوط پودر بادام و پودر گردو استفاده کردم نکته:قطاب حتما باید ولرم باشه و بعد پودر قند بزنید. #قطاب #قطاب_خانگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

غذای خوشمزه ای که ارزش امتحان کردن رو داره 😋👌 طرز تهیه جیب تاجر جذاب ولذیذ!! اگه بدوني با #گوشت_چرخ_كرده چه غذاهايي ميشه درست كرد ديگه بفكر #شامُ_نهار نميشي😉 منم خسته بودم از #چي_بپزم😖همش #غذاي_تكراري تاديدم اينجا هروز سه تا #غذاي #راحت #جديد ميذاره https://eitaa.com/joinchat/162136108C99f6fd6bf9 تا #حالا٧٠تا غذاي #فوري با #گوشت_چرخي گذاشته😮 👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e واقعا #عاليه😍همه فيلماش يك دقيقه اي😳 اینم کانال آشپزی خاص که درخواست داده بودین😍 آموزش ویژه ماه رمضان هر روز یه سحری یه افطاری با زمان کم💫💫💫 🍓☘بشـــتـــابیــــــــــــــــــد#هول‌‌نده🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️جا‌‌برای‌همه‌هست😍😯📢